糖尿病可以吃方便面吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)平时需要吃方便面,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病可以吃方便面吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃方便面,但糖尿病患者不建议经常吃方便面。
方便面属于油炸食品,含有多种食品添加剂,饭后饱腹感弱,不建议糖尿病患者经常吃。建议多吃小米、玉米、荞麦和燕麦。这些都是糖尿病人的主食。这些食物糖上升指数低,饱腹感强,富含膳食纤维,对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者使用后饱腹感强,容易控制,尤其是饮食控制更容易遵守规定。很多患者吃精米和面条,所以很难达到饮食控制标准。如果遵守规定需要很强的自制力,糖尿病患者最好每天吃一顿粗粮。
2022-06-22