多发性硬化症癫痫怎么自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

散步，时间可自己选择，如果在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。太极拳，打太极拳是一种非常好的癫痫病人的活动方式，特别值得的是杨氏简化套路没有剧烈的动作，一切尽在柔中如能调动意念，学会用气就更好了。

后天性癫痫怎么自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

后天性癫痫属于癫痫的一种，日常的护理很重要。忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，也需要避免精神上的大喜大悲。定期到专业医院进行复查，保持良好的心态，控制病情的发展。

脑外伤癫痫如何自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

癫痫疾病的治疗，要做好日常的护理，正确的日常护理是可以使人在生活中远离一些癫痫引发的因素，可以减少疾病的发作次数，同时减轻痛苦。在平时控制饮食，不能吃的不要吃，减少对食盐的摄入。还要积极到正规的医院检查，结合相应的药物治疗。

轻度先天性癫痫怎么锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在日常生活中，要按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

先天性癫痫的自我缓解方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

先天性癫痫的自我缓解方法是自己劝说自己，不要过度紧张，要保持良好的心理状态。癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。

先天性癫痫怎么锻炼好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

癫痫病最害怕的就是突然发作，特别是在运动过程中。如果是在运动的过程中碰到了癫痫的发作，将是一件很危险的事情，锻炼可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

先天性癫痫怎么锻炼缓解

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

癫痫不适宜参加剧烈的体育活动和大量的运动，如长跑，长跑往往是由于过度换气的现象，而过度换气由于二氧化碳的过度排放，从而使体内产生呼吸毒性发作引起的，特别是诱发失神发作和强直-阵挛性发作。虽然大运动量的足球，篮球应该避免，潜水，游泳不应该参与，因为如果这些项目还伴有癫痫会导致任何意外。

先天性癫痫怎么自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

散步：时间一定是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉也能调节大脑神经。慢跑：不求速度保持呼吸均匀身体发热就可以停下来跑动过程中全身放松贵在坚持随着体能增强可逐渐加量。太极拳：打太极拳是一种非常好的癫痫病人的活动方式，没有剧烈的动作一切尽在柔中如能调动意念、学会用气就更好了。

先天性癫痫怎样自我治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

尽量安排好作息时间，防止过度劳累而诱发癫痫病；避免熬夜，熬夜可能诱发癫痫病疾病；外出旅游时，注意安全，防止癫痫病的突然发作；不饮酒，饮酒可能导致癫痫病发作；保持轻松愉快的心态，压力过大和过度劳累有可能会诱发癫痫。

隐源性癫痫怎么自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

癫痫病人可以参加适量的运动，如慢步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，恰当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。适当的锻炼对癫痫病人的康复其实是有好处的，可以增强病人的体质，但是过度的锻炼是可能诱发癫痫的，癫痫的是会随着癫痫的一次次发作而加重病情，病人不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑等。

癫痫怎么自我锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

要按时、按量、准确无误的服药，防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量，应在医生指导下进行。长期服药，癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗，饮食要均衡，适当锻炼。

先天性癫痫后怎么锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

先天性癫痫可以多散步，吃完晚饭，和家人一起去公园散步，慢慢地走就可以，还可以打打太极拳，不仅可以消食，还能提供小量运动、降低血脂，促进血液循环。体力较差者可分节练习。可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。

先天性癫痫早期能治吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

先天性的癫痫的治疗主要的应该用药物治疗才行的另外就是有一定的遗传性。结合病史，临床症状及脑电地形图诊断，可以是口服抗癫痫药物治疗的，注意监测癫痫血药浓度，控制癫痫平稳的可以看染色体有无异常的情况再考虑。

先天性癫痫怎么锻炼才好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

病锻炼是不能治疗的，要按时、按量、准确无误的服药，防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量，应在医生指导下进行。长期服药，癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数可能需要终身服药。

症状性癫痫怎么自我锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

症状性癫痫可以散步，散步是一种慢运动，能陶冶情志，舒畅情怀。散步时，选择在空气新鲜，环境幽雅的场地上散步，这个运动可以调节们大脑皮质的功能，健脑益智，有助于睡眠，情绪有很好的安抚作用。也可以慢跑，慢跑这个运动，可以锻炼心肺功能，一般跑步时间选在每天的清晨，对于体质较差或者老年癫痫病人，可先采取先走，再慢跑的方式，待逐渐适应后，再进行全程的慢跑。