腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。

腹部埋线减肥管用吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

腹部埋线减肥一般是比较管用，但是需要患者在平时控制饮食，避免热量堆积过多引起肥胖。腹部埋线减肥需要通过中医穴位的方式，将蛋白线磁化线埋入穴位部位，可以起到舒筋通络的效果，甚至还可以加速脂肪的燃烧，从而使患者的皮下脂肪量减少，如果皮肤的脂肪量比较多时，必要时可以通过局部抽脂的方式进行改善，有利于体型优美。患者可以在平时到户外进行跑步，以及打篮球等营养运动，可以有效的燃烧体内脂肪，从而起到燃脂瘦身效果。

减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

拍打肚子，能够加快局部气血运行，可以增加新陈代谢的速度，且如果能拍打在上脘，中脘，滑肉门，天枢，带脉等具有健脾利湿通络，消肿的经络或穴位上时，并持之以恒，会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的，它需要日久的全身性的调节，包括要通过合理的运动，还有科学的饮食管理方法，二者兼顾。

艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中医称肚脐眼为神阙穴，艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果，但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效，是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位，一般效果会更好。但要想减肥，就必须少吃含糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，才能达到较好的效果。

肚子腹部怎么减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

肚子腹部减肥可以通过手术或者是吸脂的方法改善，但是还要多加强运动锻炼。肚子上的肉比较多可能是天生肥胖体质的因素，还有可能是后天因素造成的，比如经常暴饮暴食或者是吃一些高脂肪的食物，可能是运动量缺乏的因素，通过对局部进行抽脂的方法，能够起到瘦身的作用，使腰部变瘦变细，同时在治疗期间需要多加强有氧运动，能够消耗身体的热量和脂肪，起到辅助减肥的作用。平常还要加强腹部的皮肤卫生护理，保持饮食规律，一日三餐定时定量。

腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部拔罐可以减肥，胆汁只有辅助作用，具体内容分析如下：拔罐是中医特有的理疗方法之一，具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多，大多数肥胖者都是痰湿体质，而拔罐有利湿消肿的作用，所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用，但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了，过度拔罐还会导致元气丧失，造成水液代谢紊乱，痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用，不能完全依赖。

腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，腹部加热并不会减肥，具体分析如下：腹部加热并没有减肥的效果，一般不能减肥。但是，腹部加热能促进腹部血液循环，有利于改善脾胃，还能促进肠胃蠕动，有利于增强消化功能。但是，患者在给腹部加热的时候，应警惕低温烫伤，不能让加热的器具直接接触皮肤。另外，患者想要减肥，在平时应养成良好的生活习惯，注意饮食，并坚持锻炼。

腹部减肥的方法是

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

腹部的减肥方法主要是通过针对腹部的运动来进行，求美者可以增加腹部肌肉的运动减肥。可以使用仰卧起坐、平板支撑、高抬腿跑、游泳等方式来促进腹部脂肪燃烧，可以达到理想的腹部减肥效果。能够加速腹部肌肉的收缩与舒张，能够使脂肪快速燃烧，平时还可以选择少吃高热量的食物，对于肥肉、猪油、黄油减少摄入，避免腹部脂肪层增厚。然后平时减少长期坐卧的时间，保证全身血液循环。并且，求美者也可以到专业的医美机构进行详细咨询，从专业医生那里获得更有效的减肥方案。

腹部减肥多久见效

鲍世威

副主任医师 北京医院

腹部减肥一个月左右可以见效，也可能需要几个月。腹部赘肉比较多，可能是脂肪堆积造成的，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术能够在较短的时间内达到减肥效果，手术在操作中会对局部造成损伤，术后要做好护理工作，多注意休息，通常一个月左右就能看到明显效果。

腹部减肥埋线有后患吗

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

腹部埋线减肥对身体无害，所以求美者可以安全地执行相关操作。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，减肥效果非常好。埋线减肥主要是将蛋白线埋在合适的穴位，并将体内的液体脂肪代谢出体外，从而达到有效减肥的目的。埋线饮食并不适合所有人。一些有皮肤病、传染病求美者、出血倾向或血小板缺乏的人，以及儿童和孕妇，都不适合埋线饮食。建议对求美者严格每日消毒，所有物品一次性使用，避免感染和埋线体吸收不良。如果出现，尽快去正规医美机构进行补救。

腹部甩脂机真的能减肥吗

鲍世威

副主任医师 北京医院

腹部甩脂机一般不是真的能减肥，不过效果不能完全固定。如果在平时使用腹部甩脂机减腹部上的赘肉，很可能还会出现反弹的症状，对减肥的效果也不是特别明显。可以选择到医美机构，比如通过埋线手术或者是吸脂手术，在短期内可以使身体上的赘肉明显的变少，达到瘦身目的，还要减少吃油腻性食物的量。

腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥；也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物，比如玉米、鸡胸肉等，不仅能为人体补充营养，还能控制热量的摄入。此外，减肥人士的腹部上有脂肪，也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物，一般能起到降脂、消胖等作用。

腹部怎么减肥

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

腹部减肥可通过运动和控制饮食来减肥，具体效果需要根据求美者自身情况决定。腹型肥胖多由饮食过于油腻或缺乏运动引起。对于男性来说，经常喝酒也是原因之一。首先，体育锻炼是最快最有效的方式之一。每天慢跑半小时以上可以有效消耗脂肪。另外，仰卧起坐也是比较好的方法。吃饭后不要马上坐着，要运动防止脂肪堆积，或者可以选择中药刮腹静脉，一周就能看到效果。如果求美者想快速减肥，可以到正规医美机构进行抽脂手术等，这样可以小风险，安全地快速去掉脂肪，同时术后应注意护理。

腹部怎么减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

求美者如果想要瘦腹部的话就要加大运动量，并且避免食用油腻的食物。腹部减肥主要是因为腹部赘肉增加了，腹部长赘肉的主要原因是求美者长时间坐立不安、运动量过少，以及平时饮食以油腻为主，摄入的热量远远高于消耗的热量。如果是怀孕后的女性，怀孕、产后可能与腹部赘肉的形成有关。减肥的话，以运动减肥和控制饮食为主。应该避免脂肪过多的食物，也要注意运动，避免久坐不动，根据自己的体力选择瑜伽、俯卧撑和平板支撑等。建议求美者长期保持这样的状态，每天坚持运动一个小时以上，只有这样才能渐渐的达到减肥的效果。