大姨妈能吃什么水果

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈能吃以下水果：女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果，比如苹果、无花果、人参果、木瓜等，以防对肠胃产生影响，同时燥热的水果也需要少吃，比如荔枝、龙眼等，以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。建议女性在来大姨妈的期间多注意休息，并保持局部的干净卫生，勤换内裤。

大姨妈期间能吃荔枝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经，月经期间能吃荔枝，但要注意适量，具体分析如下：荔枝具有健脾、促进食欲的作用。女性来月经时可以吃荔枝，但荔枝会引起上火，如果身体过热就不能吃了，因为会导致身体抵抗力降低。建议来月经要多休息，避免剧烈的活动，保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性、生冷的食物，同时要注意经期的卫生，经常换洗内裤。

大姨妈期间能吃消炎药吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈期间能吃消炎药，但是要遵医嘱用药。月经期间可以口服消炎药，一般不会对月经造成影响。月经是女人的一种正常的生理现象，如果在大姨妈的时候有轻微的不舒服，并不会对其它的原发病的治疗造成影响，患者不用太过担心。一般患者可以吃消炎药来治疗相关疾病，但是要遵医嘱用药，避免自行用药造成不良影响，影响身体。

来大姨妈能吃卡瘦棒吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指月经，来月经能吃卡瘦棒，具体分析如下：来月经期间可以多吃一些高营养的减肥食物。卡瘦棒是一种特殊瘦身纤体的食物，是用不经过基因改造的植物和动物提取的。卡瘦棒中富含多种维生素、蛋白质、微量元素、谷物纤维、胶原蛋白等，是一种非常好的保健品。建议在医生的指导下使用，避免盲目使用，女性经期要注意个人卫生，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要有营养的搭配，避免挑食，多吃含铁的食物。

来大姨妈能吃药打针吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来例假的时候可以用药打针，但要根据药物的效果来决定。不能服用寒凉的药物，也不能服用有活血化瘀的药物。这会引起月经量增加，也会影响到月经周期。来例假的时候要注意保暖，不要着凉。要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳，不要做高强度的工作，不要熬夜。平时要注意少吃生冷、刺激性的食物，多食用优质蛋白食品，以增强抵抗力，避免来例假期间身体不适。

来大姨妈能吃粽子吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈一般指的是月经，通常情况下，来月经的女性能适量吃粽子。具体情况分析如下：粽子主要是由糯米组成，含有丰富的大量的淀粉、脂肪酸、葡萄糖等成分，来月经的女性量吃粽子一般不会导致身体不适，还能为人体补充能量，因此来月经的女性能适量吃粽子。建议来月经的女性注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

大姨妈来了能吃辣吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈来了不能吃辣：女性食用辛辣食物后会加重盆腔的充血症状或者引起子宫过度的收缩，从而出现痛经或者加重痛经的症状。月经期间女性朋友们身体的免疫力是很弱的，如果在这个时候吃过多辛辣的食物，身体受到刺激，容易导致内分泌失调，还会引起盆腔血管收缩，引起经血量过少，长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱

大姨妈来了能吃杨梅吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈来了是可以吃杨梅的。杨梅是一种温性的水果，富含维生素和矿物质。但杨梅不适合吃太多。姨妈期间要少吃冷的食物。不可以吃西瓜，哈密瓜，甜瓜，螃蟹这些食物，可以吃如香蕉，苹果，荔枝，红心柚等水果。生理期月经血会流失，容易造成身体疲惫，需要好好休息，不能让身体着凉或发烧感冒。并注意保持阴部的清洁卫生。

大姨妈能吃海鲜吗

周丹

副主任医师 北京医院

女性在来例假的时候可以多食用一些能食用的食物，比如肉类，鸡蛋，海产，蔬菜，瓜果等。但是在大姨妈的这段时间要特别留意以下几点：女性在大姨妈的这个时间段要避免同房或者盆浴，否则会让外来的病菌进入阴道，引起内膜炎，骨盆炎症，引起输卵管炎症，输卵管阻塞，以后会发生宫外孕，不孕，长期骨盆疼痛，不利于身体的健康。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈能吃石榴吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以吃石榴，石榴的营养较高，含有多种人体所需的营养成分，含有丰富维生素C、B族维生素，同时石榴性温，味甘酸涩，具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效，也能增加食欲，石榴中含有人体所需的营养，在经期适量的吃石榴，通常不会对月经造成影响，月经期间也要注意个人卫生，药使用合格的卫生巾。

大姨妈期间能吃牛肉吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，大姨妈指月经。在来月经期间，女性能适量吃牛肉，但是不能吃得过多。牛肉中含有大量的蛋白质、铁元素，适量吃能够补充女性身体所需的营养物质。但是不能吃得过多，因为牛肉属于燥热性食物，容易导致女性出现血热的情况，进而会引起上火、经期血量增多等症状。建议女性在月经期间，可以适当吃温补的食物，如热汤、红糖水、大枣等。

大姨妈期间能吃樱桃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈期间能吃樱桃：樱桃含铁量丰富，对于贫血效果很好，在月经期间食用樱桃是有益无害的，但是任何时候食用樱桃都不可以过量，否则容易引起上火甚至中毒等不良后果，因此吃樱桃的时候要把握分寸，经期寒性食物尽量少吃，生冷的饮料或者蔬菜水果要避免，浓茶和咖啡会使经期疼痛，所以不要喝，尽量多喝些红糖水；也不要吃的太咸，清淡一些为宜。

来大姨妈能吃哈密瓜吗

周丹

副主任医师 北京医院

来大姨妈是能吃哈密瓜的。经科学检查，哈密瓜含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等有利于人体的营养，可以起到对机体进行补血、造血的效果，所以经期的女性是可以吃哈密瓜的。但是需要避免食用刚从冰箱里拿出来的哈密瓜，避免出现痛经等症状。在日常生活中，还需饮食清淡，适当运动，能起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的效果。

来大姨妈能吃柠檬吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经可以吃适量吃柠檬。柠檬性温、味苦、无毒，能够防止和消除皮肤色素沉着，具有止渴生津、祛暑、安胎、健胃、止痛等作用。柠檬味酸，吃多了容易导致胃酸过多，如果患者对于平时胃酸分泌过多，经期就不建议吃。经期还是要多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。