吃什么能推迟绝经期

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，益母草颗粒、雌孕激素能推迟绝经期。具体情况分析如下：女性在上了年纪后，会出现卵巢功能减退，卵泡数衰竭，无法排卵的情况，这是女性的一种生理自然现象。女性的绝经年龄在45到55岁，女性在围绝经期出现月经不调的情况下，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、雌孕激素等中药进行调理。在日常生活中要保持积极的心态，积极面对生活，合理的营养，适当的运动，加强身体素质，可以延缓更年期。

绝经期吃什么调理身体

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，女性的正常绝经年龄通常在45岁至55岁期间。此外，部分女性也可能因自身激素水平的差异，绝经年龄提前或延后，但一般都在四十岁或五十岁左右。女性绝经前后一般会因卵巢功能衰退、身体激素水平的变化出现多种不适症状，常见的有烦躁易怒、多汗出汗、月经紊乱、失眠多梦等情况，上述症状属于一种疾病——更年期综合征。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状，可通过药物进行治疗，常见的药物有同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络，能够有效改善更年期女性肝肾阴虚所致的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状，安全性较高。此外，同仁堂坤宝丸对于潮热汗出、眩晕耳鸣具有显著功效，能起到滋阴清热的效果。具体的药物治疗，需根据自身不同症状，在医生指导下用药。

绝经期可以调理吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，绝经期可调理。绝经期指的是从绝经前后一直到最后一次月经来潮前这一段时间，一般为15~25年左右。在这个时间段内，人的卵巢会慢慢萎缩，内分泌系统也发生改变，导致体内激素水平降低。因卵巢功能逐渐减退，绝经期妇女会发生一系列生理改变，特别是经期，经期变得不规则。建议先及时到医院检查，然后在医生指导下用药调理，如戊酸雌二醇结合雌激素、黄体素类和维生素E类抗骨质疏松药物。平时应注意饮食注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态。

绝经期怎么调理身体

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

绝经期女性会出现诸多不适，可通过饮食、睡眠、药物的方式进行调理。1，饮食：由于雌激素水平的下降，女性可使用大豆、蜂王浆、洋葱、苹果等食物帮助调节体内激素水平。绝经期的女性钙质流失较为严重，建议可适当食用牛奶、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，能够帮助钙质补充，预防骨质疏松。2.睡眠：女性绝经期可能情绪不稳、心情烦闷。建议女性保证充足睡眠，合理改善自身作息，有助于女性心情的愉悦，帮助改善绝经期的情绪、心理的不适症状。3.药物：中医认为肝肾阴虚是女性绝经期不适症状的主要原因，建议可使用滋补肝肾类药物进行调理，如同仁堂坤宝丸。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，帮助女性调节绝经期的各类症状。

绝经期吃药物有没有必要

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

现在如果到了符合绝经期的年龄了，目前如果想要推迟，那么也是可以采用保健品进行调节的，还是看自己的情况进行调节，如果伴有肌瘤或者是乳腺增生要使用激素类的药物的，否则会刺激其增长的。

绝经期卵巢囊肿会消吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

卵巢囊肿要看其大小，是否带蒂，如果囊肿较大，可以导致周围组织压迫症状，如果发生蒂扭转，可能导致急腹症的，要及时手术处理的。如果囊肿很小，经过动态复查生长不快，可以继续观察看看的，暂时不用处理。

绝经期盆腔脏器脱垂怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

妇女绝经期盆腔脏器脱垂，常被认为是因为多次顺产分娩的缘故，致使盆底韧带松弛所造成的一种性能，因为人老了，盆底肌之韧带可显著松弛，所以才有盆腔脏器脱垂的现象，因此，盆腔脏器脱垂在老年女性中较为常见。如果患者出现了较重的盆腔器官脱垂，则说明其病情已经比较严重了。此时患者需视盆腔脱垂轻重，以医生诊断结果决定是否有必要手术。

绝经期如何调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经后的身体感觉越来越差。属于更年期综合征。有些人常表现出情绪不稳、出汗、失眠、易怒等症状，可以用中草药滋阴养阴。平时要调整心态，保持积极乐观的态度，多参加一些健身活动，比如广场舞。

绝经期数值指什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常年龄的女人在到50岁左右的时候，会出现一个绝经的现象，但是如果绝经出现的过早或过迟，都是一个不正常的现象，首先去医院做一下b超看看子宫内膜的厚度，检查性六项看看，应该可以明确判断的。

如何延缓绝经期

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关，雌激素水平下降快，衰竭的早，女性的绝经期就来的早，若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚，女性的绝经期来的就晚。可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，运动可以增加体内雌激素，子宫以及卵巢的生理功能。

什么是围绝经期

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

围绝经期是指女性绝经前后的一段时期，是从45岁左右开始至停经后10-12个月以内的时期，称为围绝经期。包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学以及临床特征起，至最后一次月经后的一年时间都称为是围绝经期。

围绝经期能中药调理吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以适当使用中成药物进行调理的。绝经是一种生理现象，如果强迫下血，对身体反而有害。如果已经绝经，就没有必要再考虑恢复月经，中医认为，女子七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，是自然之理。

围绝经期综合征吃什么好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

围绝经期综合征吃镇静药物、富有营养的食物比较好。围绝经期综合征的发病原因是由于不同的年龄体内激素的改变。如果有子宫疾病的表现需要及时就医，需要通过积极的运动，保持生活规律，还可以通过服用一些镇静药物或者是维生素来缓解患者的不适症状。可以多吃一些富含钙质的高蛋白质食品，以防止骨质疏松症；避免高油高脂食物，避免动脉硬化、冠心病等疾病的产生。

有哪些办法可以帮助延迟绝经期

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

推迟绝经期的方法，一定要关注自己的身体素质，每年定期去医院做检查。生活习惯方面，坚持经常喝牛奶等食，一定要杜绝吸烟以及被动吸烟。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长。生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免早绝经给健康带来的危害。

怎样延迟绝经期

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

延迟绝经期首先应多注意生活有规律，少熬夜，少生气，保持良好的心态。其次就是在饮食当中，平时多吃点儿豆类食品。因为豆类食品，含有天然的雌激素，可以营养卵巢，从而对于推迟绝经期是非常有好处的。