保肝、护肝的方法有哪些

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，保肝、护肝的方法有适当吃食物来补充。患者可以多补充维生素E，常见的食物有麦芽、大豆、杏仁、核桃、花生等，绿色的新鲜蔬菜中也富含丰富的维生素E，可以阻止肝细胞老化，有利于保肝、护肝。患者可以多吃猪肉、黄豆、大米、香菇等食物，含有丰富的B族维生素，可以起到保肝、护肝的作用。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

背部练习的方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。1、一星期4-5次引体向上，一次做3组，每组12个。2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组，每组12个。3、俯卧杠铃，一星期三到四个，一次三个，每个十个。在进行上述各类型的练习时，每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔，在进行之前要进行适当的热身，完成后要进行拍击和放松。

避孕的方法都有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，避孕的方法都有以下方式：最常见的避孕方式就是放置宫内节育，避孕的成功率在90%左右。也可以服用短效的口服避孕药，避孕效果一般为99%。另外一种是紧急避孕药，它是一种非常有效的黄体酮，可以用于72小时内没有保护性的性生活。此外，可以使用避孕套来避孕。如果女性不想要生育，可以根据自身的实际情况，选择适合自己的避孕方法。

护肝养肾的方法有哪些

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。

怀孕止吐的方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物，也要注意不能吃太多食物，尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时，可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状，或者口服甲氧氯普胺进行止吐，在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐，应及时就医，避免出现电解质紊乱的情况。

检查怀孕的方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

检查怀孕的方法有很多种，根据测试的时间来看：验血HCG，通常在同房10天后就可以测试。早孕试纸，可以在同房两周后测试。B超，为了得到比较准确的检查结果，请停经40天以上再去医院做。女性在同房后，尤其是在无套进行的情况下，一定要密切关注自己的身体变化，有异常及时自检或者去医院检查。等待检查结果期间不要有性生活。如果女性怀孕，激烈的性生活可能会引起子宫异常收缩，导致流产等问题。

治疗崩漏的方法有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

治疗崩漏的方法有药物治疗、物理治疗等。崩漏的治疗，讲究的急则治标，慢则治法，就是止血、清气、恢复。止血是止血的关键，止血要固本，止泻要养血，患者可以遵医嘱选择十灰散、紫地宁血散、云南白药、宫血宁胶囊。也可以采用百会、大敦、隐白等穴位进行针灸止血。此外，还应进行输注、输血或外科手术。程远的治疗是从根本上解决问题的，可以通过中医的方法来进行治疗。复旧是指在进行后续的调理，可以通过补肾扶脾疏肝的方式进行治疗，也可以口服性激素，氯米芬，来曲唑等。也有可能是通过诊断性的刮宫来排除癌细胞。

自己验孕的方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

自己使用验孕棒的方法如下：一般来说女性在家自主测试的方法有两种。1、观测自己的体温是否出现偏高的情况，在起床后不需要做任何运动，对自己进行口腔温度测试，如果长时间保持在37度左右超过16天，那么就可能怀孕了。2、女性可以选择自测，在发现停经后，孕妇可以将晨尿装杯在加入一些碘酒进行加热，如果尿液呈现红色后停止，在冷却后褪色那么就是怀孕了。

事后避孕的方法有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

事后一般指同房避孕的方法主要是口服药物。通常在同房后72小时内，可以在医生的指导下口服避孕药进行治疗，如毓婷。口服药物后能够抑制精子和卵子的结合，进而阻止受精卵着床，能够达到有效避孕的目的。另外，建议在同房时要注意采取避孕措施，可以采用避孕套、佩戴宫内节育器等避孕的方法。防止出现意外怀孕的情况，而反复流产一般对人体伤害比较大，不利于正常生育。

事后避孕药的危害有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

短时间内频繁使用这种药物来避孕，有可能造成内分泌紊乱。事后避孕药就是紧急避孕药，一般用于特殊情况下发生了性关系，或者是常规避孕手段失败后的一个补救措施，因为主要成分就是大量的孕激素，所以不能作为常规避孕手段。

事后避孕药什么牌子好

周丹

副主任医师 北京医院

事后避孕药可以服用敏婷牌的避孕药比较好。女性在同房后应及时服用避孕药，可在72小时内进行服用，如果服用较晚，有可能会导致避孕失败，如果服用药物后二次同房，可以通过戴避孕套进行避孕，不要再次服用避孕药，如果服用避孕药较为频繁，会对身体造成一定影响，比如月经失调、阴道出血等症状。建议女性注意性生活检点，如需避孕，可前往医院通过宫内置环进行避孕。

事后避孕药有用吗

周丹

副主任医师 北京医院

事后避孕药是一种紧急避孕方法，用于未保护性行为后的紧急避孕。这种药物含有一定剂量的激素，可以延迟或阻止卵子的释放，从而减少意外怀孕的风险。事后避孕药在正确使用的情况下，是一种比较有效的紧急避孕方法。女性可根据药物的类型和使用时间，合理用药。通常需在事后的72小时内服用，越早服用，避孕成功率越高。在药物选择上，可选用对胃部刺激较小的剂型，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，可以通过肠溶解，降低恶心、呕吐情况的发生，提高药物利用率和避孕成功率。需注意的是，事后避孕药并不适合作为长期避孕措施的替代品。如果需要长期有效的避孕方法，最好咨询医生，通过长效避孕药等药物进行避孕。

治疗阳痿的方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

要戒除手淫的习惯。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。另外平时一定要多培养一些好的兴趣爱好，适当的多进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持心情的舒畅，还要尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃牛肉羊肉以及海产品，还有狗肉。

治疗早泄的方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

治疗早泄的方法有一般治疗、药物治疗等。早泄（PE）在国际上尚无统一的标准定义，通常是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。早泄通常分为器质性早泄与功能性早泄两大类，功能性早泄的治疗通常建议好好休息，避免熬夜，注意适当的锻炼，推荐慢跑和游泳为主要的锻炼方式，还可服用中药进行调理，若出现肾虚的症状补肾治疗，器质性早泄的治疗又是以病因为主。

治疗瘊子的方法有哪些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

瘊子一般指千日疮，一般情况下，治疗千日疮有以下方法：1.药物治疗：患有千日疮，患者可以使用重组人干扰素b软膏，也可以用来治疗。还可以外用维甲酸类的药物，比如维A酸乳霜。也可以口服香附、珍珠母、磁石、马齿苋等药物进行治疗。2.物理治疗：患有千日疮，患者可以去医院通过电离子灼烧术，或者是激光烧灼术的方式进行治疗。