糖尿病可以吃方便面吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是可以偶尔吃方便面的，但是不能经常吃。在主食方面还是多吃普通的碳水化合物。而方便面大多数都是油炸生产，其含有的热量是比较高的。所以对于糖尿病病人还是尽量不要吃方便面。

糖尿病可以吃方便面吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能过多或者过于频繁的食用方便面，因为方便面是油炸食品，油脂的含量要多一些，其他的营养元素，比如蛋白质的含量就会很低，甚至没有，如果过多的食用方便面，蛋白质来源是很低的，不利于能量的分配，碳水化合物的比例太高，升糖作用也是比较明显的。

糖尿病能吃方便面吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者还是不要吃方便面，方便面里面含有的热量比较高，单就方便面的面饼来讲，很多方便面厂家都需要将面饼进行油炸加工，所以方便面的面饼本身含有热量就比较多。

糖尿病人可以吃方便面么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。得了糖尿病方便面是不可以吃的，因为方便面是一些碳水化合物制成的油炸食品。很容易使血糖升高。平时可以多吃点肉蛋奶和蔬菜、豆制品。

糖尿病菜花能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。

糖尿病可以吃方便面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃方便面，但糖尿病患者不建议经常吃方便面。方便面属于油炸食品，含有多种食品添加剂，饭后饱腹感弱，不建议糖尿病患者经常吃。建议多吃小米、玉米、荞麦和燕麦。这些都是糖尿病人的主食。这些食物糖上升指数低，饱腹感强，富含膳食纤维，对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者使用后饱腹感强，容易控制，尤其是饮食控制更容易遵守规定。很多患者吃精米和面条，所以很难达到饮食控制标准。如果遵守规定需要很强的自制力，糖尿病患者最好每天吃一顿粗粮。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃的方便面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃方便面，但糖尿病患者不建议经常吃方便面。方便面属于油炸食品，含有多种食品添加剂，饭后饱腹感弱，不建议糖尿病患者经常吃。小米、玉米、荞麦、燕麦，最好多吃这些主食。这些食物糖上升指数低，饱腹感强，富含膳食纤维，对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者使用后饱腹感强，容易控制，尤其是饮食控制更容易遵守规定。很多患者吃精米和面条，所以很难达到饮食控制标准。如果遵守规定需要很强的自制力，糖尿病患者最好每天吃一顿粗粮。

糖尿病能吃方便面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好不要吃方便面。方便面的热量相对较高。方便面面团的情况是，方便面制造商经常需要油炸对面的面包，所以方便面面团热量比较高。另外，方便面的包装中含有很多油、盐、甚至糖，方便面不适合糖尿病患者。主要是方便面中含有更多的油、盐和糖，患者的血糖控制可能不好，所以糖尿病患者最好不要吃方便面。最好选择馒头、米饭等未经深加工的食品。这些食物的加工程序不多，热量少，对血糖的影响也小。

糖尿病能吃方便面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，在血糖稳定的情况下，糖尿病人可以适当地吃方便面，但是不能一次性或频繁地吃。糖尿病的人不需要吃什么是禁忌食物，但是要做到饮食多样化，要做到科学合理，尽量不要吃高糖、高盐、高脂肪的食物，比如方便面是高热量高脂肪食物。方便面是一种油炸的食品，里面含有大量的油脂和大量的食品添加剂，这些都是不健康的，如果没有特别的需求，最好不要食用。

糖尿病能吃馒头吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

糖尿病能吃石榴吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是否可以食用石榴，取决于其血糖是否得到了很好地控制。由于石榴其含糖量较多，是高升糖指数食品，因此，在病人血糖没有得到很好的控制时，建议病人尽量少食或不食石榴，以免使病人的血糖有更大的起伏，影响病人病情控制等。如果糖尿病患者血糖得到了较好控制，可适当食用石榴，以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质，可对病人进行不同程度的营养补充，防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃，否则容易引发其他疾病，甚至导致死亡。因此，病人能否吃石榴，如何吃石榴，应以病人血糖为准。

糖尿病能吃鸭肉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉，同时要注意少吃，少吃。另外，糖尿病患者应该少吃鸭肉，鸡肉，猪肉，肥肉，瘦肉，不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体，增强体质，增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

糖尿病能吃洋姜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋糖尿病患者可以吃洋姜。姜做佐料配料其含糖量也较低，属低升糖指数食物，特点就是对于血糖的平稳比较有帮助，不会导致血糖有明显波动，所以糖尿病人可以适当吃洋姜。当然了，由于洋姜自身并不是非常普通的食品，所以不能每餐都食用。故偶有食用，食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多，因为它们对于血糖来说相对较少。

糖尿病人可以吃方便面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人最好不吃方便面。方便面中含有的热量比较高，单就方便面面饼而言，很多方便面厂家都需要对面饼进行油炸加工，所以方便面面饼本身所含的热量较多。另外，方便面的面团中含有大量的油和盐分，而且还含有一定量的糖，所以方便面这样的食品不适合糖尿病患者。主要因为含有很多油、盐、糖，所以血糖控制可能不好。因此，糖尿病患者最好不要吃方便面。