宝宝能吃香蕉吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

不能给宝宝吃香蕉。宝宝应该采取纯母乳喂养，六个月后才逐渐添加辅食。添加辅食的原则首先应该添加的是含铁的强化米粉，主要是避免宝宝发生缺铁性贫血，然后是菜泥，肉泥等，需要注意少量多餐的进食。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

长痘能吃香蕉吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤上长痘通常能吃香蕉。吃一些香蕉能增加身体内的维生素，也不会增多痘痘，皮肤上长痘痘的人群在生活中不可以吃油腻以及辛辣有刺激性的食物，避免痘痘加重。去痘可以做刷酸，在做在做刷酸时，首先需要将面部清洁干净，然后把果酸涂抹在痘痘上，果酸能加快皮肤废旧角质层代谢，大概间隔7天左右的时间可以使痘痘消失，而且一定程度上可以收缩毛孔、去黑头，价格通常在2000元到3000元左右。需要注意的是做刷酸去痘恢复时要注意好防晒，而且要多给皮肤补水。

吃坚果会不会长痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

吃坚果会长痘。如果在日常饮食上，经常多吃一些坚果类食物，还有可能会因为坚果类食物吃得太多，成了导致人体上火，就比较容易出现长痘的现象，在出现脸上长痘痘现象的时候需要多喝水，并且还应当对身体内分泌进行调理，此期间要注意做好自己的皮肤清洁和护理工作，将才能够帮助减少痘痘的出现。

吃香蕉会不会长痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常吃香蕉不会长痘，长痘一般可能与皮肤清洁不到位、精神压力过大等原因相关。香蕉是营养价值较高的一种水果，通常具有镇定安神、补充能量、润肠通便等作用，对人体健康有益。因为长痘可能是皮肤清洁不到位、精神压力过大等原因引起的，一般和吃香蕉没有关系，建议患者平时注意做好皮肤清洁护理，保持精神愉悦，通常适量吃香蕉就有助于心情放松。

脸上长痘痘可以吃香蕉吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

长痘痘一般指的是长痤疮。脸上长痤疮的患者一般可以适量吃香蕉。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，患者常会出现黑头粉刺、丘疹等症状。如果脸上长痤疮，建议患者少吃或者不吃辛辣、油腻的食物，可以适量吃一些清淡的食物，比如香蕉、西红柿等。香蕉含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，脸上长痤疮的患者适量吃香蕉一般不会导致皮肤情况更为严重，还能为身体补充维生素。如果患者长完痤疮后，留下了痘印、痘坑等，可以考虑做光子嫩肤。光子嫩肤一般通过强脉冲能量穿透皮肤组织，起到淡化色素沉着、祛痘印等作用，此外患者做完光子嫩肤后还能改善皮肤粗大，并且可以维持2-3年。患者一般做一次光子嫩肤，需要花费800-3000元左右，受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。

吃感冒药可以吃香蕉吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

吃感冒药可以吃香蕉。在感冒期间吃香蕉并不会对感冒产生不利影响，香蕉在日常生活中很常见，多吃一些香蕉，不仅可以给身体补充，所需要的维生素以及微量元素，还可以起到润肠通便的效果，能够增强人体的免疫力。在感冒期间除了注意饮食外，也要遵医嘱吃一些，治疗感冒的药物，平时也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，多注意休息，不要长期的劳累，多喝温开水，有利于病情恢复。

吃感冒药能吃香蕉吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

吃感冒药能吃香蕉，感冒会导致患者出现胃口不好的症状，香蕉中含有丰富的水分和维生素，可以补充身体能量，有助于感冒缓解。同时，感冒药和香蕉一起吃，能够增加食欲，缓解药物带来的苦涩，香蕉具有润肠通便的作用，有助于病毒从体内排出。在感冒期间，遵医嘱服用药物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充营养，增加身体抵抗力，感冒要注意多加休息，不要着凉。

吃泡面会不会长痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，吃泡面会不会长痘，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：泡面的热量比较高，碳水化合物含量比较丰富，适量吃泡面可以快速给身体补充能量，还能刺激胃酸分泌，有利于增强食欲，一般不会使患者长痘。但是，泡面通常比较油腻，若患者在日常生活中吃了过多的泡面，可能会加重胃肠道负担，还可能会使皮肤分泌过多的油脂，从而可能会使患者长痘。

吃香蕉喝茶会不会中毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

香蕉与茶可以一起做吃，香蕉和茶结合是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力。香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。治疗冠心病，高血压动脉硬化症。

减肥1天吃几根香蕉

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下：香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分，求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉，可以促进胃肠蠕动，也可以增强机体新陈代谢能力，进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥，可能会导致营养不良，不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥，可以选择埋线减肥，其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线，进而促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。此外，求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免影响减肥效果。

芒果可以和香蕉一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

芒果和香蕉是可以一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。芒果本身属于一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质，刺激性物质比较多。

香蕉吃太多有什么后果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

香蕉吃太多不仅会引起腹泻的症状，还会出现肚子痛，就会出现相反的作用，特别不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1到2根，如果吃的再多可能就会出现不好的现象。

香蕉可以蒸着吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

香蕉可以蒸着吃，香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，但是同时，香蕉的寒气也祛除了。阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的人，这种蒸煮方法。

香蕉什么时候吃最减肥

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

香蕉在下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。

香蕉一天吃几个最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

香蕉的营养比较丰富，属于一种低热量的水果，含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维，有清热解毒，润肠通便，健脾养胃的作用，一天吃1到2根香蕉就可以。饭后吃一根香蕉，可以促进胃液的分泌。