脸上有痘痘可以涂防晒霜吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上有痘痘是否可以图防晒霜要根据痘痘严重程度来判断。脸上的痘痘也叫青春期的痤疮，青春期的痤疮细分起来有粉刺、有炎性丘疹、囊肿、癍痕。那么如果仅是一些粉刺是可以涂防晒霜的。甚至如果有炎性丘疹，涂的这个防晒霜质量非常好，它不刺激皮肤也是可以涂的，但是如果已经出现了囊肿或者破溃，即重型的痤疮，涂防晒霜会对皮肤是有刺激的，建议先去治疗。

帽子婴幼儿可以戴吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿可以戴帽子，因为夏天天气很热，应选一顶透气性好的遮凉帽，它可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑，还能少生痱子，而冬天天气寒冷，宝宝出门时或家里温度低时都应该戴上一顶温暖舒适的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被风刮后受凉感冒。

夏天擦防晒脸油怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

夏天擦防晒脸油可以通过日常护肤、刷酸、注射玻尿酸等方法来做调理。1、日常护肤：日常生活中需要选择使用补水性能比较好的护肤产品来补水，能达到滋养皮肤效果，有助于改善皮肤因缺水所造成干燥、出油量比较多等问题。2、刷酸：刷酸主要是把浓度成分比较高的水杨酸、果酸等涂抹在皮肤上面，能达到去除老化角质、帮助毛孔脏东西排出、减少油脂分泌的效果。费用相对来说是比较低的，大概需要50元，对皮肤造成的损伤性也比较小。3、注射玻尿酸：玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，在注射到皮肤当中之后能够达到滋润皮肤、调理肤质效果，有助于改善皮肤因缺水所造成的出油量比较多。大概的费用是在2000元左右，但是在注射的过程中，有可能会对皮肤造成损伤。

夏天戴黑色帽子防晒吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

夏天戴黑色帽子防晒效果不太好。红帽子是最好的遮光材料。红颜色的衣物吸收热量很快，而白的衣物吸收热量较小，能反射紫外线，所以在短期内，会更凉爽。浅色衣服可以反射一定的紫外线，但却不能很好的吸收紫外线。由于红光的波长比较长，所以能吸收大量的紫外线，具有最佳的防晒效果。所以，长时间暴露在太阳下，戴上红帽子会更凉爽。

夏天晒伤皮肤怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

夏天紫外线过强，可能会因不注重防晒导致皮肤晒伤，建议通过冷敷、补水、使用保湿剂及药物等方式来缓解症状和促进伤口的愈合。晒伤后可使用冷水或冰袋轻轻敷在受伤的皮肤上，可缓解痛苦和局部炎症，每次持续敷约15-20分钟。晒伤后的皮肤水分丢失量较多，故应适量增加饮水，可补充白开水、纯净水、椰子水或电解质饮料，以保持身体充足水分，避免水电解质失衡。此外，使用含有芦荟、黄瓜或椰子油等成分的舒缓保湿剂，有助于减轻晒伤后皮肤的灼热、疼痛感。若上述方式效果不佳，还可考虑外用药涂抹，如京万红软膏。药物可较好地减轻晒伤后皮肤红斑、疼痛、瘙痒、水疱等日光性皮炎症状，并有助于促进受损皮肤组织修复。注意在晒伤部位恢复后，日照强烈时，外出应做好防晒措施，如涂抹高指数防晒霜、戴遮阳帽、穿着长袖衣物等，可帮助降低皮肤受损风险。

新生儿用戴帽子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿是否需要戴帽子需根据情况而定，如果是在夏天，卧室里炎热，家长并不需要专门准备小帽子；如果是在冬天，天气比较冷，家长摸着宝宝手和脚都比较凉，还是有必要准备一个小帽子。比如家长外出带宝宝坐电梯的时候，或者外出暴露在冷空气里时，一顶小帽子就可以帮助宝宝来御寒。小宝宝的体温调控中枢不如成人那么强，而且小宝宝不会说话，所以，家长在照顾宝宝的时候要经常摸摸宝宝的手、脚、背部以及额头，及时添加衣物。

婴儿帽子可以戴吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

这个新生儿戴帽子是需要根据室温来进行判断的，室温低的话就需要给孩子戴上帽子进行保暖，室温高，不戴帽子也可以的。是给孩子按需喂养，按时接种疫苗，注意监测体温变化，随着天气和室温及时给孩子增减衣服，出生后半个月需要吃上维生素d滴剂，促进钙吸收。

婴儿囟门必须戴帽子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿囟门不一定要戴帽子，保护前囟门可以注意以下方面：注意保暖，避免碰撞，囟门闭合大概在一岁到一岁半，闭合之前外出不一定要戴帽子，若天气比较好可以不戴帽子，让孩子适当接触阳光，效果可能更好。囟门部位需要适当保护，因为该部位缺乏骨质结构，外伤容易导致脑细胞损伤、局部皮肤敏感性的概率较高，阳光充足可以带帽子防止晒伤。寒冷的深秋或冬季，建议带上囟门帽或带普通薄款纯棉小帽子，避免囟门受凉导致感冒。

孕妇能用的防晒有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇最好不要使用防晒霜之类的产品。孕妇在怀孕期间最好不要化妆或是涂防晒，因为化妆品和防晒产品中都含有一定化学物质，如果频繁使用可能会影响胎儿的正常发育，还有可能会导致胎儿发育畸形的情况。孕妇如果想要出行，可以使用遮阳帽或是打伞进行防晒。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行活动，定期前往医院检查胎儿的发育情况。

儿童能用防晒霜吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩的肌肤比较脆弱，抵抗力也较差，而且防晒油主要是由化学药品构成，很容易被小孩的肌肤所吸收，从而导致宝宝出现过敏症状。因此，孩子最好采取一些物理的方式，比如防晒帽子，防晒服。而年龄稍大的小孩，由于活泼，不想被太阳晒到，可以选择使用无化学成份的物理防晒油，例如二氧化钛、氧化锌等，但也不要涂得过多。

防晒霜孕妇能用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以使用防晒霜，本身怀孕期间色素就容易沉着，夏天孕妇出门要做好防晒，一定要选用孕妇专用的纯天然无化学添加的。另外，避免选择具有美白功效的防晒霜，具有美白功效的防晒霜中，都添加了有害金属元素，如汞、铅。使用大量化学成分制作的防晒霜，皮肤长期吸收会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏，还可能通过母体进入胚胎，影响宝宝的发育。

夏天出门只涂防晒可以吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，夏天出门只涂防晒不可以。夏天天气比较炎热，紫外线也比较强，容易出现皮肤晒伤、纹理改变、老化以及肤色不均匀等情况。一般夏天出门只涂防晒不可以，涂防晒之前建议先做好基础护肤，防晒中的一些成分与皮肤直接接触，可能会对皮肤产生刺激。平时应该选择成分温和不刺激、质地轻薄以及清爽的防晒产品。建议外出配合打遮阳伞、戴墨镜以及口罩等方式进行物理防晒，不仅可以减少刺激，还能有效的防晒。

月子里一定要带帽子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子里如果房间温度适宜，是可以不戴帽子的，但是如果是房间温度低，就需要戴帽子取暖，以免引起头痛的症状，再就是如果外出一定需要戴帽子的，因为产后的身体虚弱，很容易导致受凉，引起感冒或是头晕、头痛的症状的，所以月子里还是戴帽子比较好一些。

怎么做到有效防晒

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

患者一般可通过物理防晒的方式做到有效防晒，如果皮肤被晒黑，还可以通过光子嫩肤的方式进行改善。户外活动或工作时，紫外线照射容易合成过多黑色素，引起局部色素沉淀，导致出现皮肤颜色加深。患者应通过打遮阳伞、涂防晒霜、戴遮阳帽等物理防晒方式以达到有效防晒的目的。这类方式可以防止紫外线的照射，有效避免皮肤被损害。如果患者出现皮肤变黑的情况，可遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行改善。其使用特定波长的光子穿过表皮直接作用于色素沉着的皮肤组织，产生热效应，从而达到美白的效果。

只涂防晒喷雾可以吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

只涂防晒喷雾一般是不可以的。只涂防晒喷雾通常情况下不可以，因为防晒喷雾是为了增强防晒效果，里面的化学添加剂大多没有营养，如果只喷防晒喷雾会对皮肤造成刺激，加重皮肤的负担。所以为了皮肤健康，在喷防晒喷雾前，要做好基础的补水保湿措施，给皮肤增加一层保护膜。如果平时要化妆，防晒喷雾既可以喷在妆前，也可以喷在妆后。