醋对糖尿病人有好处吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饭前吃两勺醋，对糖尿病人的血糖控制，控制体重，增加胰岛素的敏感性都很好。肥胖的人，喝醋也能减低体重。瑞典伦德大学的研究了醋对餐后血糖和胰岛素的影响，12名志愿者在空腹12小时后，吃用不同量醋泡的面包，醋的量分别是18，23和28克，28克大约相当于30毫升，对照组只吃一般面包。结果是类似的，餐后血糖明显下降，饥饿感降低。

冬虫夏草对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

冬虫夏草对糖尿病有很多好处。冬虫夏草是一种非常珍贵的中药，具有补肺止咳化痰的功效。临床应用冬虫夏草灌酒或以其余方式口服对人体有很多好处。我个人认为最大的好处是可以调整人体的免疫力，增强体质，加强病毒、细菌等病原体对人体的入侵。冬虫夏草对糖尿病患者的主要功效是预防并发症发生、延缓并发症发病速度、维持机体正常功能、保护体内组织器官，糖尿病患者可适量食用冬虫夏草，对自身疾病有很大帮助。

喝蒲公英水对糖尿病有好处吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

蒲公英具有清热解毒、消除湿热、抗菌消炎、保肝利尿等多种功效，因此糖尿病患者适当饮用蒲公英茶是有益的。有些糖尿病患者容易出现尿路感染或水肿。适当饮用蒲公英茶可以治疗这些疾病，而且蒲公英茶对血糖没有影响，所以更适合糖尿病患者。但如果糖尿病患者有低血压或过敏体质，则不宜饮用蒲公英茶。另外，糖尿病孕妇不能喝，会对身体有危害。

喝什么茶对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病有好处的茶有以下几种：1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦等症状。属于体内湿热之邪，可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。2、如过有疲劳、双下肢麻木等症状。属于气滞血瘀证，可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状，可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀，甚至不想吃东西，大便不规则等症状，可以喝山楂茯苓茶。

老的糖尿病人喝豆汁有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

老的人糖尿病在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。老的糖尿病患者可适量饮用豆汁，对身体好，且有一定营养。豆汁含有丰富的植物蛋白和钙，热量往往不高，也没有明显的碳水化合物，对血糖的影响也不高。但是糖尿病患者的豆汁摄入要适量，不能每天喝豆汁，而应该交替吃豆汁、牛奶、粥来平衡营养。同时肾脏如有明显损伤的患者，如糖尿病、肾脏病、肾功能明显下降，多吃豆汁、豆腐、豆制品可能导致大量植物蛋白变得不优质，代谢废物增多，肾脏的负担增加，肾脏损伤也增加。因此老的糖尿病患者在无肾病情况下喝适量豆汁是有一些好处的。

跑步之后喝什么饮料对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

跑步之后可以喝的饮料建议以下几种：1、咖啡：糖尿病患者既可以喝咖啡，也可以加餐饮用，值得注意的是咖啡热量高于茶，再吃其他东西往往不利于饮食控制；2、牛奶和豆浆：它们含有丰富的各种营养成分，特别是大量的蛋白质对糖尿病患者非常有益，因此提倡饮用；3、鲜果汁和蔬菜汁：糖尿病患者可饮用，富含多种维生素、微量元素和膳食纤维；4、酒：可以少量饮酒。白酒每天不超过80毫升，啤酒每天不超过400毫升，红葡萄酒每天不超过200毫升；5、茶：不仅能从茶中获得许多有益物质，而且具有提神、健脑、利尿、降压、降脂等功效。但是，睡觉前最好不要喝太多茶。

平时吃糖多对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病与平时吃很多糖没有直接关系。现有研究表明，部分二型糖尿病患者长期高糖饮食导致胰岛细胞功能受损，胰岛素分泌减少血糖升高发生糖尿病，但二型糖尿病发病原因比较复杂，除这些因素外，还有遗传环境因素、肥胖症、长期静坐、少运动等几个因素除了二型糖尿病，还有像一型糖尿病这样的患者。主要是自身抗体的存在导致胰岛细胞损伤，胰岛功能不全导致糖尿病发生。另外，一些特殊的糖尿病主要与基因损伤和突变相关，以及胰腺炎导致胰岛细胞功能受损，血糖升高等。

桑叶菊花古丁茶泡喝对糖尿病有好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

茶中含有一种1－脱氧野霉素，这是一种仅存在桑叶中的生物碱，有降血糖，养生保健的作用。除此之外，常喝桑叶茶还有清肠排毒，消热凉血，平肝明目，利尿通便，抗肿瘤等作用。桑叶茶特别适合糖耐量异常人群，轻型糖尿病人群，2型糖尿病及糖尿病高危人群等。另外，茶色碧绿的桑叶还有促进新陈代谢，消除疲劳，补充元气的作用。

什么茶对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病最好的茶可以根据不同体质参考以下：1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦、嘴巴黏黏的症状等。属于体内湿热之邪，可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。2、如疲劳、双下肢麻木等。属于气滞血瘀证，可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状，可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀，甚至想吃东西，大便不规则等症状，可以喝山楂茯苓茶。

什么对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的除了和医生一起采取药物降血糖措施或注射胰岛素来控制血糖外，适当的运动、低盐、低脂肪、低糖饮食控制每天食物的总热量卡量，控制体重等都很好。多吃对身体有益的食物，可以起到辅助低血糖、提高免疫力的作用。要多吃蔬菜。各种蔬菜不要挑食。特别是颜色非常鲜艳的蔬菜，红番茄、绿黄瓜、黄甜椒、紫茄子、绿叶的所有蔬菜都是糖尿病的好食物。

糖尿病吃核桃有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者适量吃核桃有好处。核桃属于油脂坚果，对血糖的影响比较持久，如果糖尿病患者食用核桃，建议少量食用，如果大量食用核桃等坚果，会导致血糖整体处于较高水平，因此糖尿病患者不宜一次性食用大量坚果，同时要注意血糖的控制，核桃属于油脂类坚果，对血糖的影响比较持久，所以糖尿病患者食用核桃后，一定要监测血糖。

糖尿病喝桂皮水有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

桂皮不能降低血糖，患者一旦确诊为糖尿病，应严格按照糖尿病“五驾马车”控制血糖。1、糖尿病教育告诉患者，糖尿病是终身性疾病，仅靠控制无法根治。糖尿病有许多急、慢性并发症，其中慢性并发症是导致患者残疾、失明的主要因素。2、糖尿病饮食治疗、饮食治疗是基础，其余治疗均在饮食治疗的基础上起作用。3、运动治疗，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。4、药物治疗包括口服、胰岛素、中药治疗。治疗方面宜由医院按医嘱执行，不建议患者自行用药。5、及时监测空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白血糖，必要时每半年检查眼底血脂情况。

糖尿病泡脚有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者泡脚是有好处的。有助于促进血液循环，帮助恢复，但泡脚要根据自己的情况调节水温，避免不必要的伤害。患者生病时，适当用热水泡脚，可以促进局部血液循环，缓解一整天的疲劳，帮助入睡，从而促进康复。但是，无论如何都不能泡脚。如果脚部受到外伤，伤口较大，这种情况下不能临时泡脚，容易导致二次感染。泡脚的时候也要控制好水温，温度不能太高，一般38-40度比较合适，因为糖尿病患者患病时间长，可能会出现神经病变，对水温不敏感。如果患者不容易意识到水温高，可能会造成烫伤，而如果患者烫伤后不注意做好护理，很容易被感染，甚至可能诱发糖尿病足。

糖尿病输液有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病输液是有好处的，糖尿病患者可以输注葡萄糖水，但需要加入胰岛素来抵消葡萄糖对患者血糖的影响。临床上糖尿病患者一般不会直接输注糖水，因为直接输注糖水后血糖可迅速升高，导致血糖控制不利。但糖尿病患者在病情允许的情况下，需要输注葡萄糖水。比如急性肠胃炎患者脱水，需要补充葡萄糖水，需要补充胰岛素和氯化钾，抵抗葡萄糖对患者血糖的影响，避免低钾血症。临床上糖尿病酮症酸中毒患者也可见糖水补充，往往需要补液和补充能量。持续滴注小剂量胰岛素。补充糖水时，需要补充胰岛素和氯化钾，有利于患者葡萄糖的利用，以抵消葡萄糖对血糖的影响。

糖尿病足用药泡脚有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病足用药泡脚有好处。糖尿病足可以用一些活血止痛的中药泡脚，还可以加入三七，防止皮肤出血，控制皮肤溃烂的情况。也可以经常用艾叶泡脚，或者用生甘草泡水，这样既能祛病，又能修复皮肤。泡脚可以促进血液循环，驱除体内寒气，缓解疲劳。注意泡脚的水温不能太高，否则容易烫伤，所以泡脚的水温最好不要超过39℃。控制泡脚时间在20分钟内，不宜过长，否则容易发生感染。同时糖尿病患者要适当进行适宜的运动，增强身体素质体质，帮助病情恢复。