大姨妈期间可以吃无花果吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期可以食用无花果。部分女性在月经期会有食欲下降的情况，而无花果中富含苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等成分，这些都能刺激消化酶的产生，从而加速肠胃的消化，增强肠胃的食欲；并且，女性在来例假期间抵抗力比平常要差一些，而且无花果中含有丰富的蛋白质、糖、各种维生素等，可以改善人体的抵抗力，增加抵抗力。另外，无花果富含膳食纤维，有利于缓解经期便秘。

拉肚子可以吃无花果吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子可以吃无花果。腹泻时可以食用无花果。无花果一般用于治疗痢疾、肠炎、消化不良、腹泻等疾病，但也有治疗便秘的作用，不能确定食用后是否会加重腹泻，因此不建议在腹泻时食用，即便是食用，也尽量避免过量食用，避免引起腹泻加重的情况。腹泻时不宜多吃蔬菜和蔬菜，如果食用了不洁的食物和水果，会导致腹泻的情况更加严重，可以多喝点小米粥。

糖尿病患者可以吃无花果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃无花果，因为它营养价值丰富，里面含糖量为15%-20%，主要是含的果糖和葡萄糖。另外，还含有丰富的膳食纤维，淀粉低于3.8%，还含有蛋白质和多种氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，还有维生素C、维生素A、叶酸和泛酸，还有不饱和脂肪酸以及少量的人体必需的亚油酸，所以无花果可以吃。

血糖高可以吃无花果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖是可以吃无花果的，因为糖尿病发生的原因，可能是因为酸性体质造成的，而无花果本身就是一种碱性食物，适当吃碱性食物能够对人体健康起到很好的调节作用，所以适当吃无花果对于人体来说是有帮助的。

宝宝可以吃无花果吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以吃无花果，无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。但由于小孩的食道比较细，一不小心会吃到气管里，发生危险，所以尽量不要整只吃。宝宝可以适当吃些的，第一次给宝宝吃先吃一两勺，观察几天大便没有异常在给宝宝加量。

产妇可以吃无花果吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

无花果产妇是可以吃的，无花果中富含丰富的多种氨基酸、维生素等成分，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，对于孕妇来说是有一定好处的，能有效的补充孕妇所需的营养，还具有利便的作用。

大姨妈可以吃无花果吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈是指月经，来月经期间可以食用无花果。无花果是甜味的，要看血糖是否正常，糖尿病患者不能食用，血糖一般不会有什么问题，来月经时可以食用。另外，女性在月经的时候不能同房、盆浴，否则会有细菌进入阴道，造成内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、输卵管炎、输卵管堵塞、宫外孕、不孕。女性在月经期间同房会造成经血倒流，从而造成子宫腺肌症和巧克力囊肿，从而造成痛经的进展，从而形成巧囊，从而影响到排卵。

怀孕可以吃无花果吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以吃无花果。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等，吃无花果能帮助孕妇消化吸收。无花果含有众多胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内有害物质，孕妇很容易上火。

糖尿病可以吃无花果干吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病患者是可以吃无花果干的，但是最好不要多吃。无花果有独特的营养价值，其能健脾止泻、清肠除热、理气消食，无花果含有脂肪酶、水解酶，能够促进脂肪分解，帮助减少血管中的脂质。这种水果没有任何的毒副作用，其能帮助消化，促进细胞新陈代谢，对于糖尿病、高血脂症、冠心病、久咳、哮喘等患者来说是不错的水果选择。但是无花果干是无花果晒干而成。

糖尿病无花果可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃少量无花果。无花果含糖量9%-13%。无花果营养丰富，属于热带植物。无花果含有大量的蛋白质和维生素。糖尿病患者应将空腹血糖控制在7.5毫摩尔以内，餐后两小时血糖控制在8.5毫摩尔以内，这个时候患者可以在两餐之间吃少量的无花果。吃完无花果后，患者要注意一下血糖波动的状况，波动太大的话要及时吃降糖药。

无花果的皮可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

无花果的皮是可以食用的，一般都是用无花果的皮泡茶饮用，在泡茶前要将无花果的皮清洗干净。无花果的皮中含有氨基酸以及维生素等成分，食用之后是可以起到补充营养的作用的。注意事项：无花果果蒂上的白色液体有一定的腐蚀性，所以一定要洗干净后再食用。

无花果小孩子可以吃吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝吃无花果有开胃、保护肠胃健康、提高免疫力的作用。无花果没有副作用，宝宝是可以适量吃无花果的。无花果含有大量的维生素、无机元素，具有促进食欲、润肠通便和止渴的作用。

小孩子可以吃无花果吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

无花果富含果酸，纤维素，青花素，营养价值比较高，并且有润肠通便，健胃消食的作用，可以给孩子吃的。儿童时期是生长发育关键阶段，平常孩子的饮食尽量做到品种多样化，营养均衡化。

一岁宝宝能吃无花果吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一岁宝宝吃适当的无花果能够具有调整肠道的作用，对于平时不爱吃饭、在食物方面有些挑剔的宝宝来说是有很多好处的。无花果果实中含有丰富的糖类、氨基酸，维生素C的含量也是别的很多水果的多倍。

孕妇可以吃无花果吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇可以吃无花果，具有以下好处：1.对肠胃有益：水果中含有大量的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等。2.舒缓便秘：果肉中富含大量的胶质和纤维，对吸收孕妇肠胃中的毒素具有排泄作用。3.防癌：无花果含有大量的抗肿瘤成分，如：苯甲醛、佛手柑内酯、补骨脂素等。4.消肿解毒：具有清肠解毒、消肿消炎、具有良好的保健作用。