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肠胃差的人应该吃什么改善肠胃
问题描述:肠胃差的人应该吃什么改善肠胃
医生回答(1)
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宝宝肠胃感冒吃什么饭

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝出现了肠胃感冒的话,那么在平时应该要多吃些容易消化,有营养的食物,少吃多餐。做到饮食的规律化,我也要注意饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物平时可以喝一点小米粥不仅养胃而且还好消化。
宝宝肠胃炎吃什么食物

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物,多吃清淡的蔬菜。宝宝有肠胃炎的时候,应该注意调理饮食,以调理饮食为主,应该吃一些稀质的流食,可以适量的给宝宝喝点小米粥,也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥,也可以适量的吃点烂面条。清淡的蔬菜可以吃点小白菜,或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜,不要吃太油腻的食物,比如肉食,海产品之类。
肠胃不好吃什么饭菜

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肠胃不好的人可以多进食一些保护胃肠黏膜的食物,如牛奶、小米粥、南瓜等。主食可以吃比较软的面条。还可以多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、菠菜、白菜、茄子、卷心菜、花菜等,也可以吃温和的肉类,如:鸡肉、瘦肉,禽类蛋等,多吃粥类、多喝清淡的汤类,多食面食,如馒头、包子、花卷等这些易消化食物。
肠胃不好的人早餐吃什么

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则,具体内容如下:1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物。2、应该以有营养的食物为主,早上是一整天的开始,肠胃不好的人群一定要选择有营养的食物。3、对于肠胃不好的人群,早上尽量不要吃甜品,早上可以吃含有维生素的水果,应该吃苹果,不应该吃梨。平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
肠胃不好的人早餐可以吃什么

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
通常情况下,肠胃不好的人早餐可以适量吃粥。具体情况分析如下:肠胃不好往往是由于饮食习惯、细菌感染、药物等因素导致的,肠胃不好的人早餐可以适量吃粥,比如肉粥、白米粥、燕麦粥等之类的,不仅容易消化,而且营养价值也高,还能补充能量。肠胃不好的人注意饮食的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
肠胃不好忌吃什么食物

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肠胃不好忌吃什么食物有以下几种:肠胃不好忌吃食物有辣椒、蒜、油腻食物、巧克力、甜点,容易难以消化、分泌胃酸或者刺激食道的内壁,使胃黏膜破损病情加重,诱发胃炎或者是胃溃疡。日常生活中,要以营养、易消化、清淡的饮食为主,注重饮食卫生,避免肠道感染性疾病,建议适当进行体育锻炼,增强免疫力,有助于身体的健康。
肠胃不消化吃什么粥

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肠胃不消化可以吃小米粥、南瓜粥、青菜粥。具体内容如下:肠胃不消化的人尽量不要食用不易消化的食品,以免引起胃肠的不适,从而对身体产生一定的负面作用。小米粥能够健脾益胃,易于消化吸收,同时还能为人体提供各种微量元素。南瓜粥是一种比较好消化的食品,青菜粥是由多种蔬菜做成的,可以帮助肠胃的蠕动和蠕动。保持休息环境清洁、安静、舒适,有助于维持轻松、愉悦的心情;规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。
肠胃差的人应该吃什么改善肠胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
肠胃功能不好的人要多吃一些容易消化的食物,不要吃生冷、油腻的食物。可以做益脾饼、八珍糕等健脾益胃的零食,还可以多吃蔬菜,富含优质蛋白质,补充维生素和矿物质。日常生活中要做到细嚼慢咽,适当的咀嚼有助于缓解肠胃的负担,不要狼吞虎咽,快速进食会导致消化不良。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
肠胃炎患者应该吃什么食物

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肠胃炎患者应该吃水分含量丰富、易消化、富含果酸的食物。具体情况分析如下:1.肠胃炎患者常伴有脱水症状,可多喝淡盐水、菜汤、米汤、果汁、粥等。补充水分和维生素。2.肠胃炎患者出现腹胀时,可以少吃土豆、红薯、南瓜等易消化的食物。山楂有助于消化,促进胃肠道蠕动。3.也可以多吃苹果,苹果富含果酸,有消炎的作用。
吃什么可以促进肠胃蠕动

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力,帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜,例如:韭菜、芹菜等。另外,要多饮水,多喝温水。平时要注意饮食,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性的食物。多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动,多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中,多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品,减少饮用浓茶和咖啡。
吃什么可以清肠胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。酸奶除了含有丰富的钙质之外,还能调节肠道菌群,刺激胃肠蠕动,防止便秘,减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水,因为蜂蜜水具有润肠通便的效果,能够促进肠道的蠕动,使大便排出。如果出现肠胃不适等症状,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
吃什么增加肠胃蠕动

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动,具体分析如下:通常情况下,增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等,促进胃肠蠕动,也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等,可以增加肠道中的有益菌。
调节宝宝肠胃吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
调节宝宝肠胃可以使用益生菌类的药物,或者是配合使用健脾药物治疗。如果出现了消化吸收功能的障碍,需要配合使用维生素或者是矿物质进行治疗。考虑是由于出现了肠道过敏,或者是出现了脾胃虚弱,或者是出现了受凉病毒感染的原因,导致出现了胃肠炎的情况。
小孩肠胃差吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
可以制作一些健脾益胃的点心来改善脾胃功能,比如益脾饼、八珍糕等,另外注意多吃蔬菜,优质蛋白质,补充维生素、矿物质也有利于营养成分的吸收。平时饮食应注意细嚼慢咽,充分咀嚼有利于减轻胃肠负担,避免狼吞虎咽,吃得过快引起消化不良。
婴儿调理肠胃吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
应该给宝宝吃一些山药,因为山药中含有的物质,可以帮助人体成功分解成蛋白质、碳水化合物,对于宝宝的身体有滋补身体的作用。所以在生活中妈妈们可以给宝宝吃一些山药,同时该食材还可以帮助宝宝改善消化不良的情况。