吃什么保护卵巢

王燕

主任医师 中日友好医院

火龙果口味清淡花青素和植物蛋白，还有维生素，对卵巢都能养护，梨是令人生机勃勃、精力十足的水果，水分充足，富维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，滋养女性的卵巢。

吃什么可以保护卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。

喝酒前吃什么保护胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，喝酒前吃酸奶、保护胃，具体内容如下：1.酸奶。由于酸奶能在胃部起到一种保护作用，可以降低对胃部的酒精的刺激，从而减缓对酒的消化。酸奶中的乳酸与乙醇产生酯化作用，从而降低了乙醇通过血液流向肝的可能性。2.含有丰富的维生素的瓜果蔬菜，比如奇异果、柑桔、草莓、西兰花、番茄等，这类水果含有能帮助人体消化和消化乙醇。能够保护胃，另外要想保持健康，尽量不要饮酒。

怎样保护肝吃什么食物

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，患者可以通过饮食调理、改善生活方式来保护肝，可以吃清淡、富有营养的食物。具体内容如下：如果患者想要保护肝，平时应多选择清淡、富有营养的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、莲子、山药等，能够为身体补充营养，还可以调节肝脏的功能，提高排毒的能力，从而保护肝。另外，患者还要调整生活方式，不要熬夜，不要过度疲劳。

保护肠胃吃什么食物好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下：患者首先要清淡为主，低脂肪、高蛋白，并且易消化的食物，而且要多吃蔬菜、水果，比如南瓜、山药、苹果等，以维护人体自身所需的维生素，同时还可以吃一些豆类，但是如果本身肠道不好，就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜，促进肠胃的消化及蠕动。注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。

保护卵巢不能吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

不能吃一些辛辣刺激的食物，以及一些生冷的食物，会对卵巢造成影响。多吃豆类及豆制品。如大豆、红豆、黑豆、扁豆以及豆腐、豆浆等豆制品。可以吃谷类。如大麦、小麦、燕麦、黑米等。

保护卵巢吃什么食物好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以食用西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。健康的饮食习惯对卵巢的保养意义重大，通过科学的饮食，为卵巢提供丰富的营养物质，以此可以增强卵巢功能，延缓卵巢的提前衰老。

保护卵巢子宫吃什么药

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

保护卵巢子宫可以吃VE含量有些多的食物。卵巢功能子宫功能不好，可以多吃一些补肾的食物，补气血的食物，规律生活均衡饮食，适当运动等对症调理。去附近医院的中医科根据自身体质病情辨证的不同在医生指导下辨证调理中药。忌吃生冷的东西。

吃什么保护子宫和卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

平时可适量的补充维生素C和维生素E，饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物，可以吃一些豆制品，如大豆，红豆对卵巢和子宫有一定的保护，可吃一些新鲜的水果补充维生素。

吃什么可以保护卵巢早衰

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

保护卵巢早衰可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆等。卵巢早衰女性在日常生活中吃一些有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化使卵巢萎缩变性。

吃什么可以保护子宫

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有宫寒不孕不育的情况存在的症状，出可以用中药来做治疗的，通过中药治疗是比较好的办法，平时的时候注意自己的饮食，多吃些温补的食物，不要吃生冷的食物，尤其是在生理期的时候，也不用接触凉水。多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步等。

吃什么可以中和胃酸保护胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般吃药物、食物等可以中和胃酸保护胃。1.可以通过口服奥美拉唑来控制胃酸，从而起到保护胃的作用。口服硫酸铝类的胃粘膜保护性药物，可以增强对胃粘膜的保护作用，并能中和胃酸。2.多吃胡萝卜、豆类、菠菜、油菜等碱性蔬菜。可以多食用面条，能够冲淡胃酸，同时面条的碱性成分也能中和胃酸。如果出现胃酸分泌过度的情况，需要到正规的医院做一下胃镜，确定原因并进行相应的处理。

儿童吃什么保护眼睛

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童吃以下食物保护眼睛：儿童要注意营养平衡，不能挑食，同时要注意摄入足够的维生素，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素C，具有补肝明目的功效。可以多食用一些黄色的食物，比如玉米等，其中富含的叶黄素，对眼睛的视觉有很大的帮助。多吃一些颜色较深的蔬菜，比如像菠菜，含有丰富的矿物质，有利于眼睛的生长。