拔罐间隔多长时间好

王燕

主任医师 中日友好医院

不同的疾病拔罐的时间及间隔时间都是不同的，比如外感风寒，表现为颈椎僵直，伴有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、怕风的患者，在风寒感冒的初期即可进行拔罐，重病即止，感冒痊愈后就可以不用再次进行拔罐了。对于腰肌劳损的病人，长期感觉腰酸、腰痛，伴有下坠感、肢体酸痛，这种患者拔罐的次数相应增加，拔罐的间隔也大大缩短，可以进行一天一次，或者隔天一次。

拔罐一次拔多长时间合适

尹新芹

主任医师 山东省立医院

拔罐可以去除身体湿气和减轻局部疼痛的作用，一般每次拔罐治疗时间在10-20分钟之间，拔罐治疗时需要注意在温暖的环境中，不可在空调间内拔罐、不可在通风的房间里进行拔罐，完成后注意避免吹风，四小时内避免洗澡，因为拔罐后毛孔张开，吹风或者洗澡会让寒气进入体内，造成身体不适或疼痛。不可连续进行拔罐治疗，一般一周一次的频率。

拔罐一次拔多长时间合适

尹新芹

主任医师 山东省立医院

每次拔罐的时间在半个小时左右，时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。拔罐能够很好的消除疲劳，缓解肌肉疼痛，拔罐的间隔时间尽量在一周左右为宜，尽量等到上一次拔罐之后出现的紫印消退之后再进行下一次拔罐。

脑梗输液多长时间合适

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗死后，临床表现突出，确诊为急性期，可以采用长春西汀、疏血通等活血化瘀、扩张脑血管的药物。一般需要在两个星期内完成输液，如果时间太短，就不能有效地治疗，也不需要太久，还需要服用一些抗血小板的药物和他汀类的药物来维持血压、血糖、血脂的稳定，通过积极的治疗可以减轻症状。脑梗塞的治疗方法有溶栓和介入，以疏通血管，恢复脑部的血液供应。

膝盖烤电多长时间合适

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖烤电，20-30分钟是最好的选择。如果时间比较短，由于体内的热气渗透能力差，无法达到活血化瘀、舒筋通络、温经散寒等功效，还可能会导致体内的炎症物质无法被完全的代谢，导致身体的组织无法正常的提供，从而影响患者的康复。但如果时间太久，会对局部的肌肤和软组织造成过度的刺激，从而加剧炎症。因此，20-30分钟比较适宜。

艾灸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

艾灸时间多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸时间一般40分钟-2个小时比较合适。艾灸的时间是不一样的，通常是40分钟-2个小时。如果艾灸的时候不能太短，因为时间太短不能让药物的药性扩散，所以不能起到很好的作用，所以不能少于半个小时。对于一些特别的地方，比如面部的一些穴位，可以用来进行20分钟的艾灸。同时，艾灸的时间不宜过久，最多两个小时，艾灸会导致血液流动加速，导致血管扩张，从而导致胸闷、短促、眩晕等不适。因此，艾灸的时间要看个人的体质。

拔罐的时间多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐的时间为10-20分钟比较合适，具体分析如下：拔罐是一种中医外治疗法，以人体穴位对照，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的，在具体的操作中，拔罐的时间为10-20分钟比较合适。如果时间过长，可能会导致局部皮肤起水泡、水肿、淤血。

拔罐间隔多长时间再拔好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，拔罐间隔多长时间再拔好需根据实际情况来判断，具体内容如下：拔火罐主要是通过使用负压，将竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入体内，从而促进局部的血流，促进毛细血流，促进肌肉筋膜紧张，从而起到疏风散寒的效果。通常情况下，如果是受了寒湿或者是受了风寒，或者是肌肉拉伤，或者是长期患病，那么在拔罐之后，会出现一些紫色的淤青，需要一周的时间，有些人需要10多天的时间。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再进行。因此，拔罐的间隔最好是一周至十日之间，建议患者在专业人士的手法下进行拔罐，才可以达到不错的效果。

拔罐一般拔多长时间

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

真空拔罐器每次的使用时间一刻钟之间，不要认为拔的时间越长越好。如果是病人在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。起罐后局部皮肤出现水泡，水珠，出血点，淤血等现象均属正常治疗反应。可在水泡根部用消毒针刺破放水。

拔罐一般多长时间

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐时间的长短还要根据患者的具体情况而定，拔火罐的时间一般是5-15分钟。一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好。如果是皮肤薄弱，反应比较敏感的老人和儿童，留罐时间不应太长。还和罐内的负压情况有关系，如果罐内负压大，时间可稍短；如果罐内负压小，时间可以适当延长。

汗蒸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。

每天跑步多长时间合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

30分钟到1小时最合适，因为时间太短，机体的热身运动不充分，心肺功能没有得到加强，心率没上来，热身20分钟以后，心率上来了，心肺功能加强了，氧供能满足机体的需求了，脂肪动员才开始。

脑梗死输液多长时间合适

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果患有脑梗死，出现了明显的临床症状，或者是经过检查确定目前处在急性期，可以通过输液治疗，应用一些活血化瘀，扩张脑血管的药物，比如长春西丁，疏血通等药物进行治疗。一般输液的时间为二周左右，时间过短，达不到治疗的目的，时间过长也没有必要，同时配合口服抗血小板的药物，他汀类的药物进行治疗，保证血压，血糖，血脂的平稳，经过积极的治疗可以达到缓解病情的目的。

腰脱患者卧床多长时间合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

卧床时间的长短决定于病情的轻重，一般病情较轻的患者卧床时间可以短一些，病情重的患者卧床时间应该长一些。但绝对卧床时间最好不要超过3周。这里所说的绝对卧床是指每天24小时完全卧床，进食、排便、排尿均在床上卧位完成。一般我科治疗的患者绝对卧床时间多在7-10天。