有宫寒不孕不育的情况存在的症状，出可以用中药来做治疗的，通过中药治疗是比较好的办法，平时的时候注意自己的饮食，多吃些温补的食物，不要吃生冷的食物，尤其是在生理期的时候，也不用接触凉水。多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步等。