深蹲可以瘦哪里

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

深蹲的意义并不是在于减肥，深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达，增加腿部的力量，增强心肺的活性，深蹲只是辅助减肥，坚持的时间长了会有减肥的效果，长期下去会有减腿的作用。

小孩太瘦是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子很瘦有可能是脾虚，偏食，吸收不好导致的，平时饮食一定要合理、多样，不可偏食。期间除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外，还要适当多吃一些豆制品，其实只要孩子身体健康才是最重要的。

用生姜怎么瘦

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。

断奶后会瘦吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

断奶后会瘦吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

断奶后是否会瘦，主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性，通过每天的坚持运动，同时严格控制饮食，这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。

副乳怎么瘦

吴国君

副主任医师 山东省立医院

最初形成的附属乳房有很多种，很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要让乳房长时间被挤压，让乳房自由呼吸。每天给自己按摩，消除多余的牛奶。

小孩太瘦，这是为什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩太瘦可以带孩子到当地的正规医院检查一下消化系统。看看消化系统是不是出了问题，然后在平时不要给小孩吃零食和油炸食品，多给小孩吃一点新鲜的水果和蔬菜，没事的时候可以带小孩去空气好的地方走走。

小孩太瘦吃什么能长胖

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩太瘦吃什么能长胖，这需要从身体本身先找出原因，然后对症治疗，慢慢身体就能够胖些。有的宝宝是因为脾胃虚弱，营养物质不能够吸收，这就需要家长用药物调整脾胃，促进消化吸收。有的宝宝是因为缺锌导致食欲较差，挑食厌食，这就需要给宝宝补充葡萄糖。平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼，补充身体所需的营养物质。

小孩太瘦吃什么能长胖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小孩太瘦吃什么能长胖，这需要从身体本身先找出原因，然后对症治疗，慢慢身体就能够胖些。有的孩子是因为脾胃虚弱，营养物质不能够吸收，这就要家长用药物调整脾胃，有的孩子是因为缺锌导致食欲较差，挑食厌食，平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼，补充身体所需的营养物质。

小孩太瘦是什么原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩太瘦主要是因为肠胃功能紊乱导致的消化不良所引起的，有可能是因为脾胃吸收不好，以及和体质的强弱也有很大的关系，平时一定要注意避免挑食，另外注意多吃一些高营养高蛋白的食物。

小孩太瘦怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩太瘦是脾胃虚弱，不能正常运化吸收所导致，可以服用一些健脾开胃的中成药来调理，坚持服用一段时间，效果当会显著。平时一定要合理的饮食，不要吃垃圾食品，不要喝饮料，三餐要规律，不要挑食，适当的多吃一些优质蛋白，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。

小孩太瘦怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可能是肠胃功能紊乱，生活中应该多加强营养，多吃一些高营养、高蛋白质、高纤维素的食物，平时要让宝宝多运动，锻炼身体，多晒太阳，对于增强体质改善脾胃的消化功能，有很好的帮助。

小孩太瘦怎么调理肠胃

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

如果孩子体型比较消瘦，这应该是孩子吃饭不好的一个表现，可能与脾胃功能不调有一定的关系。需要让孩子均衡的饮食，合理的营养，养成一个良好的生活习惯，同时需要口服调节脾胃的药物进行治疗。

小孩太小孩太瘦怎么调理肠胃

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子的身体过小或者是因为脾胃功能虚弱或者是消化不良等原因引起的，可以根据这两种方式来调节孩子的肠道功能。第一，可以适当的给予孩子吃一些健脾益胃的药，比如小儿复方鸡内金散、小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等。第二，在日常生活中要注意让孩子吃一些易消化、健脾的食品，比如小米、南瓜、山药、莲子等，尽量不要吃油腻和刺激性的东西，并且要注意规律进食，保持好的生活习惯。多到室外活动，多与自然打交道，提高身体的抵抗力。每天都要有足够的休息时间。

怎样瘦副乳

吴国君

副主任医师 山东省立医院

运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。