8岁小孩用什么方法能注意力集中

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

家长在生活中应适当培养孩子的注意力，多与孩子沟通，培养孩子健康的兴趣爱好，不要勉强孩子长时间的学习，适当的劳逸结合能帮助孩子有效的集中注意力，培养孩子独立完成事情的能力，给孩子营造一个安静的氛围。平时家长也需要让孩子多参加课外活动，加强体育锻炼，增强孩子体质，训练孩子的协调性，让孩子不容易感到疲倦，容易集中注意力。

如何让孩子长得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

没事的时候跑跑步，打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。在篮球比赛中，每一次投球，传球，运球，都体现了团队的合作。因为打篮球每时每刻都在运动当中，消耗了大量的体力，身材也得到了锻炼，使骨骼快速生长。

怎样让孩子注意力集中

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

第一，让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。第二，跟孩子一起玩约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的约束能力，遵循循序渐进的过程。第三，买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察集中力，记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误，找异同，比如大小、长短等。

3岁多的小孩注意力不集中怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以带孩子运动，运动是提升专注力的有效方式，孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。孩子成长元素的缺乏。还有孩子大都缺乏体育锻炼。另一方面是心理原因。亲子关系、师生关系都会影响到孩子的专注力。

得小儿多动症应当怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

物理治疗，主要是使用微电流来刺激大脑的原理，可以调节大脑分泌的用处，对于改善多动症具有相当明显的作用；药物治疗，适用于6-12岁患儿，心理治疗困难，推荐以药物治疗为主，同时辅以行为治疗。

多动症孩子看电视会注意力集中吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗多动症的方法包括：药物治疗、行为治疗、微电生物反馈治疗感觉统合训练等片药效长达12小时每天仅需服用一次长效盐酸哌甲酯控释片比短效制剂更能有效改善学习行为提高和周围伙伴关系明显控制核心症状一天内不会出现症状的反复波动不平稳治疗效果理想锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。

多动症行为特征

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童多动症症状多种多样，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力集中困难，不分场合的活动过多、情绪不稳，易冲动等，以注意缺陷、活动过度和冲动行为等为主要症状特征。患儿常伴有不同程度的学习困难，但智力正常或接近正常，有时出现动作不协调、性格或其他行为异常。严重影响到儿童正常生活和学习。

如何才能让孩子少生病

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。

如何让孩子长高长胖

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

只要身体健康，营养及时，生长发育高，这是非常自然的。儿童在成长和发展过程中应该保持整体健康。保持脾胃健康。如果脾胃好，很容易长得更高更胖。如果脾胃不好，腹痛腹泻常见，或者消化不良胀气常见，就要调理肠胃。

如何让孩子开口说话

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

平时要有人多陪宝宝聊天，宝宝会学着唇音，就会慢慢试着开口说话，先教宝宝手语，爸爸、妈妈、要等这些手语很重要，让宝宝先学会这些标志性手语有助更快学会说话。

如何让孩子正确的长高

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质。长个子的运动方式，跳远，立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体，落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。

如何让孩子注意力集中

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，注意力不集中可能是多动症造成的。在学校的时候，会出现一些不专心的症状，这会对孩子的学业造成一定的负面影响，也会对家长和同学的感情造成一定的负面作用。而对那些不能专心的儿童，要从医生、学校、家庭三方面入手，给予他们一定的支持。作为一名医院的医师，可以通过药物和心理干预来进行心理疏导；教师要对学生进行适当的教学，要对学生进行适当的行为训练，避免在学生面前对学生进行严厉的指责，以免造成学生的精神紧张，造成学生的学习和学习的障碍；就家人而言，家长要有足够的耐心，陪伴孩子们完成功课，不要用暴力的方式去打骂孩子。通过医疗、教育和家人的联合，来帮助他们。

如何让孩子自然长高

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

1.要注意给宝宝提供足够的营养。多吃一些肉类、鸡蛋、牛奶等。2.不要让孩子有太大的心理负担，心理上的阴影和压力都会对身高的发育造成一定的影响。保持良好的精神状态，保持良好的睡眠。3.在日常生活中可以进行一些户外运动，比如跳高、篮球、排球等。虽然孩子的身高主要受父母的影响，与基因遗传有关，但是通过后天的努力还是可以让孩子长高的。

如何训练9岁儿童注意力集中

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

营造安静、简单的环境，小孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。有规律的生活，孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响注意力。

怎样让孩子注意力集中

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

解决孩子注意力不集中的方法有改变学习环境。学习环境对孩子的影响很重要。根据孩子的兴趣，培养孩子集中注意力的能力。通过注意力集中的游戏训练，来提高孩子的注意力。