怀孕初期可以侧身睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在妊娠早期可以侧躺，特别是在妊娠后期，如果是仰卧位睡眠，会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动，要有充足的睡眠时间，不要同房，不要接触任何的放射性物质，不要吸烟，不要喝酒，可以吃一些营养丰富的食物，有利于胎儿的发育，如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果，并保持很好的心态，避免情绪波动过大。

四个月宝宝侧身睡觉好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么影响的，在晚上的时候比如左侧卧位时间比较久，家长也可以给翻一下身子变成右侧卧位或者仰卧位的。转变一下姿势也可以让宝宝不用一直侧面受压时间太久的。

新生儿侧身睡觉好吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿喜欢侧身睡觉并不会对身体不好。新生儿侧身睡比较不容易呛奶，反而平躺当宝宝出现吐奶的情况时，有可能会呛入气管，出现危险的情况，有的宝宝侧身睡可能会更有安全感，但是宝宝侧身睡时，要注意左右侧要倒着睡，避免把头部睡偏。

新生儿侧身睡觉有利于发育吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿是不可以侧睡的。因为新生儿还很弱小，睡姿完全依赖于家长怎样安放他，这么小的宝宝，仰卧位是综合来说最安全的睡姿。因为侧卧很容易造成新生儿窒息，发生新生儿猝死的现象，这是非常危险的，请家长千万不要尝试。可以长大一点再考虑。

一岁宝宝趴着睡觉好不好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，宝宝趴着睡较有利有弊。许多宝宝天生就爱趴着睡，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。趴着睡的时候，胃内容物不宜流到食道及口中而引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收，宝宝受抬头挺胸的带动，从而断定了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。但趴着睡也容易引起窒息。宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身，口鼻被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。胸腹部紧贴床铺不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。宝宝喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心，母亲应在旁边看护。宝宝趴着睡的时间不宜过长。

宝宝侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿侧身睡觉如果持续时间较短是可以的，但是如果长期侧身睡觉，容易影响手臂的血液循环，是不太好的。如果采取右侧卧位，更加合理。对于消化道功能还未健全，吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧卧还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。睡觉姿势不会影响骨骼的发育，但是经常一个姿势，会影响宝宝的容貌，要及时纠正。

宝宝侧身睡觉好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么很大的影响的，宝宝已经有六个月的时间在头型一般都已经发育过定了，宝宝侧身睡觉他感觉舒服就可以不要特地的强迫。左侧卧位，右侧卧位或者仰卧位都可以的，尽量不要选择俯卧位的姿势。

宝宝趴着睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝趴着睡觉好好。具体分析如下：不建议宝宝趴着睡觉，因为会对宝宝的胸部和肺部造成压力，会对宝宝的呼吸和循序性造成一定的不利。宝宝趴着睡觉通常是因为宝宝没有安全感而导致的生活方式，也有一些原因是肠胃问题导致的肠痉挛，宝宝趴着睡觉是一种自我防护，可以减轻不适。需要及时检查宝宝的身体状况，适当的给宝宝做一些检查，同时要适当的给孩子进行适当的按摩，同时还要做好腹部的保护，比如遵医嘱使用加味消食口服液、益生菌等。需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。

宝宝喜欢侧身睡觉怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

如果是母乳喂养，母亲每次喂奶时可以在另一侧吸引宝宝，或者是挂一些颜色鲜亮的玩具，也可以在宝宝的后背或者头部垫一些稍硬的东西，尽量不要让宝宝头偏向一侧。如果经以上方法，宝宝的头部仍然不能转正，或者是头部有明显的偏向一侧，可带宝宝去医院检查，看是否有病理情况，如先天性斜颈等。

宝宝做完隐睾手术后能侧身睡觉吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

是可以侧身睡的，侧着睡。运动一直可以的，平时动作幅度不要太大，避免牵扯引起出血，遵从医嘱用药，保持局部清洁干燥，不要吃刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜。如果发现不适，应及时到医院复查。

侧身睡觉肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。

小孩侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶，不会有呕吐物进入呼吸道，不会造成窒息，也不会对心脏造成压力。但是侧睡也有不好的地方，因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的，如果太频繁的侧睡，会让被压迫的那一方凸起，从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡，避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。

婴儿侧身睡觉好吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿侧睡比较好，因为侧着睡能够使宝宝全身肌肉放松。吃奶后即时发生回奶也不容易呕吐物吸入呼吸道，避免窒息还不会压迫心脏。但是长时间侧睡会导致宝宝牙齿排列不齐，会影响小孩健康，小孩较好的睡姿是仰卧、俯卧和侧卧三种姿势交替进行。

婴儿可以侧身睡觉吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以侧身睡觉，侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶，导致仰卧位的窒息，因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝，因为多数还不会翻身，长时间单侧卧位可以形成偏头畸形，家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位，甚至俯卧位交替进行。在母乳喂养时，一般会采取侧卧位，使宝宝含在乳房睡觉，采取此姿势时，家长要高度重视，以免因乳房堵塞气道，引起窒息，发生意外。

婴儿可以侧身睡吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以侧身睡觉，侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶，导致仰卧位的窒息，因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝，因为多数还不会翻身，长时间单侧卧位可以形成偏头畸形，家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位，甚至俯卧位交替进行。