糖尿病能吃蛋白质粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不要吃蛋白质粉，蛋白质粉里面的含量并不是特别清楚，但是蛋白质粉本身的热量可以影响血糖，在三顿正餐之外额外加用蛋白质粉，会让血糖出现明显的波动，糖尿病在三餐之外不要吃蛋白质粉。

糖尿病人可以吃蛋白质粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以喝蛋白粉，但是每天应该严格控制用量，因为蛋白质粉进入体内，过多的蛋白质粉如果不被人体利用，可以直接转化为能量储存，变成糖和脂肪，对于糖尿病患者是有很大害处的。

蛋白质与糖尿病的关系是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

蛋白质是人体必需的营养素，但糖尿病患者不能摄入太多。对于糖尿病患者来说，必须以含有更多必需氨基酸的优质蛋白质为来源，满足身体的营养需求。牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等中的蛋白质。大部分是优质蛋白质。这些食物是糖尿病肾病患者的主要蛋白质食物来源，至少要占补充蛋白质的50%。豆类及豆制品中也含有丰富的蛋白质，但其中优质蛋白质比例较低，糖尿病肾病患者不适合食用。尤其是血和腰肌升高的话，要更加禁止吃。

糖尿病病人可以吃蛋白质粉吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

糖尿病患者是可以吃蛋白质粉的，但是注意选择没有添加糖分的。蛋白质粉一般是适用于身体虚弱，糖尿病患者的身体状况良好，可以不吃蛋白质粉，机体能够从食物中获取充足的蛋白质，而且如果吃蛋白质粉的量控制不好，很可能加重身体的负担，尤其是对于肾脏。

糖尿病吃蛋白质后可以喝水吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃蛋白质后可以喝水。如果蛋白质摄入较多、运动强度较大、出汗较多等情况下，应适当多喝水。另外，牛奶、豆浆是给糖尿病患者补充水分的好饮料，每天喝牛奶、豆浆可以改善身体缺钙的状况。此外，豆浆中还含有一定量的膳食纤维，适用于肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者。在某些特殊情况下，糖尿病患者需要有意主动多喝水，包括口渴、发热、血糖过高、糖尿病酮症或酮症酸中毒、腹泻、脑梗死以及出汗后、运动后、洗澡后、泌尿系统感染时或尿量较之前增多时。除此之外，食用味道较重的食物、蛋白质和脂肪摄入过多的情况，也要增加饮水量，促进血液循环，加速代谢。

糖尿病蛋白质粉能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

蛋白粉糖尿病患者可以吃，但要注意摄入量。在肾功能正常的糖尿病患者中，蛋白质的功能比建议为15%-20%，要保证优质蛋白质占总蛋白质的一半以上。其中优质蛋白质主要指动物蛋白质如肉、蛋、牛奶。在明显蛋白尿或肾小球滤过率下降的糖尿病患者中，蛋白质摄入每天应控制在0.8克/千克。过量的蛋白质摄入会增加蛋白尿、肾功能下降、心血管及死亡风险，对于开始透析的糖尿病肾病患者，可以适当增加蛋白质摄入量，避免营养不良。

糖尿病饭后喝水可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好不要饭后马上喝水。因为饭后马上大量喝水会影响食物的消化吸收，会给肠胃带来一定的负担，长期下去会导致慢性胃病。糖尿病患者饭后不能喝太多水。最好饭后半小时喝水。喝水也需要一点点喝，慢慢啜饮，可以给身体补充大量水分，不让水分快速进入肠道，只能增加肠道负担。总而言之，糖尿病人可以饭后喝水，但一定要等到饭后半小时。

糖尿病喝什么牛奶

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

牛奶中含有优质蛋白质，钙也非常丰富，所以牛奶是非常适合糖尿病患者的乳制品。那么适合糖尿病人吃的乳制品主要有：1.低糖脱脂牛奶是保证蛋白质来源、减少糖分摄入的糖尿病患者最好的乳制品。2.高钙脱脂牛奶是可以增加膳食钙摄入的好乳制品。3.普通纯牛奶其实普通纯牛奶是无害的。一般纯牛奶中含有乳糖，但糖尿病患者喝的时候可以适当减少碳水化合物的摄入。4.酸奶是指蛋白质含量在2%、3%以上的原味酸奶或高钙酸奶。不是各种口味的酸奶或酸奶饮料。酸奶可以增加肠道益生菌，调节肠道菌群，是非常适合糖尿病人的乳制品。

糖尿病患者可以适量食用蛋白质吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可适当摄入蛋白质。食用蛋白质对糖尿病的影响不大，多吃含丰富优质蛋白食品，能补充身体所需的氨基酸，提高机体免疫力。另外还能降低血脂和血压等，有利于保护肾脏和血管，减少并发症发生。而蛋白质则不能直接供给人体能量，不导致血糖升高，对糖尿病作用不大。所以说糖尿病患者在日常饮食中要适当地限制热量的摄入。糖尿病患者应重视控制总热量，多吃鲜菜，食用粗粮。

糖尿病会影响蛋白质代谢吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病会影响蛋白质代谢。组织的主要结构成分蛋白质经常处于自我更新中。如果人体没有储存蛋白质的特殊场所，肌肉将成为蛋白质的临时调节仓库。食物中含有大量的瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类、豆制品等蛋白质，这些食物被消化吸收后，以氨基酸的形式参与蛋白质合成，以补偿生理性消耗。正常情况下，每人每天吃50克蛋白质就可以了。患有糖尿病时，蛋白质代谢障碍会导致合成受阻，分解加强，从而引发高血糖症。蛋白质消耗越来越多，患者体型日渐消瘦和衰弱，抗病能力下降，因此很容易并发各种感染性疾病。

糖尿病可以吃蛋白质粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃蛋白质粉。因为蛋白质粉主要含有植物蛋白或者一些动物蛋白，对糖尿病患者的血糖影响相对较小。但是尽量不要吃加糖的蛋白质粉，因为纯蛋白质粉不会影响人体的血糖，还可以治疗体质虚弱。糖尿病患者在选择蛋白质粉时，一定要看清蛋白质粉的主要成分。如果是纯植物或动物蛋白的话没问题，但是很多蛋白质粉都添加了其余辅助成分，可能会导致糖尿病患者血糖升高。因此，糖尿病患者在选择蛋白质粉食品时要注意成分，并在食用后定期监测血糖。

糖尿病可以喝纯牛奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝纯牛奶。糖尿病患者喝牛奶主要取决于自己的情况。一般来说，患者每天喝的牛奶量在200-250毫升左右，所以可以在早上或晚上喝。根据患者的血脂程度，考虑是否喝全脂油、半脂油和脱脂油。在喝牛奶的过程中，牛奶产生的热量要从每天的热量中计算出来。因为糖尿病患者的饮食要控制，热量要根据患者的标准体重计算。标准体重一般从身高中减去105，然后根据患者的职业计算每公斤热量。糖尿病患者良好的饮食习惯控制对糖尿病患者的整体治疗非常有利。

糖尿病可以喝奶粉么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议喝奶粉。因为糖尿病患者饮食受到限制，不能独立食用的情况下，只能通过奶粉等肠道营养补充能量。糖尿病患者可以正常吃饭的时候吃主食、蔬菜、牛奶等。用于补充营养。很少向糖尿病患者推荐奶粉。奶粉通过快速相对提高糖尿病患者的血糖，很难控制糖尿病患者的血糖，波动很大，因此容易引发糖尿病相关并发症(如心脑血管疾病)。

糖尿病能吃蛋白吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃蛋白质。植物蛋白和动物蛋白都推荐。因为蛋白质的主要成分是氨基酸，所以改善糖尿病患者营养结构、营养结构的平衡非常有意义。可以吃蛋白质，但要注意蛋白质种类的选择。因为糖尿病并发症的不同，对前脑白质的选择也不同。例如，对于糖尿病肾病患者，不推荐豆腐、豆浆等植物蛋白。这种患者的治疗原则是限制蛋白质的摄入。这是为了减轻肾脏的负担。对于患有非糖尿病肾病的糖尿病患者，推荐植物蛋白和优质动物蛋白。推荐鱼等优质蛋白质。因为这种蛋白质含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，有助于控制糖尿病患者的脂质代谢障碍。

糖尿病能吃蛋白质吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

可以，但是要适度。蛋白质是人体内各种酶和部分激素的主要原料。胰岛素是由蛋白质组成的，蛋白质也可以通过葡萄糖的抑制作用转化为糖，葡萄糖也是能产生热量的营养物质。蛋白质与生命密切相关，是非常重要的营养素。长期供应不足，消耗性贫血会降低对传染病的抵抗力，甚至危及生命。蛋白质的需求因人而异，但糖尿病患者对蛋白质的需求与正常人相似。如果病情控制不好或苗条，就要适当增加。糖尿病患者蛋白质的主要来源是动物性食物和植物性食物。如果伴有糖尿病肾病，动物性食物应该是主要来源。