奶水少了怎么追奶最有效
2023-02-17
问题描述：我生完宝宝奶水就不多，勉强够宝宝吃，现在根本不够宝宝吃。这种情况怎么追奶最有效？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足的睡眠和休息，做到生活有规律，心情舒畅。要让宝宝多多吸吮，有的时候奶水就会随着宝宝的多次吸吮越变越多。
2023-02-17