宝宝如何提高免疫力

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。平时要注意多吃一些营养丰富的食物，增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律，早睡早起，生活规律，作息规律，对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量，因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外，要让宝宝适当的运动，呼吸新鲜的空气。

如何提高小孩的抵抗力和免疫力

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，可以通过母乳喂养，饮食均衡适当运动等来增强小孩的抵抗力和免疫力。具体情况分析如下：如果要想提高孩子的抵抗力和免疫力，主要应按以下几种方法进行处理，要提倡母乳喂养，还要注意饮食要均衡，蛋白质，脂肪，维生素各种蔬菜水果都要吃，不要挑食，也不要偏食，同时尽量少吃油炸的以及过甜的食物。要让宝宝养成良好的睡眠习惯，早睡早起，生活规律，作息时间规律对宝宝提高免疫力也有帮助。要让宝宝加强锻炼，锻炼身体，本身也有调节免疫力的作用。

如何饮食可以提高婴儿免疫力

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿如果体质比较差，容易出现免疫力下降，体弱多病，可以用些药物调节一下，先要保证营养，宝妈母乳需要很多，可以吃些营养物质，儿童可以按时间注射疫苗，还可以吃益生菌之类的，注意婴儿不要着凉。

小儿提高免疫力可以用推拿吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

如果儿童免疫力比较低下，家长可以采用推拿的办法给孩子提高免疫力。因为推拿可以促进孩子的血液循环，比如可以促进皮肤的血液循环以及神经的刺激，从而反馈给大脑，不仅利于孩子免疫力的提高。

癌症患者如何提高免疫力

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

癌症患者提高免疫力，应注意以下几方面的调整：营养补充：患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况；心理因素：过度焦虑、抑郁，可严重影响身体各功能恢复，身体状态不佳则不利于提高免疫力。

成人如何提高免疫力

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

从饮食，睡眠，生活规律，运动等方面都可以提高免疫力。首先饮食方面，营养要均衡，丰富，种类多样，不要挑食，多食新鲜蔬菜水果，不吃剩饭，不喝饮料，勤喝水，尤其注意早餐的营养。戒烟限酒。保证充足睡眠，早睡早起，养成午睡半小时或1小时的习惯。

如何提高儿童免疫力

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

想要提高儿童免疫力，要让孩子养生良好的生活习惯，避免受凉，避免发生呼吸道感染，合理的添减衣服，可以适当地给孩子口服免疫调节剂增加抵抗力，还要均衡的饮食，合理的营养，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。

如何提高孩子免疫力

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

提高孩子免疫力，首先做到营养均衡，不要挑食偏食，多吃蛋白质和钙丰富的食物；还要多参加体育锻炼，适当的锻炼，可以加快新陈代谢，增强体魄；同时还要水分，充足的水分可以强化免疫系统。

如何提高免疫力

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。

如何提高身体免疫力

何洁

副主任医师 中日友好医院

提高免疫力可以均衡饮食，营养充足，饮食要均衡、全面，每餐都要多吃点含有如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等的食物。进行适当的锻炼，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。保证良好睡眠，生活规律，养成良好的卫生习惯，睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助于精神与体力的恢复及能量的储存。

如何提高小孩抵抗力和免疫力

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩抵抗力和免疫力可以通过均衡营养和特定的药物来进行调理。具体分析如下：通常来讲，免疫力指的非特异性免疫和特异免疫等多种抗病原微生物入侵的能力。非特异性免疫包括小孩各种免疫细胞、具有免疫作用的生物活性物质等。小孩容易生病，首先要排除营养不良、营养不均衡等因素，如果是营养不良，可以适当调整，均衡营养，如果小孩营养良好，护理得当，但容易反复生病，可能是特异性免疫功能不强，可以遵医嘱给孩子吃一些调节免疫的药物，比如转移因子、脾氨肽等。

如何提高乙肝患者的免疫力

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

提高乙肝病人的免疫力，首先在饮食方面上多吃新鲜的水果，蔬菜和含有蛋白质能量以及维生素的食物，要生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，经常出去锻炼，提高身体的素质，乙肝病人最主要的就是不能劳累，不能吃油腻的食物，也不能抽烟喝酒。

如何提高婴儿的免疫力

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，提高婴儿的免疫力首先是建议母乳喂养，因为母乳中包含了宝宝所必需的多种营养素和免疫抗体，其次在给孩子增加辅食的时候要注意营养平衡，饮食要多元化，要适当的多吃一些，比如胡萝卜、南瓜、草莓、猕猴桃、芒果、西兰花、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼肉、动物血液等，多吃一些富含维生素A、C、微量元素、铁等，可以增强孩子的抵抗力和免疫力。

怎么样提高儿童免疫力

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，儿童在成长的过程中，很可能会受到一些外界的影响，从而导致抵抗力下降，需要补充足够的营养，因为儿童的消化系统还没有完全成熟，所以需要补充足够的营养。所以可以多食用含有维生素C的有机绿色的蔬菜和水果，也可以适当的增加儿童的免疫力。保证足够的休息对提高免疫力很有帮助。加强儿童的身体素质，多做运动，多让孩子到户外活动，多接触一些新鲜的空气，有利于儿童的身体健康。此外，如果儿童出现相关症状，建议家属及时带婴儿前往医院就诊。

荨麻疹患者如何提高免疫力

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

荨麻疹是一种与自身免疫状况有关的变应性疾病。患者可以通过调节情绪、药物治疗等来控制疾病，进而提高免疫力。一般情况下，荨麻疹患者平时要注意保持良好的心态，避免劳累、抑郁、焦躁，要保证充足的睡眠，规律的生活，适当的锻炼，避免剧烈的活动，以免出现突发的环境和气温变化。患者可以口服匹多莫德口服液、胸腺肽胶囊、转移因子胶囊等免疫调节药物，进行控制疾病。荨麻疹的病史比较长，必要时需要到医院进行系统的治疗。