果糖是糖尿病人能吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人当然禁忌是吃糖，果糖除了直接刺激肝脏甘油三酯的合成之外，由于果糖转化为果糖-1-磷酸的过程中会大量消耗ATP进行磷酸化，会导致AMP的积累，进而促进肝脏尿酸的合成以及血液循环中尿酸水平的升高。高尿酸除了会引起痛风之外，还会间接的促进脂肪堆积和肥胖。

水果糖尿病人可以吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的时候，需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动的，水果中，西瓜，普通和甘蔗是不宜吃的，其他的水果，含糖多为果糖，可以适量吃些的，另外有糖尿病的时候，需要检查胰岛功能，根据检查结果判断糖尿病的类型，好选择合适的药物治疗的。

糖尿病可以吃的水果糖尿病人吃什么水果好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以吃的水果有无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃，以上几种都是含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富。

糖尿病人可以吃无花果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以适量吃点，糖尿病人每天进食的总热量应该保持一个平衡，水果可以在两餐之间吃，但相应的要减少主食量，水果都可以吃就是要控制好量，建议吃低升糖指数的水果，青苹果柚子是比较好的选择。

糖尿病人能不能吃无花果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

两分之间可以少量吃一点无花果，但是不要吃太多，因为无花果含糖量偏高一些。可以吃一点柚子。糖尿病人每天进食的总热量应该保持一个平衡，水果可以在两餐之间吃，但相应的要减少主食量，水果都可以吃就是要控制好量，吃低升糖指数的水果，青苹果柚子是比较好的选择。

牛奶释迦果糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

牛奶释迦果糖尿病可以吃，但是释迦果要适量吃，不要吃太多。牛奶含有丰富的优质蛋白质，也含有丰富的钙。糖尿病患者喝牛奶对身体有好处，也能预防骨质疏松症。牛奶血糖相对较低，对血糖的影响也较小，糖尿病患者可以放心饮用。糖尿病患者血糖控制较好时，可少量食用释迦牟尼，糖尿病患者目前血糖比较高时不建议食用。释迦牟尼含糖量高，含有丰富的单糖和果糖，患者本来血糖就很高，吃了释迦牟尼佛后血糖可能进一步上升，容易出现糖尿病急性并发症，不建议血糖高的患者使用。

圣女果糖尿病人能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃。但是要注意量，不要太多，不要离正餐太近。再就是圣女果应该照水果安排，大西红柿可以多吃点，不受限制。糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

什么水果糖尿病病人可以吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃的水果如下：1.无花果。虽然无花果很甜，但它是一种高纤维水果，富含酸和酶，对糖尿病患者非常有益。2.樱桃。樱桃中富含的花青素是一种抗氧化剂，可以改善血管壁的弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是低血糖指数的食物，可以很好的控制血糖的上升。3.杨桃。杨桃富含水分，热量低，肉香。具有清热解毒、消积利咽、润肠通便、降血糖的功效。是适合糖尿病患者食用的水果。

糖尿病病人可以吃果糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖是一种高甜度的营养甜味剂，少量即可满足口感，不会引起血糖的剧烈波动。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。

糖尿病病人可以服用乳果糖液

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

果糖口服液糖尿病患者可以服用。果糖口服液的主要成分是果糖，糖尿病患者出现便秘症状，可服用果糖口服液治疗。果糖口服液能起到通便作用，缓解便秘症状。此外，果糖口服液不在肠道内吸收，不引起血糖升高，对糖尿病患者影响不大。果糖口服液主要用于缓解便秘、治疗和预防肝昏迷。果糖口服液口服后不被人体吸收，到达结肠后被细菌直接分解为乳酸，通过刺激结肠局部渗出，促进肠道蠕动，软化粪便，促进粪便排泄。乳酸能抑制结肠氨吸收，有效降低血氨，减少内毒素积累和吸收，使患者血氨恢复正常。

糖尿病果糖可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。

糖尿病可以吃低聚果糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃低聚果糖的。因为低聚果糖是糖的一种，但这种糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌消化吸收，所以糖尿病患者食用。但食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能有任何添加剂，尤其是糖添加剂。低聚果糖食用后，可增加肠道益生菌的作用，使菌群紊乱，调节和帮助患者消化，增加肠道蠕动，对糖尿病患者有益。低聚果糖吃了以后，还可以降低血脂和脂肪吸收。

糖尿病可以吃果糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃点果糖。水果中主要含有果糖，其甜度约为葡萄糖的三倍。而果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度相对较慢。所以，吃水果中含有的果糖，应该在两餐之间。一般也会要求糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时吃水果。一般水果根据果糖等含糖量分为三类。含糖量10%的叫低糖水果，含糖量20%左右的叫中糖水果，含糖量20%以上的叫高糖水果，主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜、伊拉克蜜枣等。一般糖尿病患者可以在两餐之间吃些中低糖的水果，以免引起血糖波动。

糖尿病可以吃果糖吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用一点果糖。与葡萄糖、蔗糖等糖类相比，果糖的热量更低，尤其是低聚果糖在肠道吸收后，只能少量转化为葡萄糖。因此，食用后不会引起糖尿病患者血糖的明显波动，对糖尿病患者更安全，既不会引起肥胖，也不会使体内血糖迅速升高。对于喜欢甜食的糖尿病患者来说，低聚果糖是一种很好的甜味剂。

糖尿病可以吃结晶果糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃结晶果糖。结晶果糖是一种甜味剂，患者食用结晶果糖一般不影响血糖代谢。因此，糖尿病患者长期不能吃甜食，所以想吃甜食。此时，除了木糖醇、阿斯巴甜外，还可以吃结晶果糖。但是，对于这些甜味剂，也不建议患者长期食用。因为这些制剂患者长期食用不太有利。肝脏和其余内脏器官的负荷可能会变大，可以调节食欲，偶尔吃，不建议经常吃这些食物或每天吃。