奶水少了如何追奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

奶水少了的女性，可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。产后8个月后，乳汁下降是生理现象，不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右，如果乳汁少了，可以适当的给宝宝补充一些营养成分，从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等，同时也可以去看医生，开一些中药来增加乳汁，还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。

奶水突然少了怎么追奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。

一侧奶水少怎么追奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一侧奶水少可以通过以下方式追奶：母乳喂养的时候，出现一侧奶少是正常的，不用过分紧张和担心。可以用吸奶器吸掉一边的乳汁，可以促进乳汁分泌，增加乳汁。让孩子吸奶的时候尽量多吸一点奶，每次都要吸完乳房里的奶，可以避免出现一面多一面少的情况。哺乳期间要多吃高蛋白高热量的食物，这样才能提高母乳的营养价值。

宝宝三个月奶水不够吃怎么追奶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

每次喂奶的时候先让宝宝吃母乳，在母乳吃空之后，如果宝宝还有饥饿感，可以给宝宝适量的添加配方奶粉。宝妈妈应该多吃一些营养丰富的粥类和汤类的食物，增加液体量的摄入，同时注意休息，良好的睡眠和良好的情绪也可以促进乳汁分泌等宝宝4个月左右可以给宝宝进行辅食的添加。

产后三个月奶水少怎么追奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后三个月奶水少追奶就是给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。日常生活中可以适当多喝汤水，比如猪蹄花生糖、木瓜汤等对促进乳汁的分泌也有一定作用。

奶不胀是不是奶水不够

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。

奶水不够如何催奶

张露

副主任医师 山东省立医院

奶水不够有以下方法来催奶。一.用中药综合治疗，补益气血，通经下乳。二.可以平常多喝粥，健脾和胃，增加乳汁。三.可以用猪蹄和鲫鱼炖汤，可以放黄芪、当归、大枣、通草等一起炖汤。四.对于乳汁充足但是积聚不下的情况，可以通过推拿按摩，促进乳汁排出。建议孕妇在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

奶水不够如何追奶

张露

副主任医师 山东省立医院

奶水不够可以通过以下方法进行追奶。首先需要尽量注意休息，避免熬夜劳累，对于心情不佳的女性，还需要调节心态，放松心情，因为情绪也会影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌减少。然后需要摄入大量高蛋白类食物，比如多喝鱼汤等，必要的时候还要请催乳师催奶。建议女性在哺乳期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。

奶水不足如何追奶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

追奶多吃些发奶的食物，多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶，多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅，也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，加强营养，有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和过度焦虑，不要吃回奶的食物。

奶水少了如何追奶

吴国君

副主任医师 山东省立医院

要明确奶水少了的具体原因，说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养，同时应该考虑多喝水，多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果，这有利于奶水的增加。如果没有疾病，应该考虑用中药来调理，必要时多吃猪蹄汤。

奶水少了怎么追奶最有效

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足的睡眠和休息，做到生活有规律，心情舒畅。要让宝宝多多吸吮，有的时候奶水就会随着宝宝的多次吸吮越变越多。

奶水少怎么追奶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期奶水少最有效的方法就是给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水，比如猪蹄花生糖、木瓜汤等对促进乳汁的分泌也有一定作用。

奶水少怎么追奶

吴国君

副主任医师 山东省立医院

给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水，母乳喂养期间一定要保持心情舒畅，不要太过劳累，注意休息，都有助于乳汁的分泌。

如何快速追奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

快速追奶可以摄入大量高蛋白类食物，比如多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，同时还可以找中医面诊，开中药来进行催乳，必要的时候还要请催乳师催奶。不要吃辛辣与刺激的食物，多注意休息。

三个半月奶水不足怎么追奶

吴国君

副主任医师 山东省立医院

如果是奶水不足，仍然要坚持让孩子多吸，多刺激乳头，母亲泌乳才会增多，可以适当的服用些下奶药，多喝些汤类的食物增加奶量。同时要保持充足的睡眠，愉悦的心情，对分泌乳汁也是有帮助的，如果是量不足，可以喂母乳后，添加奶粉。