口干怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

磨牙怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

晚上失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗夜间失眠的方法有：1.建议患者口服唑吡坦或右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮安眠药，促进患者睡眠，延长睡眠时间，加深睡眠深度。长期应用这些药物可能会导致一定的依赖性和耐药性，建议在专业医生的指导下口服。2.对于患者来说，从自己的生活方式来调整是非常重要的。患者要养成规律的制棉时间表，多参加体育活动，白天尽量不要午睡。多吃富含色氨酸的食物，如小米粥、牛奶等，对放松很重要。

肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肛瘘一旦确诊要手术，吃药和打针都没有治疗意义。手术之后伤口完全长好，需要一个半月左右的时间。术后需要每天换药，换到伤口完全长好，要多休息避免运动，饮食清淡。

肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

得了肛瘘首先需要注意肛门部的清洁卫生，不可抓搔。应经常用温水泡洗肛门，每晚要洗一次，可以用温盐水外洗。还有内裤要勤换、勤洗、暴晒，也可用肛门袋保护肛门，以免过多污染内裤，肛门袋亦要经常换洗，不要让脓液、分泌物积留在伤口部位。

肛瘘怎么办好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

缺牙怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

目前牙齿缺失修复方式有很多种，比如隐形义齿，烤瓷牙及种植牙。具体要看旁边牙齿的情况和牙槽骨的情况才能确定修复方案。隐形义齿是可以活动自行脱戴的，烤瓷牙需要把旁边的牙齿磨小做三颗假牙，种植牙不损伤周围牙齿，固位稳定，美观舒适，费用相对较高。可根据自身情况选择修复方式。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会治好。

晚上脚肿怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑下肢血管回流不畅，以及下肢血管弹性变差，同时有可能存在有肾功能和性功能方面的问题。可以考虑做下肢彩超检查以及心肺功能测定检查，及早查明病因，同时注意休息，抬高患肢。

胸闷怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

胸闷的原因在心脏病中比较常见，也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到，也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到，如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片，根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状，在医生指导下选择对症治疗。

遗精怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。