怀孕初期可以侧身睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在妊娠早期可以侧躺，特别是在妊娠后期，如果是仰卧位睡眠，会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动，要有充足的睡眠时间，不要同房，不要接触任何的放射性物质，不要吸烟，不要喝酒，可以吃一些营养丰富的食物，有利于胎儿的发育，如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果，并保持很好的心态，避免情绪波动过大。

盆骨骨折能侧身睡觉吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

盆骨骨折不能侧身睡觉。具体情况分析如下：盆骨骨折侧身睡觉的时候，骨折的地方会受到压力。患侧的髋关节由于重力，会对骨盆骨折的地方产生压力。如果侧身睡觉，整个身体的重量都可能会压到骨折的地方，影响骨折愈合，甚至会出现错位。患者一般必须要等骨折长稳定之后，才能够给予适当的身睡觉，一般需要4-6周左右的时间。

四个月宝宝侧身睡觉好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么影响的，在晚上的时候比如左侧卧位时间比较久，家长也可以给翻一下身子变成右侧卧位或者仰卧位的。转变一下姿势也可以让宝宝不用一直侧面受压时间太久的。

小孩吃鸭蛋好不好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩吃鸭蛋是比较好的。鸭蛋是生活中比较常见的食物，没有特殊气味，味道比较柔和，口感也比较好，比较适合小孩吃，可以增强小孩的小孩的食欲。而且鸭蛋中含有蛋白质、钙元素等多种营养物质，不仅可以为小孩补充营养，而且能够促进小孩骨骼发育，对于小孩的身体健康有一定的好处，因此小孩适量吃鸭蛋是比较好的。

新生儿侧身睡觉好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿喜欢侧身睡觉并不会对身体不好。新生儿侧身睡比较不容易呛奶，反而平躺当宝宝出现吐奶的情况时，有可能会呛入气管，出现危险的情况，有的宝宝侧身睡可能会更有安全感，但是宝宝侧身睡时，要注意左右侧要倒着睡，避免把头部睡偏。

宝宝侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿侧身睡觉如果持续时间较短是可以的，但是如果长期侧身睡觉，容易影响手臂的血液循环，是不太好的。如果采取右侧卧位，更加合理。对于消化道功能还未健全，吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧卧还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。睡觉姿势不会影响骨骼的发育，但是经常一个姿势，会影响宝宝的容貌，要及时纠正。

宝宝侧身睡觉好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么很大的影响的，宝宝已经有六个月的时间在头型一般都已经发育过定了，宝宝侧身睡觉他感觉舒服就可以不要特地的强迫。左侧卧位，右侧卧位或者仰卧位都可以的，尽量不要选择俯卧位的姿势。

侧身睡觉肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。

侧身睡觉压的肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

侧身睡觉压到肩膀疼痛是局部的软组织经常受压，导致局部缺血从而造成缺血性疼痛。如果要止痛，应避免受压，可以给予局部热敷，用盐袋或者热水袋、热毛巾来局部热敷。

怀孕可以侧身睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以侧卧睡，但是怀孕前三个月是危险期，不要同房，不要做剧烈运动，如果一个不小心就会加重先兆流产，怀孕到后期肚子大了以后可以尽量往左侧睡，不要压倒肚子就可以。

推拿对小孩到底好不好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，推拿对小孩较好，可起到调理作用，具体内容如下：推拿是中医的一种传统疗法，它能疏通经络，调和气血，调节阴阳，固正祛邪，在临床上得到了很好的运用。小孩推拿是一种以中药为基础，针对小孩病症选择特殊的穴道，采用特殊的按摩方法进行，具有调理脏腑功能，补气益血，疏通经络，预防病症的作用，多小孩身体健康有一定的好处。

小孩侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶，不会有呕吐物进入呼吸道，不会造成窒息，也不会对心脏造成压力。但是侧睡也有不好的地方，因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的，如果太频繁的侧睡，会让被压迫的那一方凸起，从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡，避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。

小孩吃奶酪好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩吃奶酪好不好，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：乳酪非常适宜儿童吃，对儿童的成长有很大的好处。乳酪富含蛋白质、脂肪、钙质等多种自然营养成分。它是用浓缩的牛奶做成的，可以帮助孩子的成长，增强孩子的骨头，更好的被身体的消化和吸收。此外，乳酪是一周岁及以下儿童的最佳选择。乳酪中的油脂含量很高，给小孩的身体造成不好的影响，所以要适当的多吃。

婴儿可以侧身睡觉吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以侧身睡觉，侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶，导致仰卧位的窒息，因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝，因为多数还不会翻身，长时间单侧卧位可以形成偏头畸形，家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位，甚至俯卧位交替进行。在母乳喂养时，一般会采取侧卧位，使宝宝含在乳房睡觉，采取此姿势时，家长要高度重视，以免因乳房堵塞气道，引起窒息，发生意外。