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艾灸腹部能减肥吗
问题描述:(男)艾灸腹部能减肥吗
医生回答(1)
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腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。
腹部埋线减肥管用吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腹部埋线减肥一般是比较管用,但是需要患者在平时控制饮食,避免热量堆积过多引起肥胖。腹部埋线减肥需要通过中医穴位的方式,将蛋白线磁化线埋入穴位部位,可以起到舒筋通络的效果,甚至还可以加速脂肪的燃烧,从而使患者的皮下脂肪量减少,如果皮肤的脂肪量比较多时,必要时可以通过局部抽脂的方式进行改善,有利于体型优美。患者可以在平时到户外进行跑步,以及打篮球等营养运动,可以有效的燃烧体内脂肪,从而起到燃脂瘦身效果。
减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。
每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
拍打肚子,能够加快局部气血运行,可以增加新陈代谢的速度,且如果能拍打在上脘,中脘,滑肉门,天枢,带脉等具有健脾利湿通络,消肿的经络或穴位上时,并持之以恒,会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的,它需要日久的全身性的调节,包括要通过合理的运动,还有科学的饮食管理方法,二者兼顾。
艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。
肚子腹部怎么减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
肚子腹部减肥可以通过手术或者是吸脂的方法改善,但是还要多加强运动锻炼。肚子上的肉比较多可能是天生肥胖体质的因素,还有可能是后天因素造成的,比如经常暴饮暴食或者是吃一些高脂肪的食物,可能是运动量缺乏的因素,通过对局部进行抽脂的方法,能够起到瘦身的作用,使腰部变瘦变细,同时在治疗期间需要多加强有氧运动,能够消耗身体的热量和脂肪,起到辅助减肥的作用。平常还要加强腹部的皮肤卫生护理,保持饮食规律,一日三餐定时定量。
腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部拔罐可以减肥,胆汁只有辅助作用,具体内容分析如下:拔罐是中医特有的理疗方法之一,具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多,大多数肥胖者都是痰湿体质,而拔罐有利湿消肿的作用,所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用,但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了,过度拔罐还会导致元气丧失,造成水液代谢紊乱,痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用,不能完全依赖。
腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,腹部加热并不会减肥,具体分析如下:腹部加热并没有减肥的效果,一般不能减肥。但是,腹部加热能促进腹部血液循环,有利于改善脾胃,还能促进肠胃蠕动,有利于增强消化功能。但是,患者在给腹部加热的时候,应警惕低温烫伤,不能让加热的器具直接接触皮肤。另外,患者想要减肥,在平时应养成良好的生活习惯,注意饮食,并坚持锻炼。
腹部减肥的方法是

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
腹部的减肥方法主要是通过针对腹部的运动来进行,求美者可以增加腹部肌肉的运动减肥。可以使用仰卧起坐、平板支撑、高抬腿跑、游泳等方式来促进腹部脂肪燃烧,可以达到理想的腹部减肥效果。能够加速腹部肌肉的收缩与舒张,能够使脂肪快速燃烧,平时还可以选择少吃高热量的食物,对于肥肉、猪油、黄油减少摄入,避免腹部脂肪层增厚。然后平时减少长期坐卧的时间,保证全身血液循环。并且,求美者也可以到专业的医美机构进行详细咨询,从专业医生那里获得更有效的减肥方案。
腹部减肥多久见效

鲍世威

副主任医师 北京医院
腹部减肥一个月左右可以见效,也可能需要几个月。腹部赘肉比较多,可能是脂肪堆积造成的,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术能够在较短的时间内达到减肥效果,手术在操作中会对局部造成损伤,术后要做好护理工作,多注意休息,通常一个月左右就能看到明显效果。
腹部减肥埋线有后患吗

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腹部埋线减肥对身体无害,所以求美者可以安全地执行相关操作。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,减肥效果非常好。埋线减肥主要是将蛋白线埋在合适的穴位,并将体内的液体脂肪代谢出体外,从而达到有效减肥的目的。埋线饮食并不适合所有人。一些有皮肤病、传染病求美者、出血倾向或血小板缺乏的人,以及儿童和孕妇,都不适合埋线饮食。建议对求美者严格每日消毒,所有物品一次性使用,避免感染和埋线体吸收不良。如果出现,尽快去正规医美机构进行补救。
腹部甩脂机真的能减肥吗

鲍世威

副主任医师 北京医院
腹部甩脂机一般不是真的能减肥,不过效果不能完全固定。如果在平时使用腹部甩脂机减腹部上的赘肉,很可能还会出现反弹的症状,对减肥的效果也不是特别明显。可以选择到医美机构,比如通过埋线手术或者是吸脂手术,在短期内可以使身体上的赘肉明显的变少,达到瘦身目的,还要减少吃油腻性食物的量。
腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥;也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如玉米、鸡胸肉等,不仅能为人体补充营养,还能控制热量的摄入。此外,减肥人士的腹部上有脂肪,也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物,一般能起到降脂、消胖等作用。
腹部怎么减肥

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
腹部减肥可通过运动和控制饮食来减肥,具体效果需要根据求美者自身情况决定。腹型肥胖多由饮食过于油腻或缺乏运动引起。对于男性来说,经常喝酒也是原因之一。首先,体育锻炼是最快最有效的方式之一。每天慢跑半小时以上可以有效消耗脂肪。另外,仰卧起坐也是比较好的方法。吃饭后不要马上坐着,要运动防止脂肪堆积,或者可以选择中药刮腹静脉,一周就能看到效果。如果求美者想快速减肥,可以到正规医美机构进行抽脂手术等,这样可以小风险,安全地快速去掉脂肪,同时术后应注意护理。
腹部怎么减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
求美者如果想要瘦腹部的话就要加大运动量,并且避免食用油腻的食物。腹部减肥主要是因为腹部赘肉增加了,腹部长赘肉的主要原因是求美者长时间坐立不安、运动量过少,以及平时饮食以油腻为主,摄入的热量远远高于消耗的热量。如果是怀孕后的女性,怀孕、产后可能与腹部赘肉的形成有关。减肥的话,以运动减肥和控制饮食为主。应该避免脂肪过多的食物,也要注意运动,避免久坐不动,根据自己的体力选择瑜伽、俯卧撑和平板支撑等。建议求美者长期保持这样的状态,每天坚持运动一个小时以上,只有这样才能渐渐的达到减肥的效果。