哪些孕妇容易得糖尿病

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

易患糖尿病孕妇，即所说的原无糖尿病者，妊娠后发现血糖增高这类患者称为妊娠糖尿病。在临床上也可以把这一疾病叫做妊娠期高血压症或妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病的孕妇，通常以高龄产妇多见，也有妊娠糖尿病史，或第一胎出生时体积较大，新生儿出生时体重在4公斤以上。在这当中又分为妊娠期糖尿病和非妊娠期糖尿病，而不是妊娠期糖尿病。也有一级亲属，例如，家长这类糖尿病病史者，二是PCOS综合征患者，是多囊卵巢综合征，也有肥胖这类患者，易患妊娠糖尿病。

什么是孕妇糖尿病

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病是指孕期糖尿病并发的，也就是孕前血糖代谢不正常，到了妊娠期就会发生。超过90%的妊娠期妇女患有糖尿病。患有妊娠的患者少于10%。孕期糖尿病一般在分娩后会出现糖代谢紊乱，但是以后2型糖尿病的发病率会增高，同时还会出现糖尿病，这对母亲和胎儿都有很大的影响。应采取有效措施，降低对母亲的不良反应，防止长期妊娠合并症。

糖尿病怎样补钙

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病补钙，一般主张食补为主，药补为辅。增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品，以保护骨骼，肉与骨一起煨汤，滴少许醋，肉汤的含钙量可明显增加。给服用钙制剂，同时也要服用维生素D。

孕妇糖尿病吃什么主食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。

孕妇有糖尿病什么症状

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇有糖尿病，具体分析如下：1、饥饿：怀孕妇女在进食后，体内的血糖不会被吸收。如果体内的血糖不能被细胞所利用，那么就会引起体内的血糖中枢，这个时候孕妇会大量的吃东西，然后在吃完之后还不觉得饱，然后再继续吃，如此循环，就会导致高血糖。2、口渴：孕妇在患有糖尿病的初期，会出现口渴的症状。这时要注意孕妇是否患有妊娠糖尿病。还有一些人会有皮肤瘙痒，也会觉得很疲劳，没有精神，这是因为血糖高。有些人因为口渴，所以会喝更多的水，如厕的次数也会更多，这就导致了尿频。

孕妇有糖尿病怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇有糖尿病可以通过食疗、运动、胰岛素等方式进行治疗。1.食疗。怀孕期间，要注意饮食方面的调理，大多数孕妇都可以用食物来控制自己的血糖，而日常的卡路里消耗的卡路里要看怀孕后的体重和体重的变化，大约50-60%的糖类，15-20%的蛋白质，25-30%的脂肪。2.运动。锻炼可以减少妊娠期间的基础胰岛素抵抗，一周3-4次，饭后1个小时做30分钟的有氧锻炼、3.如果摄入的食物和锻炼无法达到标准，推荐使用胰岛素。

孕妇怎样防止妊娠糖尿病

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。比如在饮食上，需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量，避免因为血糖明显升高，从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入，以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多，所以需要适量的运动，不仅可以促进胎儿的发育，还有利于身体糖分的代谢。

孕妇中期糖尿病的症状

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇中期糖尿病的症状如下：在孕期中，孕妇常常会去医院做产检以及糖耐量检查。孕妇中期糖尿病患者多数为无任何症状，与非孕期糖尿病患者典型的三多一少症状不同，部分患者会出现轻微的尿频和伴随羊水增多以及肚子明显隆起。如果孕妇的血糖较高，那么就会出现明显的口干和尿多以及时常感到饿等表现。出现这样的情况，建议去医院进行检查，对症下药治疗。

糖尿病孕妇怎样补钙

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者补钙的方法如下：1.食物是最安全的补钙方式，最好的食物来源是牛奶及其产品。牛奶钙含量高，每100毫升纯牛奶含有110毫克钙。另外，牛奶中含有乳糖、氨基酸等物质，能促进钙的吸收。其余钙含量高的食物每天可以供应数百毫克钙，所以在怀孕中期晚期每天喝500毫升纯牛奶可以满足孕妇每天的钙需求。2.维生素D可以促进钙的吸收和利用。维生素D也被称为阳光维生素，所以孕妇要多进行户外活动，晒太阳，增加体内维生素D的合成。孕妇如果得不到充足的阳光，就要服用维生素D制剂。

孕妇糖尿病多吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇得糖尿病的比较多。现阶段，我国糖尿病孕妇仍然很多。主要原因是现阶段大部分家庭的生活条件提高，孕妇营养条件跟上，营养过剩较多，因此糖尿病孕妇的数量逐渐增加。孕妇糖尿病的治疗主要使用饮食控制和胰岛素低血糖治疗。当然，适当的运动也有助于孕妇糖尿病血糖的控制。一般来说，患者最好每天至少监测一次血糖，然后根据血糖调整胰岛素剂量，进行适当的运动，达到控制血糖的目的。`

孕妇糖尿病是怎样筛查的呢？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇糖尿病筛查的方法如下:1、在妊娠24-28周时通过口服葡萄糖耐量进行孕妇糖尿病的筛查。2、筛查时，孕妇先空腹取静脉血测血糖，然后喝300ml含75g葡萄糖的糖水，5分钟内喝完。3、饮酒后一小时和两小时后取静脉血测血糖。4、如果空腹血糖在一小时内为5.1mmol/L或10.0mmol/L，或在两小时内为8.5mmol/L，则可诊断为妊娠期糖尿病。

孕妇怎样预防糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇可以通过以下方法预防糖尿病：1、不要暴饮暴食，生活规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽量不要在短时间内吃含有葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高，有助于保护胰腺功能。2、蛋白质的供应要充足。蛋白质不能少吃。特别要多吃豆制品，增加植物蛋白。3、脂肪供给要适度，以维持每日热量供给。可以适量吃一些干果，增加脂肪的供给。4、补充维生素和矿物质。多吃蔬菜补充维生素，常吃含铁、钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等补充矿物质。5、锻炼对母亲和孩子的健康非常有益。除患有糖尿病、先兆流产、习惯性流产、妊娠高血压综合征等急性并发症者外，孕妇应进行适当的户外运动。

怎样预防孕妇糖尿病呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇糖尿病的预防主要包括以下几个方面：第一、控制主食的量。孕妇在怀孕期间或怀孕早期倾向于吃更多的食物，会增加体重。过度肥胖会导致胰岛素抵抗，进而导致妊娠期糖尿病。因此，孕妇应控制主食量，适量摄入碳水化合物，保持血糖水平在正常范围内，体重不要增加太多。如果孕期体重超过20公斤，妊娠期糖尿病和血糖异常的发生率会高很多。第二、增加运动量，适当的饭后可以增加运动量，减少饭后血糖的升高。第三、妊娠期糖尿病与遗传家族因素有关，所以有糖尿病家族史的女性，在备孕和妊娠早期应监测血糖水平，预防妊娠期糖尿病的发生。