孕妇糖尿病的预防主要包括以下几个方面：
第一、控制主食的量。孕妇在怀孕期间或怀孕早期倾向于吃更多的食物，会增加体重。过度肥胖会导致胰岛素抵抗，进而导致妊娠期糖尿病。因此，孕妇应控制主食量，适量摄入碳水化合物，保持血糖水平在正常范围内，体重不要增加太多。如果孕期体重超过20公斤，妊娠期糖尿病和血糖异常的发生率会高很多。
第二、增加运动量，适当的饭后可以增加运动量，减少饭后血糖的升高。
第三、妊娠期糖尿病与遗传家族因素有关，所以有糖尿病家族史的女性，在备孕和妊娠早期应监测血糖水平，预防妊娠期糖尿病的发生。