艾灸后多久可以吹空调

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸完了两个小时之后就可以吹空调了，不过如果不是太热的情况下不要开空调，因为在艾灸后遇到冷空气会让毛孔收缩，影响药物吸收，如果一定要开空调，应该注意空调房间的温度，是在二十六到二十八度左右，开空调的温度不可以过低，风量也不可以过大，不要忽冷忽热，尤其应该注意不可以对着空调直吹，可以把空调开成除湿模式或者是左右摇摆模式。

多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

多久可以刮痧一次

王燕

主任医师 中日友好医院

刮痧能祛湿、改善血液循环、增强人体免疫功能、缓解体力疲劳。如果患者有身体潮湿的症状，患者会有腹胀、大便不舒服、嘴巴温和、困倦和四肢疲劳。可以一周刮一次。如果症状缓解，刮擦可以停止。如果刮后皮疹没有消退，不要刮得太频繁。

刮痧多久可以洗澡

王燕

主任医师 中日友好医院

刮痧后要洗澡的情况下等24小时后再洗，不会给身体带来任何的伤害。刮痧后不能马上洗澡，马上洗澡，不仅不利于身体健康，还会导致湿气及寒气容易进入体内，容易患感冒或风湿病。

刮痧后多久可以洗澡

王燕

主任医师 中日友好医院

理论上说刮痧三小时以后可以洗澡，但是，不错时间是刮痧后第二天再洗澡，因为刮痧后可以使人体皮肤的毛孔全部扩张，所以刮痧后短时间内洗澡或者是受凉就会导致体内产生疾病。夏季毛孔开放，刮痧时间不宜过长，正常不超过30分钟，体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时，可适当延长两次刮痧的间隔，正常为5~7天。

做完艾灸多久可以吹空调

王燕

主任医师 中日友好医院

可以过了一两个小时之后再吹空调，一般做完艾灸之后皮肤毛细血孔以及毛孔会扩张。如果吹空调，就容易导致寒凉邪气进入人体就会出现疼痛乏力以及头晕等类似感冒的症状。平时在做完艾灸之后也不要饮酒或者激烈的运动。

刮痧多久可以游泳

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

通常在刮痧3天之后，再游泳。刮痧属于一种中医理疗方式，一般是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，从而达到活血透痧的作用。在专业人员的指导下刮痧的人，由于汗孔处于张开状态，此时游泳容易受到风寒侵袭，比较容易患上感冒。建议3天后再游泳，不仅能减少患上感冒的可能性，还能起到增强体质、提高免疫力等作用。

刮痧后多久可以吹空调

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

通常刮痧12小时后才可以吹空调。因为在进行刮痧时，会将毛孔打开，能够促进周围气血通畅，可以将体内的湿气以及毒素排出，从而达到疏通经络、祛风除湿等功效，同时还可以达到补中益气的作用。但是，在刮痧之后，毛孔还处于张开的状态，需要一段时间得到恢复，如果过早吹空调，就会导致寒气侵袭，不仅会导致体内湿气加重，也会引起毛孔堵塞，伤及脏腑，甚至还会引发关节疼痛、感冒、着凉等。

刮痧后多久可以吹空调

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

刮痧结束12小时后通常可以吹空调。刮痧属于中医传统自然疗法，可以通过刮动、摩擦皮肤来使毛孔张开，以改善气血运行，并驱邪排毒。在刮痧后，通常建议间隔12小时后再吹空调，以免导致寒邪在毛孔舒张时侵入体内，避免导致体内湿气加重，以防诱发关节疼痛、感冒等病症。此外，在恢复期间，刮痧者应避免过早洗澡，建议结束3-6个小时后再洗澡，以免湿邪侵袭。

刮痧后多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，刮痧以后最好不要立即洗澡，应该根据刮痧的痧象程度，在刮痧后1到6个小时之后再洗澡。具体内容如下：疹象轻微，一个小时后洗澡，中度疹象三个小时后洗澡，严重疹象六个小时后洗澡。刮痧能促进毛孔通畅，具有排毒的功效，但同时也会让风邪湿气侵入身体，因此，刮痧后立即洗澡，可能会造成皮肤受损，导致脑供血不足，出现头晕等情况。

刮痧后多久可以洗澡

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

一般建议刮痧24小时后再洗澡。刮痧是传统的自然疗法之一，一般是以经络皮部理论为基础，使用器具刮拭体表相应部位而起作用的治疗方法，刮痧通常可以起到舒经活络、运行气血、促进皮肤血液循环等作用。由于刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，通常不建议刮完痧后马上洗澡，以免患上感冒。一般在刮完痧24小时左右，毛孔闭合后再洗澡。

刮痧完了多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，刮痧完了1-6小时可以洗澡。具体分析如下：刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧后不要立即洗澡，在皮肤毛孔闭合恢复原状后，应根据痧象程度，在刮痧后1-6小时内洗澡。

刮痧之后多久可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，刮痧之后24小时才可以可以洗澡。具体分析如下：刮痧有助于打开人体的毛孔，起到疏通经络、排毒祛湿等作用，同时还能够促进身体的新陈代谢。刮痧后可能会造成毛细血管扩张或出血，对皮肤表皮有一定的损伤，患者尽量不要马上洗澡，应该24小时以后才可以洗澡，这时身体基本恢复正常，对身体健康的影响比较小，建议尽量洗热水澡，不要洗冷水澡，以免受凉。

火疗后多久可以吹空调

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

火疗后不能吹空调，也不能在开着空调的房间里做火疗，最好是六个小时后再吹空调。火疗有强烈的温热作用，使人体排出大量的汗液，同时皮肤毛孔张开，体内寒气外泄，还会带走一部分微量元素和矿物质，大量出汗后，可能会出现头晕、虚弱无力的症状，如果在6个小时内开空调，皮肤毛孔未完全闭合，湿邪会通过开放的毛孔侵入人体，此时人体抵抗力低下，不仅无法达到火疗的保健效果，还可能导致外感发热等疾病。

火疗后多久能吹空调

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，火疗后不能马上吹空调，也不能吹冷风，只能喝温水，因为患者火疗后，人体的毛孔可能会打开，寒风会顺着毛孔进入体内，从而导致毛孔收缩，而冷空气则会进入体内，导致体内出现寒气。如果患者在完成了火疗后，夏天可以在6个小时后，冬天12个小时后，就能够洗澡或者开空调了，空调的出风口不能太大，也不能太冷。