骨折吃什么食物好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内，饮食应以清淡为主，多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话，也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期，在饮食上，应注意增强营养，多吃含优质蛋白、富含钙的食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量，以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果，帮助补充多种维生素。另外，还要合理的选择膳食结构，避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳，恰当地做康复锻炼，可以促进病情恢复。

骨折打石膏后吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折打石膏后吃高钙食物、维生素含量高的食物等。骨折打石膏后，通常建议多次高钙食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾皮等，避免饮酒，同时建议多吃维生素含量高的食物，比如西蓝花、西红柿、火龙果等，有助于补钙、补充维生素，建议避免喝咖啡、浓茶等。骨折后平时要注意的是要多注意休息，避免过度的用力，这样可能会导致病情加重。

骨折后吃什么补钙

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。

骨折后吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物，这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品：牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素，如果出现了骨折，一定要多吃一些高蛋白质的食品，这样可以加快骨头的恢复速度；2、富含维生素的食品：西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的，可以提高人体的抵抗力。

骨折后吃什么恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

骨折后吃什么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后吃营养丰富的食物恢复快。骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等，这些都是营养丰富的食品，在骨折后的骨折修复中，营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等，虾皮中含有丰富的钙质，可以促进骨折的恢复，但不要吃得太多，一天需要2000大卡，们平时要吃2500大卡，多吃多了会加重心脏和肺部的压力。此外，患者还应该适当活动，有助于血液循环，促进病症恢复。

老人骨折后吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老人骨折后吃以下食物好。老人骨折后，因为骨质疏松症的恢复比较慢，需要在床上躺很久，建议患者多喝一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等；另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等，有助于骨折的恢复；还要注意对老年人进行精神方面的护理，多进行腿部的推拿，防止静脉血栓形成。

老人骨折后吃什么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人骨折后可以多吃高蛋白质食物、高钙质食物、补气血的食物。1.高蛋白食品：骨折会加快人体的蛋白质丢失，可以通过吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质。2.含钙较多的食物：比如牛奶、鸡蛋等，可以补充钙，牛奶、牛奶、牛奶、酸奶等，如果感觉肠胃不适，可以多吃一些高钙的食物，同时要注意保持高蛋白。也可以在骨折后期适当的补钙。3.补气血的食物：大枣、枸杞等具有补血作用，可以促进人体的恢复，有利于骨折的愈合。

手骨折后吃什么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

小孩骨折了吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。

小孩后脑骨折吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤，静养即可，可以吃促进骨质生长的食物或药物。可以吃蛋白质含量高的食物，对骨骼生长很有必要，高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富，是骨质生长发育必需的，对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的，孩子骨头发育快，骨折恢复也很快。

崴脚后导致骨折吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

崴脚后导致骨折吃蔬菜、含钙高的食物、营养丰富的食物等比较好。具体分析如下：1.蔬菜：常见的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于防止出现便秘。2.含钙高的食物：骨折的中、后期，患者多吃含钙量高的食物，可以多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。3.营养丰富的食物：多吃海米、贝壳类食物，或者多吃奶制品、豆制品等营养丰富的食物。

3岁宝宝骨折吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，3岁宝宝骨折，家长可以给3岁宝宝吃清淡的含钙高的食物好。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致骨折，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，3岁宝宝骨折，家长可以给3岁宝宝吃清淡的含钙高的食物，比如鱼、虾，鱼汤，骨头汤等，给3岁宝宝补充充足蛋白质和钙，有利于骨折尽快恢复。

宝宝骨折吃什么好的快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝骨折后不需要特别的食物治疗，只要是在正常的身体状况下，就可以自行恢复。宝宝的断裂期一般为6-8个星期。由于宝宝的血液供应充足，使其具有良好的修复功能，因此，在断裂部位，红质的骨髓比成年人更多，破骨和成骨细胞也比成年人多。但是，要注意年轻小的患者为了加速骨折的恢复，必须在严格的监护下，控制四肢的运动。尽量不要做过激烈的活动，对于有石膏固定骨折的患者要注意石膏的紧固。

宝宝骨折后吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝骨折后吃以下东西比较好：宝宝骨折后，为了促进骨头愈合，需要补充充足的营养物质和钙元素，建议家长注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，适当让孩子晒太阳，促进钙吸收；还要定期带孩子去复查，通过检查明确孩子骨骼愈合的情况，以免延误治疗。