怀孕能吃萝卜干吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能适当吃萝卜。通常情况下，怀孕期间适当的食用萝卜干，可以帮助消化，起到调节肠道的作用。萝卜干中含有大量的糖分、蛋白质和胡萝卜素，同时还富含维他命C，是人体的主要营养成分，能够补充孕妇的营养。不过千万别多吃，因为吃多了会对孕妇的健康造成伤害。孕期尽量不要过度紧张，要注意多休息，多吃一些新鲜的蔬果，按时进行产检。

孕妇吃胡萝卜好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间吃胡萝卜有很多好处，但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维，而胡萝卜素主要是维生素A提供的，所以适当吃些胡萝卜，有利于宝宝的神经发育，也能促进宝宝的视力发育，对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间，孕妇吃胡萝卜，能促进新陈代谢，缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一，饮食多样化，以清淡为主，不仅要吃一些富含蛋白质的食物，还需要富含维生素的水果和蔬菜，这对孕妇和宝宝的健康是有益的。

孕妇能吃白萝卜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期阶段是可以吃白萝卜的，白萝卜是我们比较常见的一种蔬菜，其中的营养成分比较高且都是孕妇所必需的营养。拿白萝卜用来煲汤是可以的一种制作方法，孕妇吃了不仅可以吸收营养成分而且又容易消化不会引起消化不良，对于胀气的孕妇具有治疗作用。

孕妇能吃胡萝卜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素，有助于细胞增殖与生长，有助于促进婴幼儿的生长发育。其中含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化功能，能够防治心脏病、脑中风、肿瘤，免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，防止孕妇出现便秘。因此，在怀孕期间，孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。

怀孕能吃白萝卜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕能吃白萝卜的，但是不能多吃。具体内容如下：白萝卜富含维生素c，微量元素锌，粗纤维等营养物质，有清热生津，开胃健脾等功效。怀孕期间，孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火，白萝卜含有的芥子油，有促进胃肠蠕动的作用，预防孕期便秘。注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累，避免进行过多体力劳动。同时注意保暖，避免寒冷刺激。

胃炎能吃白萝卜吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃炎能吃白萝卜，具体分析如下：因为白萝卜含有丰富的钙质、微量元素和维生素，有助于改善胃粘膜。因此，有胃炎的人可以适当的食用一些白萝卜，但是不能生吃，也不能食用过凉的白萝卜，否则会导致腹痛、腹胀、烧心等症状。饮食方面要多吃一些易消化的食物，如米粥、米糊、片汤等，尽量少吃寒凉生冷的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要注意腹部的保暖。

孕妇吃白萝卜好吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以，孕期食用白萝卜可以促进肠蠕动，帮助消化，减少便秘的发生，因白萝卜中含有丰富的膳食纤维。再者白萝卜中所有丰富的维生素和钙、钾、锌等矿物质对可促进胎儿的生长发育，提高机体的免疫力。孕妇吃白萝卜不会影响胎儿成长发育，反而可以调节孕妇的消化系统，但要避免吃多了伤胃黏膜。怀孕期间的女性应及时去医院，遵医嘱进行相应的检查。

孕妇可以吃白萝卜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以吃白萝卜。孕妇在怀孕期间会出现妊娠反应，出现食欲不振的情况，而白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素，具有促进肠胃蠕动、增强食欲、帮助消化的作用。

孕妇能不能吃胡萝卜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

胡萝卜当中的营养成分非常充足，怀孕期间可以生吃胡萝卜，胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，维生素a、e、脂肪和花青素，含有钙离子和铁离子，这些都是对胎儿的生长发育有好处的，而且如果身体缺乏维生素a，不仅对皮肤和眼睛有伤害，也会导致抵抗力差。

孕妇能不能吃萝卜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕期间，是可以吃萝卜的。萝卜的营养价值很高，含有钙、钾等矿物质，对于胎儿的骨骼和脑部发育都有一定的好处。萝卜还含有丰富的维生素C和锌，有助于增强机体的免疫力，提高身体的抗病能力。

孕妇能不能吃生红皮萝卜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇能吃红皮萝卜，红萝卜中的胡萝卜素是比较丰富的，而且这种胡萝卜素对于孕期胎儿的发育是十分有益的营养物质，并且红萝卜中还含有众多的维生素，其中维生素A的含量也是较高的，这种物质对于胎儿的神经和眼睛生长发育好处是不少。建议孕妇吃红萝卜可做成红萝卜粥或者炒着吃。

孕妇能吃白萝卜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以适量吃白萝卜，但一定要记得不能吃太多，毕竟白萝卜是寒凉的食物，吃太多不利于身体健康。孕妇吃白萝卜还有助于避免怀孕期间的便秘现象，因为白萝卜可以预防胀气，有助于促进排便，因此对怀孕期间发生的便秘有缓解作用。孕妇吃白萝卜不会影响胎儿成长发育，反而可以调节孕妇的消化系统，但要避免吃多了伤胃黏膜。

孕妇能吃醋泡萝卜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇能吃醋泡萝卜。一方面，醋泡萝卜可以给食物提味，减少盐的摄入，提成孕妇的食欲，另一方面，还可以杀菌。此外，醋酸萝卜的原材料——萝卜有促进排气排便的功效，因此孕妇吃醋泡萝卜是有益无害的。需要注意的是，醋泡萝卜放置时间不易过长，尽量现做现吃，避免导致产生细菌继而引发腹泻等不适。此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

孕妇能吃生萝卜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇是可以吃生萝卜的，生萝卜里面还是含有一定的纤维、维生素、钙质，这些东西对身体是比较好的。但是孕妇吃之前肯定是要首先要把它洗干净，因为避免导致这个不干净的东西，吃了拉肚子就不好了。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕期能吃白萝卜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕期是可以吃白萝卜的。白萝卜还有维生素和微量元素，能够促进胎儿正常生长发育。但是白萝卜性寒，如果胃肠功能不是很好的，不可以过多食用。孕妇在孕期要适当的增加新鲜的深绿色蔬菜。