头发很稀少怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发很稀少需要调节规律的作息生活，早睡早起不熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累，均衡饮食。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，保证充足的睡眠。头发很稀少，这个原因很多，跟现在生活压力大，节奏快，营养不良，过度紧张劳累睡眠不足，都有很大的关系，具体原因不能确定。

头发稀少怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。

阴毛稀少怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般阴毛稀少属于正常生理现象。经过青春发育期以后，由于性激素的关系，随着身体的长高，生殖器官的发育成熟，便会出现阴毛、腋毛等第二性征。女性阴毛开始生长的年龄，约在12岁左右，一般在乳房发育之后。阴毛的长出，标志着肾上腺皮质激素分泌量的逐渐增加。阴毛的发育顺序，一般要经历5个阶段，随着生长发育以及激素水平的升高，阴毛也会逐渐生长。

5岁宝宝头发稀少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝头发稀少首先让宝宝养成一个良好的生活习惯，睡眠时间需要保证的，睡眠的时间不足，会严重的影响身体的正常生长发育。在饮食方面需要养成一个良好的生活习惯，不偏食，不挑食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。

宝宝头发稀少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液，清洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

宝宝头发稀少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

增加营养，营养均衡，合理的喂养。还有就是补充一定的维生素D和钙。再有就是保证足够的睡眠，多晒太阳，因为多晒太阳也是可以促进钙的吸收，这都是可以避免钙缺乏造成头发稀少的。

儿童头发稀少怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

头发脱发稀少怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，头发脱发稀少只要不是出现了内分泌系统问题，过一段时间后会自动消失，做好生活护理即可。一般来说，斑秃和雄性激素分泌过多导致的脱毛是比较常见的，主要是因为激素和内分泌系统引起的。平时要调整好自己的作息时间，让自己的情绪愉悦，还可以口服米诺地尔制剂、复方人参间苯二酚等生发类药物。需注意的是，雄激素性脱毛一般都有家族史，可以通过服用非那雄安等抑制雄激素的药物来降低体内的胆固醇含量，缓解脱发。

头发稀少偏黄怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治疗脱发大有裨益。

头发稀少细软要怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发稀少，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，维生素和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。

阴毛多怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

可以适当修剪。注意个人卫生。阴毛多和激素水平的高低有关系的，如果不少可以选用激光去毛的方法去除的，检查一下激素六项看看，不正常可以进行药物调理的。

阴毛稀少怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

每个人的阴毛疏密程度是不同的，有人相对多一些，有人会少一些，主要是跟毛囊发育的多少有关系，就像人的头发，有人多有人少是一个道理，都是正常现象。但是如果是以前的阴毛相对比较多，后来出现了脱毛的现象，导致阴毛稀少，在临床上绝大部分是因为皮炎所导致的。

婴儿头发稀少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

遗传因素，营养不良，各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌、缺钙等均可导致宝宝头发稀少。多晒太阳，保持充足的睡眠，经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

幼儿头发稀少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

幼儿头发稀少是正常情况，因为娃娃在刚刚出生后头部的毛囊都没有正常发育，所以会出现头发量偏少的情况。不需要进行特殊治疗，注意正常喂养娃娃在，七八个月左右的时候给娃娃添加辅食，这样可以补充必须的微量元素，娃娃的头发也就会慢慢的发育正常。

月经稀少怎么办才好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性月经量稀少，会严重影响女性健康。月经量少，体内的毒素排不出，容易使女性的面色发黄、长斑、皮肤变差、粗糙等症状，并且女性会衰老很快。建议女性应该先去正规的医院做详细检查，查出病因在对症治疗。女性应改善生活规律，适量锻炼身体，进而促进血液循环，平时还要避免熬夜，适当吃补血益气的食物，如大枣、红豆、花生等食物，还可以在经期喝一些红糖姜水，可以增加月经量。另外，患者在经前或经后适量食用一些阿胶糕，能够补血养血。口服调节月经的药物，如益母草颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。