怀孕初期可以侧身睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在妊娠早期可以侧躺，特别是在妊娠后期，如果是仰卧位睡眠，会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动，要有充足的睡眠时间，不要同房，不要接触任何的放射性物质，不要吸烟，不要喝酒，可以吃一些营养丰富的食物，有利于胎儿的发育，如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果，并保持很好的心态，避免情绪波动过大。

剖宫产多久可以侧身睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般剖宫产之后对睡姿是没有特别的要求的，只要找到自己舒服的睡姿就好，没有什么行为上的禁忌，侧身如果觉得舒服的话，也不会影响什么的，不用太纠结了，产后注意休息，营养均衡，保持良好的心情。

四个月宝宝侧身睡觉好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么影响的，在晚上的时候比如左侧卧位时间比较久，家长也可以给翻一下身子变成右侧卧位或者仰卧位的。转变一下姿势也可以让宝宝不用一直侧面受压时间太久的。

婴儿可以侧身睡吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿不可以侧身睡。因为婴儿年龄太小，侧身睡容易导致身体向下趴，影响呼吸。建议采用仰卧位，属于比较安全的睡姿。美国儿童学会建议所有健康的婴儿应以仰卧的姿势入睡。如果发现婴儿侧身睡的时候，家长需要及时的纠正睡姿，更不能出现趴姿睡觉的情况。家长还要给婴儿提供一个舒适安静的睡眠环境，婴儿睡觉的时候需要降低光线。

宝宝侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿侧身睡觉如果持续时间较短是可以的，但是如果长期侧身睡觉，容易影响手臂的血液循环，是不太好的。如果采取右侧卧位，更加合理。对于消化道功能还未健全，吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧卧还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。睡觉姿势不会影响骨骼的发育，但是经常一个姿势，会影响宝宝的容貌，要及时纠正。

宝宝侧身睡觉好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么很大的影响的，宝宝已经有六个月的时间在头型一般都已经发育过定了，宝宝侧身睡觉他感觉舒服就可以不要特地的强迫。左侧卧位，右侧卧位或者仰卧位都可以的，尽量不要选择俯卧位的姿势。

侧身睡觉肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。

怀孕可以侧身睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以侧卧睡，但是怀孕前三个月是危险期，不要同房，不要做剧烈运动，如果一个不小心就会加重先兆流产，怀孕到后期肚子大了以后可以尽量往左侧睡，不要压倒肚子就可以。

胚胎移植后可以侧身睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

侧着睡觉是可以的，不过不能够在手术以后马上侧着睡，需要在做胚胎移植手术以后两天到三天左右再选择侧着睡。在做完胚胎移植手术以后一定要保证自己有一个好的生活和饮食规律。

人流后可以侧身睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

人工流产之后是可以侧身睡觉的，并且在睡觉的时候可以采取自由体位对身体都不会造成影响，只要是垫好卫生巾，并勤换卫生巾就可以了。人工流产属于妇科的一种小手术，所以术后是可以采取一些自由体位的。

小孩侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶，不会有呕吐物进入呼吸道，不会造成窒息，也不会对心脏造成压力。但是侧睡也有不好的地方，因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的，如果太频繁的侧睡，会让被压迫的那一方凸起，从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡，避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。

婴儿侧身睡觉好吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿侧睡比较好，因为侧着睡能够使宝宝全身肌肉放松。吃奶后即时发生回奶也不容易呕吐物吸入呼吸道，避免窒息还不会压迫心脏。但是长时间侧睡会导致宝宝牙齿排列不齐，会影响小孩健康，小孩较好的睡姿是仰卧、俯卧和侧卧三种姿势交替进行。

婴儿可以侧身睡觉吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以侧身睡觉，侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶，导致仰卧位的窒息，因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝，因为多数还不会翻身，长时间单侧卧位可以形成偏头畸形，家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位，甚至俯卧位交替进行。在母乳喂养时，一般会采取侧卧位，使宝宝含在乳房睡觉，采取此姿势时，家长要高度重视，以免因乳房堵塞气道，引起窒息，发生意外。

婴儿可以侧身睡吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以侧身睡觉，侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶，导致仰卧位的窒息，因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝，因为多数还不会翻身，长时间单侧卧位可以形成偏头畸形，家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位，甚至俯卧位交替进行。