儿童经常喝甜饮料的危害

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童经常喝甜饮料的危害有肥胖、尿酸升高、挑食、营养不良等。1.肥胖：现在大部分的饮品都含高含量的糖类，如果长时间喝下去，会造成过量的糖，进而造成肥胖症。2.尿酸升高：含糖类的饮品会导致体内的嘌呤代谢失调，长时间喝会导致高尿酸血症，导致患有痛风的几率增大。3.挑食：饮品中的香精、防腐剂等成分较多，如果长时间的喝下去，会导致宝宝的饮食变得很挑剔，不想吃东西，会对宝宝的发育造成一定的不利。4.营养不良：含糖类的饮料对人体的钙、磷的摄取有一定的影响，从而造成儿童牙齿和骨骼发育不良。儿童不宜长时间饮用饮料，可以多喝些水，多食用一些绿色的食物，注意营养，不要太过偏激。

儿童经常喝枸杞水好吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童经常喝枸杞水是不太好的，家长需要引起重视。枸杞属于温热的中药，儿童经常喝枸杞水通常不太好，不但起不到滋阴补肾的作用，还可能会导致儿童体内积，出现上火症状，不利于身体健康。因此，家长给孩子喝枸杞水时要注意适量，并且不能让儿童经常喝，要掌握好饮用时间，以免影响儿童的体质平衡，不利于儿童的生长发育。

儿童可以吃枸杞吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子可以多喝一些枸杞。儿童适当的服用枸杞具有明目、增强免疫力、保护肝脏的功效，可以适当服用。枸杞的效果非常的好，但是适量即可。大部分孩子们没有必要长时间服用，只是偶尔服用而已。同时还能改善儿童的体质，增强孩子的免疫功能。平时要注意孩子的饮食均衡，不挑食和偏食，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣肥腻的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果。

儿童可以喝枸杞水吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童可以适量地喝枸杞水，但不可以过度地喝枸杞水。枸杞是一种可以补充肾益气的中药，可以起到改善儿童肾脏机能的作用，业可以增强儿童的体质，体改免疫力，有利于儿童的健康成长。不过，枸杞是一种具有温热作用的中药，儿童喝太多的枸杞，可能会引起积热积火，从而引起儿童上火。所以，儿童可以适量地喝枸杞水。

经常喝枸杞水的害处是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

经常喝枸杞水可能导致滑脱泄泻、视力模糊、上火等。枸杞是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血等。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。建议：用枸杞子泡水或煲汤，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

为什么喝枸杞水会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝枸杞水是不会造成失眠的，失眠大概率与精神压力有关。枸杞是一个药食同源的药物，既可以作为食物食用也可以作为药物来治病。枸杞的主要功效有滋阴润肺、补肝明目，主要治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状，如果患者睡不着觉考虑是因为心肾不交型，可以中药里配合枸杞子来进行治疗。枸杞本身并不会导致患者出现失眠的问题，如果睡不着觉要从自身的生活方式，或者是心理方面来进行分析。

哺乳期能经常吃枸杞水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哺乳期是可以喝枸杞水的，哺乳期间要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。

儿童吃枸杞好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃的，枸杞对于宝宝的食谱来讲炖汤是可以的，可以炖一些鸡汤、骨头汤给宝宝喝，加一点枸杞，提高一些营养成分不为是一种美味佳肴，枸杞具有滋补肝肾，填补肾精的作用，对肝肾不足，肾精亏虚的病人有一定的补益作用。是否适用是不分年龄与性别的。

儿童能不能经常喝茶

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童不可以经常喝茶，年龄小的孩子，不能过量，太浓，也不能喝凉茶，饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担，喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿尿次数增多，失眠。

干山楂片红枣枸杞泡水可以日常喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以。红枣健脾补血，菊花解表，解毒，清肝明目，山楂消食活血化瘀，枸杞子滋阴，补肝肾，明目。只要符合自己的体征是可以一起服用的。这几种食材混合在一起泡水是非常不错的选择，能够起到开胃的效果。

经常喝玫瑰花红枣枸杞茶有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

用玫瑰花、红枣和枸杞一起泡茶喝，具有补血、养血的作用。可以改善血液的循环，对于女性而言，经常喝玫瑰花红枣枸杞茶具有调节内分泌的功效，用于调经。具有健脑、安神、理气的功效，用来治疗气血不足导致的失眠。具有补肾的功效，对于女性而言，具有美白肌肤的作用。

经常喝枸杞和大枣水对男人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常喝枸杞红枣水可以补肾，滋阴，养肝，明目，润肺止咳。可以缓解失眠，多梦，健忘，胸闷，气短，浑身无力，预防动脉硬化，冠心病，心绞痛，心肌缺血，心律失常。能提高免疫力，调节人体的内分泌功能，调理肠胃，加快肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘。可抑制体内黑色素的形成，祛除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，使面色红润，抗衰老，抗氧化。

女人经常喝枸杞水好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

要根据身体体质决定的。有些女性会有胃脾虚弱出现有泄泻或者寒湿的是不能长期吃枸杞水的，长期吃可能会加重症状的。没有身体不适的女性可以适当的吃枸杞泡水，能够有清肝明目，补肾益气的效果。

糖尿病能喝枸杞子泡水吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝枸杞泡水。枸杞是含有特殊营养成分的中药，具有免疫、抗衰老、调节抗肿瘤的特殊功效，可以降低胆固醇和甘油，对糖尿病患者起到补充阴肾的作用，在一定程度上改善尿频的症状。另外枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在体内转化为维生素A，起到名义作用。最后建议患者饮食合理，不吃高糖固有的食物，加强体育锻炼。`除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

乙肝病人能常喝枸杞水吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝病人可以常喝枸杞水。乙肝病人是可以将枸杞来泡水后进行下饮用的，但是枸杞相对的偏温一些，可以适当的加上些菊花。对乙肝的病情是没有影响的。但是有乙肝要禁酒，清淡饮食，定期复查。