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糖尿病高血压运动注意什么
问题描述:(女 , 29岁)我平时很喜欢运动,但是我不知道有哪些注意事项,请问糖尿病高血压运动应该要注意什么呢?
医生回答(1)
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糖尿病高血压可以汗蒸嘛

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病和高血压不可以汗蒸。因为高血压本身是血管波动异常升高,一旦出现汗蒸的情况,血压会随着温度持续上升,最严重时可以导致脑出血以及重要器官的损害,比如主动脉夹层等。糖尿病是一种高代谢性疾病,有血糖的如果汗蒸会增加汗出量,容易引起低血糖,出现休克等不良情况。
糖尿病高血压应该如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病是一种代谢性疾病。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压和糖尿病都是慢性病,目前临床上主要采取药物治疗。可采取饮食及生活作息调整,低盐低脂饮食,注意控制食物的总热量,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄等高胆固醇食物。
糖尿病高血压病人吃什么不吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病和高血压患者主要吃低脂、低糖、低盐、低油食物。主要如下。1.不吃动物内脏、肥肉和腌制食品,适当吃动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参等有营养的食物。这些食物不仅能补充人体所需的营养,对血糖和血压也几乎没有影响。2.请选择山楂、猕猴桃、菠萝、柚子等含糖量低的水果、胡萝卜、洋葱、西葫芦、白菜、菠菜、芹菜等。这些食物都适合糖尿病和高血压患者吃。
糖尿病高血压吃啥药好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
对于糖尿病和高血压,首选的抗高血压药物是血管紧张素转换酶抑制剂。血管紧张素转换酶抑制剂不仅能有效降低血压,还能增加肾脏血流量,减少蛋白尿,对心肾有良好的靶器官保护作用。如果在服用血管紧张素转换酶抑制剂期间出现干咳,可以改用血管紧张素受体拮抗剂。如果上述两种药物降血压效果差,可以考虑应用钙离子拮抗剂,比如硝苯地平这样的降压药。
糖尿病高血压耳鸣吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病高血压会耳鸣。糖尿病患者长期的高血糖会影响供应耳部的血管,使耳部血供减少,出现耳鸣。高血糖还会影响听神经,使听神经受损引起耳鸣。这些情况往往见于病程较长的老年糖尿病患者,而且这种血管性或神经性耳鸣还不好恢复。如果糖尿病患者同时合并了高血压、高脂血症,更容易出现神经性耳鸣,所以糖尿病患者要积极的控制血糖、血压、血脂,避免耳鸣的发生。
糖尿病高血压怀孕危险吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
高血压导致怀孕存在一定的风险因素。因为糖尿病性高血压无法治愈,只能通过药物缓解。孕妇服用过多降压药喝和降低血糖,可能会对宝宝产生影响。怀孕期间要监测血压和血糖,保持血压和血糖在正常范围内,孕妇需要平时多吃降压药和降糖药。如果孕妇有高血压和糖尿病,而且情况很严重,可以选择做人流手术,可以防止宝宝出生后畸形,造成不必要的烦恼。
糖尿病高血压患者骨折如何处理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
合并糖尿病、高血压的骨折患者,手术前应密切监测患者血糖、血压的波动,合理使用药物进行控制。术后要严密监测患者的血压、血糖情况,及时调整用药剂量。糖尿病并发症、高血压等严重并发症的患者,术前要做详细的手术禁忌症评估,手术禁忌症患者应暂停手术,选择更加合适的治疗方案,以防出现身体不适的情况。术后注意饮食清淡,保护患处,避免造成二次受伤的情况。
糖尿病高血压什么症状

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
高血压糖尿病经常出现的症状有头晕、头痛、胸敏、颈部紧张、糖尿病一般都是典型的三多一少的临床症状多尿、多食、体重下降。有些患者不是以三多一少为糖尿病的首发症状,而是以皮肤的反复感染,发生疥、痈以及反复的泌尿系感染为首发症状。有些患者糖尿病病史时间长,是以视网膜病变为首发症状。糖尿病和高血压都属于代谢性疾病,可能同时出现。糖尿病患者容易发生高血压,高血压合并糖尿病的患者也相对较多,这都是代谢异常引起的,与高胰岛素血症有一定关系。
糖尿病高血压豌豆可以吃呜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病高血压的患者可以吃豌豆。豌豆是蔬菜类的。请严格管理糖尿病患者的饮食,并按照当地医生给的饮食食谱。糖尿病患者主食中含有碳水化合物,有米、面、杂粮、谷类,建议多吃谷类和杂粮。该食物膳食纤维含量高,饱腹感强,糖上升指数低,精米、精面糖上升指数高,饱腹感弱。豌豆是蔬菜类的。糖尿病患者建议多吃绿叶蔬菜,如白菜、油菜、青菜。豌豆类也可以吃。也包括豌豆、豆芽、大豆等。总之吃的量不能太多。严格遵循饮食食谱,还可以适量运动,提高外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗既要听从医嘱,又要经常监测血糖水平,做到心中有数。
糖尿病高血压遗传吗?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
高血压和糖尿病有遗传倾向。对于高血压来说,那是一种多因素疾病,很多因素都会导致血压上升。虽然不是绝对的遗传病,但由于遗传倾向,即父母和兄弟姐妹都有高血压,患者患高血压的几率很大,发病年龄也很早。糖尿病有两种,一种是1型,是基因变化引起的。这种可能性是遗传的,比较严重,发病较快。另外2型往往有一定的遗传倾向,但仍有很多因素,可能与平时的生活方式、肥胖、吸烟和三高因素有关。因此,高血压和糖尿病有遗传倾向,有家族史时发病概率高,发病时间快。有两种类型的糖尿病,一种是1型糖尿病,另一种是2型糖尿病,有与高血压相同的遗传倾向。
糖尿病高血压饮食怎么吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
高血压糖尿病患者要多补充纤维食品。多吃蔬菜和水果有助于改善肠胃功能,控制血压。新鲜蔬菜和水果的食量因人而异,但高血压患者坚持每天吃1斤到1斤半的新鲜蔬菜和2~3个水果。患有糖尿病的高血压患者在血糖控制平稳的前提下,可以选择每天吃200克左右的西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
糖尿病高血压运动注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病运动注意事项:1、不必出去散步。比如在家慢走,看电视时活动四肢关节,双手开合,双脚前后活动,都是有益的。甚至深呼吸也可以被认为是一种简单的运动。2、避免倒着走,蹲着走。倒着走太暴力,对患者不好,容易头晕造成意外伤害。很多降压药都有引起直立性低血压的作用:因此,原则上不允许深蹲运动。3、对于颈腰椎疾病患者,在做头腰部运动时,一定要支撑,不要边走边扭,以免发生意外。
糖尿病高血压早餐吃什么?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃豆浆、鸡蛋等低糖低脂食物。建议糖尿病、高血压患者饮食清淡,少吃糖类主食,避免粥、面等淀粉类食物。每天尽量少吃多餐,坚持低盐高钾的饮食习惯,适当增加一些户外活动,增强体内免疫力,锻炼身体耐力和自愈能力。建议去正规医院进行全面检查,并在医生的指导下服药治疗,定期测量自己的血压、血糖等内容,并及时与医生沟通。
糖尿病高血压怎么回事

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病是指同时患有糖尿病和高血压的患者。糖尿病是指血糖升高,是机体对糖的调节和利用出现问题而导致的一系列疾病。典型患者会出现多饮、烦渴、体重减轻等症状。而且血糖升高会影响身体各个器官组织,如眼睛、肾脏、神经、血管等。高血压是指患者血液中的压力,即血管壁上的压力大于140和90mmHg。如果血压得不到控制,还会损害血管、头部、心脏、眼睛等。
心衰糖尿病高血压的人吃什么好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般情况下,心衰糖尿病高血压人群饮食方面以清热解毒、活血化瘀的食物为主,药物方面可遵医嘱服用地高辛、二甲双胍、卡托普利治疗。具体分析如下:心衰糖尿病高血压临床症状主要有心慌气短、面色苍白、四肢无力、头晕头痛、恶心呕吐等症状。通常与心肌炎、冠心病、肺心病,或高血脂、红斑狼疮等代谢性疾病有关。对于确诊的患者,建议饮食方面可以吃白菜、韭菜、生菜、紫甘蓝、银耳等清热解毒、活血化瘀、行气止痛的食物。此外,还建议患者日常生活中坚持锻炼身体,避免熬夜吸烟酗酒,多食新鲜蔬果,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息,如此可以促进该疾病更好的恢复。