奶水不足如何追奶
2023-02-17
问题描述：我生下宝宝有5个月了，一直是坚持母乳喂养，到现在奶水不够了，想了解一下如何追奶?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
追奶多吃些发奶的食物，多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶，多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅，也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，加强营养，有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和过度焦虑，不要吃回奶的食物。
2023-02-17