针灸主要是用针在人体的各个穴位进行扎刺的一种治疗疾病的方法，好处有以下几种：第一种，具有疏通经络的功效，经络不通容易引起背部和腿部疼痛、四肢麻木、肿胀等症状，针灸后可以促进血液循环，改善身体状况。第二种，具有调和阴阳平衡的功效，阴阳失衡容易引起各种疾病、肝肾功能早衰等。第三种，还可以去除身体内的湿气，具有祛湿的功效。