来例假的时候可以用药打针，但要根据药物的效果来决定。不能服用寒凉的药物，也不能服用有活血化瘀的药物。这会引起月经量增加，也会影响到月经周期。
来例假的时候要注意保暖，不要着凉。要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳，不要做高强度的工作，不要熬夜。平时要注意少吃生冷、刺激性的食物，多食用优质蛋白食品，以增强抵抗力，避免来例假期间身体不适。