妊娠糖尿病可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以喝酸奶的，但喝的酸奶也要算摄入量。妊娠糖尿病孕妇和一般孕妇一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少。只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，如此可使血糖较平稳。

妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

喝红茶可以减少糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

红茶可以减少糖尿病的危险，同时每天至少喝四杯红茶。这是因为红茶中含有丰富的黄酮化合物，可以清除自由基。主要喝红茶会导致每日能量摄入量大幅减少，血糖水平也下降，心肌梗塞发病率下降。研究表明红茶对糖尿病患者有益。这是因为刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值。每日能量摄入量超标会导致血糖升高，糖尿病患者进行膳食营养治疗时，必须设定自己的热量摄入量，不得摄入过多或过少。此外，还有助于预防女性糖尿病患者的骨质疏松症。糖尿病患者可以根据自身情况选择有益的茶。

患上糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患上糖尿病可以喝红茶。红茶是一种比较好的饮料，对血管软化有比较大的帮助。但是糖尿病患者不能把喝红茶作为主要的降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。部分患者在喝红茶后发现血糖明显下降，因此误认为红茶有降血糖作用，决定大幅删除目前的降糖方案和主要饮食，以喝红茶为主降血糖。但喝红茶可以降低血糖是没有科学根据的认识。喝红茶血糖下降的根本原因是像红茶这样的物质中含有的能量很少。如果患者主要喝红茶，每天的能量摄取会大幅减少，血糖也会下降。

妊娠糖尿病患者可以喝水吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病可以喝水的。总的来说，喝水对糖尿病是有益的。糖尿病患者喝水可以缓解口渴症状，加速血液循环，增强代谢能力。糖尿病患者喝水也可以降血糖。平时糖尿病患者喝水可以有效补充体内水分，排出体内有毒废物，对预防便秘有很好的效果。水是自然界万物之源，也是营养物质的重要因素。如果身体长期处于缺水状态，会减缓身体的新陈代谢，使人的身体开始衰老。

妊娠糖尿病可以喝豆浆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病可以喝豆浆。豆浆是一种低血糖指数的食物，因此妊娠期糖尿病患者可以适当饮用豆浆，但要注意不要在豆浆中添加糖或其余高糖辅料。为了改善市面上豆浆的口感和味道，可以在其中加入糖或淀粉。妊娠糖尿病患者应避免饮用这种豆浆。豆浆的营养价值丰富，含有丰富的植物蛋白和多种维生素，尤其是维生素B1和维生素B2。此外，还含有烟酸、磷脂、铁等，适量喝豆浆可以补充妊娠期糖尿病患者所需的营养。

妊娠糖尿病可以喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者可以喝红茶。红茶中咖啡因含量较少，饮用后不会出现失眠、精神兴奋等症状，血糖水平不会发生大的波动。红茶能促进胰岛素的产生，对血糖有一定的调节作用。适量红茶具有提神、解乏、生津解渴等作用。患有妊娠糖尿病的患者吃饭要吃低盐、低脂肪的食物，不要吃油腻和含糖量高的食物。患者要适量锻炼，控制饮食，注意休息。

妊娠糖尿病可以喝绿豆汤吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期可以喝绿豆汤。但是不能放糖进去，否则容易引起血糖升高或者血糖异常。绿豆汤有清热解毒的作用，但是不能喝太多。喝多了容易引起胃寒，损伤胃肠道，引起胃肠功能紊乱，还可能引起胃痛或胃肠不适。如果孕期有糖尿病，最好控制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和含糖量低的食物，尽量少吃含糖量高或油腻的食物。另外要加强运动，适量运动有利于控糖。如果血糖控制不好，不稳定或持续上升，最好在医生指导下用胰岛素治疗，因为孕妇不能口服降糖药。

妊娠糖尿病可以喝酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的人可以喝酸奶。酸奶是一种很常见的食物，可以为身体提供足够的蛋白质和一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致高血糖，这有点多余。对于患有糖尿病的女性，我们建议在孕期也要进行严格的饮食治疗，即请营养科的医生为孕妇制定合适的饮食计划，保证每天摄入的能量在固定的范围内。不同的食物可以提供这些能量，酸奶也可以作为一种食物成分。只要每天摄入的能量不超标，血糖一般不会有太大变化。

妊娠糖尿病可以喝鱼汤吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以喝鱼汤。但食用量要适当控制。鱼汤对血糖影响不大，是比较清淡的食物。需要孕期补充营养，满足自身和胎儿的需要。鱼汤含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能补中焦，提高机体抗病能力，补充钙质。鱼汤的脂肪和蛋白质营养含量很高。如果一次性喝太多鱼汤，会导致血糖异常，不利于疾病控制。但孕妇适量的鱼汤可以补充人体所需的蛋白质、钙等矿物质，促进胎儿的生长发育，增强机体免疫力。

糖尿病红茶能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红茶，红茶是很好的饮品，对软化血管有帮助。但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。因为有些患者发现喝红茶明显降低血糖，误以为红茶有降血糖的作用，于是大量削减目前的降糖项目和主要饮食，主要喝红茶降血糖。虽然血糖可能控制得相对稳定，但喝红茶可以降血糖是没有科学依据的认知。喝红茶会导致血糖下降。根本原因是红茶等物质所含能量较少。以喝红茶为主的患者，每天摄入的能量会大大减少，所以血糖也会降低。如果每天摄入的能量超标，血糖就会升高，这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时，必须自己设定热量摄入的原因，不能摄入过多或过少的热量。

糖尿病可以喝红茶菌吗?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝红茶菌。糖尿病患者可以喝红茶菌，对喝红茶能否对糖尿病起到调节的作用。这个目前没有大样本的实验显示。但是适量喝点红茶对身体有好处。红茶菌属于真菌的一种，含有维生素、微量元素和氨基酸。红茶菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，主要是B族维生素，可以预防糖尿病的并发症。但是不能治疗糖尿病，糖尿病还是需要综合治疗。

糖尿病可以喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝红茶。因为红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，降低心肌梗死的发病率。研究还证明，红茶对糖尿病患者有益，因为能刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值。此外，对女性糖尿病患者预防骨质疏松也有好处。糖尿病患者可以根据自身情况选择一些有益的茶，如绿茶、枸杞茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。

糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红茶，但不能过量。虽然有研究证明红茶有辅助调节血糖的作用，但并没有确切的结论，临床上也没有足够的循证医学。无论血糖控制得好不好，糖尿病人最好喝无糖红茶。同时，由于红茶中含有一定量的咖啡因，患有睡眠障碍的糖尿病患者应尽量避免食用过多的茶叶。此外，红茶含有高含量的磷和钾。对于糖尿病肾病患者，要控制红茶的总量。所以糖尿病患者可以吃适量的红茶，但一定是无糖红茶，总量要控制，不能太多。

糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能喝红茶。红茶是很好的饮品，对软化血管非常有帮助，而且红茶中的咖啡因含量相对较低，饮用后不会引起失眠、多动等症状，也不会引起血糖的太大波动。红茶还可以促进胰岛素的产生，调节血糖，但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。喝红茶能导致血糖下降的根本原因是红茶等物质所含能量较少，以喝红茶为主的患者，每天摄入的能量会大大减少，所以血糖也会下降。如果每天摄入的能量超标，血糖就会升高，这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时，必须自己设定热量摄入的原因，不能摄入过多或过少的热量。