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糖尿病早期预防有哪些
问题描述:(女 , 30岁)我非常担心自己会得糖尿病,所以我一直预防着,请问糖尿病的早期预防是有哪些方面?
医生回答(1)
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糖尿病有哪些早期症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早期症状主要有尿多,尿黄,气味较大,然后经常口渴,特别想喝水,还有眼睛疲劳,视力下降,眼皮下垂,最明显的就是三多一少典型症状,多饮,多食,多尿,消瘦,在饮食上要尤其注意。
糖尿病早期有哪些症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病早期的症状,明明吃很多,体重却在下降,视力减退,视线模糊,眼睛易疲劳,伤口难以愈合,刚吃完饭,就感觉饥饿,慢性疲劳感,身体乏力,逐步出现麻痹或疼痛,夜间尿频,喉咙干燥,皮肤干燥发痒。
糖尿病早期症状有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病早期症状多尿,想多喝水,想多吃东西,体重下降,浑身乏力,视力下降,四肢麻木等。糖尿病并发症也有很多,比如,糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病性胃轻瘫。
糖尿病的早期表现有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病的早期表现是根据糖尿病的类型决定的,具体表现如下所示:1、如果是1型糖尿病,患者很早就可能出现三种以上的症状,酮症酸中毒或昏迷。2、2型糖尿病患者往往早期无明显症状,但会有一些不适,如皮肤瘙痒、伤口不愈合、女性外阴瘙痒、尿路感染等。或不明原因的视力下降、视力模糊、男性不明原因的性功能障碍等。3、2型糖尿病患者会早发高血压、冠心病、中风、下肢麻木、灼热感、轻度或明显蛋白尿。这些都有点不舒服,要注意。不要等糖尿病发展了再去看医生。
糖尿病早期的预防方法有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病的早期预防方法主要有:1、糖尿病要控制饮食,少吃多餐,多吃粗粮,多吃蔬菜,少吃甜食,避免油腻、快餐、辛辣等刺激性食物。2、多参加户外运动,每天坚持锻炼至少半小时,如慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。3、避免熬夜,保持好心情,避免情绪波动。4、肥胖、高血压、高血脂都会增加患糖尿病的风险,应定期检测。
糖尿病早期筛查有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病早期筛查有以下项目:一、血糖的检测,也是最重要的检查项目,包括空腹血糖和餐后两小时血糖,主要是通过抽取静脉血的方式。饭后两小时的血糖检测也很重要。临床上很多患者会看到自己空腹血糖不高,但是饭后两小时血糖就高了。尽量全面检查,以免漏诊,耽误病情。二、其他相关糖尿病前期筛查项目,包括糖耐量试验、胰岛素释放水平、C肽刺激试验、糖化血红蛋白水平、尿糖等项目。这些项目的检查也很重要。
糖尿病早期预防有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病早期预防可以通过以下方面:1、对于有直系亲属患有糖尿病的人,要定期检查身体,有良好的日常生活习惯,保持体重在正常范围内,饮食规律,不吃垃圾食品,不抽烟不喝酒。2、生活中坚持锻炼。现在很多人都处于长期不活动的状态,对身体非常不利。运动可以促进胰岛素分泌,对预防糖尿病非常有效。3、在日常生活中保持良好的心态。遇到紧急情况或压力时,要及时解决,这样才能保持心态平和。患者只要做到以上3点,平时注意体检,一般不会有糖尿病。但有些糖尿病是遗传因素导致的,遗传风险比较高。对于这类人群,更要注意饮食和运动。
糖尿病早期症状有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病早期症状有多饮、多食、多尿等。糖尿病是一种非常普遍的慢性非传染病,其危害非常严重,在全国范围内发病人数已达一亿。糖尿病的早期症状主要有三多一少,主要表现为口干、多饮水、多饮多尿、夜尿多、食欲旺盛、食欲旺盛、体重不明等。不明原因的肥胖,是指在排除了癌症,甲状腺功能亢进等症状后,通常会引起肥胖。
糖尿病早期症状有哪些常见的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病在临床中属于内分泌系统疾病中较为多见的一种,并且针对糖尿病的初期表现,最突出的就是三多一少,主要表现为如下几种情况:1、渴了喝多了,渴了喝多了是因为血糖长时间升高,身体里失去了很多水分,血液渗透压增高,造成高渗透压对下丘脑的刺激,而发生中枢性口渴。饮水过程中口渴症状并未减轻,因而是糖尿病早期表现最为突出。2、小便频数、血糖增高,伴随着尿糖增多,导致渗透性利尿,因而出现尿频、尿急等症状。3、多食易饥,身体逐渐消瘦,因为糖尿病是一个高消耗性疾病,及为消耗性疾病时间较长,可使机体逐渐消耗掉,并产生饥饿感,吃得多了之后饥饿感不能减轻,此亦为长时间血糖上升所造成之表现。因此对糖尿病早期症状以三多一少最为多见。
糖尿病症状的早期表现有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病症状的早期表现,具体分析如下:糖尿病有两种主要表现,一类属与代谢紊乱相关的症状,尤以高血糖相关三多一少症为甚,三多一少症是指多食、多饮、多尿、体重减轻。其中以饮食和运动为主的“三多”症为常见。常见于一型糖尿病患者,二型糖尿病并不十分明显,或只显示局部。一般认为,这类疾病的发生主要是因为胰岛素分泌不足所造成的。另一种为多种急,慢性并发症表现,若病人表现为全身无力、精神萎糜、视力减退等。
糖尿病足的早期症状有哪些常见的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病足通常有破溃、流脓等常见的早期症状。糖尿病足是一种在临床上极为常见的并发症,糖尿病足可能会导致足部出现破溃、流脓、流水、伤口不愈合等症状,从而导致足部感染、溃烂,患者还可能出现间歇性跛行和静息性疼痛,甚至有截肢的风险。患有糖尿病的患者要尽可能的避免患有糖尿病足,因此要及早进行糖尿病足的防治,要戒烟、控制血糖,遵医嘱服用营养神经类、扩血管类药物。
糖尿病足早期的症状有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病足早期的患者可能会出现足部感觉异常、足部畸形、足部疼痛以及行走困难等症状。糖尿病足是糖尿病患者因周围神经和血管病变引起的一系列足部临床表现的总称,病情严重时患者可能会出现溃疡、感染及坏疽,甚至需要截肢。患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。在日常生活中,患者应该避免食用含糖量高的食物。
预防糖尿病食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
预防糖尿病的食物是南瓜。多年来的研究表明,南瓜果实还含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶以及钾、铁、镁等微量元素。其中,果胶可以调节食物在胃中的吸收率,减缓糖分的吸收,可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空,控制餐后血糖的上升。果胶还能与体内多余的胆固醇结合,降低胆固醇吸收,降低血液胆固醇浓度。所以南瓜有“降血糖、降血脂”的美誉。
早期糖尿病糖尿病症状有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者早期容易出现的症状有:1、尿液异常:当发现尿液中泡沫较多且难以消散时;粘粘的,蚂蚁舔尿的时候,要去医院查血糖。2、生活习惯的改变:当无明显原因出现口渴、多饮、多食、多尿伴有体重减轻,或口中有甜味时,应检测血糖。3、伤口愈合慢:因为血糖高会影响伤口愈合,所以当皮肤出现损伤,伤口不易愈合时,就要检测血糖。4、原因不明的倦怠:原因不明的倦怠、疲劳,即使休息时,身体也感到疲劳。5、视物模糊:无原因时眼睛出现视物模糊等异常现象。6、手指麻木发冷:手指对称性麻木无明显原因时,可查血糖,因为糖尿病可导致周围神经病变和周围血管病变。
早期怎么预防糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
早期糖尿病可以从以下几个方面来预防:1、主食的食用量根据体力活动水平来定,主食要轮换食用或混合食用,做到粗细搭配,保证1/3是粗粮。具体主食量要灵巧把握,使体重维持在标准范围之内。2、选择优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品最佳,动物性食品以鱼和瘦肉为宜。3、咖啡能降低糖尿病发病风险。咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。