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女中学生如何保养乳房
问题描述:才知道女孩要好好保养乳房,每天淋浴时应给乳房特别的关照女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要不然到时候很容易变形,女中学生如何保养乳房?
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2岁骨折如何保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
2岁骨折主要从饮食方面进行保养。2岁以下的孩子出现了骨折,除非是比较严重的开放性骨折,或是内脏受伤,否则其他的都会很快康复。由于儿童期的骨头恢复得非常迅速,大约两个星期左右就可以痊愈。在恢复期间,一般不会有太多的关注。在此期间,儿童的可塑性很大,需要在日常生活中补充足够的钙,蛋白,维生素和膳食纤维,这样才能保证足够的食物供给。通常建议吃一些鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,还有一些新鲜的绿色的蔬菜和瓜果,如果医生说骨头已经恢复了,可以让他自由的活动。
骨质增生如何保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,骨质增生可通过日常护理、使用药物等方法来保养,具体内容如下:1.日常护理:建议骨质增生的患者避免在阴暗潮湿处睡觉,并且不要过度劳累,平时若出现出汗过多的情况,尽量不要吹空调,以免身体受凉。2.使用药物:骨质增生容易有局部疼痛明显的情况,患者可遵医嘱以口服壮骨关节丸、双氯芬钠缓释片等具有舒筋活血或消炎止痛作用的药物。
卵巢如何保养最好

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,卵巢是女性盆腔内的性腺,也是产生和排出卵子,并分泌雌孕激素的性器官,女性应该保养好卵巢,以使卵巢的排卵和内分泌激素功能延长。保养卵巢最好的方法是通过跑步锻炼身体,增强体抗力,同时养成早睡早起的生活作息,饮食清淡营养即可。当然增加饮食营养,均衡膳食,适当多吃高蛋白及新鲜的蔬菜水果,也可保养卵巢。
运动创伤如何保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
运动创伤可以通过以下方式进行护理:首先要做好防护措施,不要着凉,防止伤口的组织痉挛,造成伤口组织的血液循环受阻,严重的损伤组织的愈合。另外,外伤之后要注意控制伤口的运动,避免伤口的拉扯,导致伤口周围的疼痛和水肿加剧。另外,受伤24个钟头之内要进行冷敷,一是可以减轻痛苦,二是防止肿胀的进一步加剧,24个钟头之后可以进行伤口局部的活血化瘀药物外敷和口服,以加快伤口的愈合速度,这样才能使伤口的愈合速度加快。此外,患者在受伤之后要尽快就医,观察伤口的严重程度,然后再结合具体的检查情况来进行处理。
卵巢如何保养

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
如果做化验检查,技术水平都是正常的,雌激素水平也在稳定范围内,通常不需要做一些营养卵巢的治疗,另外卵巢的功能主要是靠雌激素水平来维系的,坊间流传的一些保养卵巢的办法是没有任何科学依据的。
女中学生如何保养乳房

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
刚开始上高中,目前想好好保养乳房,对于青春期的孩子,乳房不要过多的去刺激,首先平时要注意放松心情,不要生气,然后可以在饮食方面注意,不要吃含激素过多以及青辣刺激的食物。每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式。也可以经常做一下乳房部位的按摩。
前列腺炎如何保养

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
通常情况下,前列腺炎患者可以通过注意日常护理来保养。具体情况分析如下:前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病,尿频、尿急、尿线分叉、射精疼痛是前列腺炎的主要表现。患者平时要注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,不要经常熬夜,要注意休息,避免久坐或久站。
如何保养卵巢最好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,没有如何保养卵巢最好的说法。女性可以通过加强生活管理、治疗原发疾病等方式来保养卵巢。具体内容如下:1.加强生活管理:在日常生活中一定要生活规律,避免熬夜,避免烟酒过度,要保持良好的心态,这样才能使内分泌不至于紊乱,不至于影响卵巢功能。在日常生活中可多喝豆浆、蜂王浆,多吃黑豆、花生酱、洋葱等食物。2.治疗原发疾病:女性在生活中如果身体不舒服,不要乱吃药物,一定在医生的指导下用药治疗。在临床上发生不孕不育的现象,应遵医嘱口服促排卵药,切忌盲目用药以免引起卵巢功能早衰。
乙肝肝炎平时如何保养

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
乙型肝炎患者平时要做到以下保养措施:第一,要保证充足的睡眠,要有一个好的生活方式,避免熬夜,避免饮酒,避免过度疲劳。第二,要注意合理的饮食,不要食用辛辣和油腻的东西,不要食用易引起上火的食品,还要注意防止肥胖,防止脂肪肝,以及饮食方面的问题。第三,要定期进行肝脏检查,定期复查肝功能,掌握身体的恢复情况。
怎么保养乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
保养乳房可以采取中药来保养,平时不要经常生气,不要压力大,要保持愉快的心情,懂得劳逸结合,平时要注重体检,定期做乳腺彩超和钼靶检查,平时生活饮食要有规律,避免经常熬夜加班。
怎么样保养乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
保养乳房首先要懂得乳腺的健康知识,养成良好的生活习惯,并加强自身的锻炼,另外不要滥用药物和激素。按摩胸部和乳房,每天晚上睡觉和早上起床时用手按摩。日常的生活中要注意饮食保持清淡。
怎样保养乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
要想保养乳房,首先应该是注意合理的哺乳,而且平时穿内衣一定不能穿太紧的,再就是自己调控情绪,不能有太大的心理压力和情绪,不好的状况都比较容易得乳腺癌,而且平时还应该注意不吃油炸食品。
支气管扩张如何保养?

何洁

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支气管扩张要少抽烟,少喝酒,少吃辛辣刺激的食品。平时要多做运动,提高免疫力,还要加强呼吸肌的功能锻炼,以降低呼吸道感染的几率。慢性支气管扩张主要表现为反复咳嗽、咳脓痰,并伴有间歇性咯血。如果出现了支扩合并感染,要及时给予有效的抗感染药物,还需要服用一些解咳化痰的药物。要想减轻支气管扩张的症状,必须要养成良好的生活方式,还要注意以上的护理。
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聂小娟

副主任医师 山东省立医院
处于青春发育期,不要盲目使用化妆品。可以选择气味清淡的护肤品。注意作息规律不熬夜,饮食注意清淡饮食为主,忌食辛辣油腻刺激性强的食物就可以啦,平时养成良好生活习惯。
自己如何保养卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,自己保养卵巢建议做到以下的事情,第一,在可以多吃一点含有雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱等。第二,平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免烟酒,一般也能保养卵巢。第三,在临床上不擅自服用促排卵的药物,如果有需要,可以在医生的指导下服药相应的药。以免应用不当导致卵巢的功能早衰。