糖尿病果糖可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我非常喜欢吃果糖,我不知道糖尿病是否可以吃,请问糖尿病果糖可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃一些果糖,但不要过量。
果糖也能产生热量,每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素,能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%,但过量食用也会导致血糖升高,有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖,但不要太多。
2022-06-22