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糖尿病能吃的水果有哪一些
问题描述:(女 , 55岁)我已经患上糖尿病,听别人说要多吃水果。请问,糖尿病能吃的水果?
医生回答(1)
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妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素,比如胡萝卜素、维生素C和维生素B,所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的,并且西红柿生吃熟吃都可以,并且含糖量也不是很高,不过西红柿不可以空腹食用。
糖尿病可以吃的水果有那些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大,故对水果有一定要求,常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,在水果的选择上有一定区别,1型糖尿病为胰岛素缺乏,如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗,如未进行胰岛素治疗,应避免含糖量高的水果。
糖尿病人能吃的水果有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以吃石榴如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。石榴富含多种维生素,微量元素,性味甘,酸涩,具有杀虫收敛,涩肠止痢的功效。果粒酸甜可口,多汁,含有较高的营养价值,富含水果糖类,优质蛋白质,易吸收的脂肪。
妊娠糖尿病不能吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病孕妇忌吃以下水果,如荔枝、龙眼、菠萝蜜、甘蔗、榴莲、香蕉、菠萝、椰子、芒果、桃子、猕猴桃、大枣、水晶葡萄等。因为这些水果的相对糖浓度很高,容易使血糖升高,不利于病情的稳定。一般情况下,如果血糖控制比较理想,可以选择一些低糖的水果吃,比如柚子、柠檬、橘子、苹果、草莓、梨等。你应该随时监测血糖的变化来调整饮食结构。
妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
孕期可以吃的水果是含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者在血糖控制达标的情况下,可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜等。最好吃中低糖的水果,不要吃含糖量高的水果。一般水果的含糖量分为三类。含糖量低于10%的称为低糖水果,含糖量在10%-20%的称为中等含糖量水果,含糖量在20%以上的称为高含糖量水果。
妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
妊娠糖尿病,需要控制饮食。要少吃多餐,不要喝粥以及吃甜品。水果可以适当吃一些,如香蕉,苹果,火龙果等,平时还需要积极的用药控制血糖,如果发现血糖控制不良,需要去医院进一步调整治疗方案,必要时适当加大用药剂量。
适合糖尿病人吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种:第一,苹果中虽然有糖分,但是并不容易被身体消化,所以卡路里含量很低,如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二,石榴具有生津止渴的功效,适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三,梨具有清热、生津、润肺的功效,对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四,柚子具有抗氧化性,可防止糖尿病的发生。
糖尿病病人常吃的水果有什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者经常吃的水果有柚子和火龙果。柚子富含铬,具有与胰岛素相似的降血糖作用。可以控制血糖,减肥。柚子对糖尿病高脂血症和心血管疾病患者有很好的辅助治疗作用。火龙果,对糖尿病有益的水果。火龙果具有纤维素、低糖、低热量的特点,对糖尿病、高血压、高胆固醇、尿酸等现代常见病有很好的疗效。火龙果和胡萝卜一起榨汁,适合老年糖尿病患者。
糖尿病病人吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人可以吃的水果有苹果、柚子、柠檬、樱桃等糖分较少的水果。不是所有糖尿病患者都能吃水果。只有血糖控制好的人才能吃。血糖控制不理想的时候,请选择西红柿、黄瓜等水果吃。血糖控制理想时,可以选择苹果、柚子、柠檬、樱桃、橙子、桃子、杨梅、杨梅、杏子、山梨、猕猴桃、番石榴等含糖量低的水果。每日摄入量为100-250克,但饭后要努力不要立即吃水果。最好控制空腹和吃饭之间的时间。例如上午9:00-10:00,下午3:00-4:00,晚上9:00。
糖尿病病人能吃的水果有哪一些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃很多水果,主要取决于患者的血糖情况。血糖控制不好的话,最好不要吃水果。可以吃黄瓜、西红柿等不会升高血糖的食物。血糖控制后,可以吃苹果、梨、橘子、柚子、百香果、猕猴桃、西瓜和杏。制定治疗的日程计划,避免在两餐之间吃饭,与吃饭一起吃,避免血糖上升和波动。吃一个小苹果、一个梨、一个猕猴桃、百香果和一个大水果。这是糖尿病人吃水果的原则。
糖尿病不能吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病不能吃的水果有:1、红枣。红枣的果皮和种子含有抗氧化物质,可以预防心脑血管疾病。但是,由于含糖量高,糖尿病患者不能多吃。2、火龙果。富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、花青素,含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,有助于预防便秘和缓解便秘,也可用作“减肥水果”。但是天然葡萄糖容易吸收,糖尿病患者不能吃一顿以上。释迦牟尼。每100克释迦牟尼总糖15.3%~18.3%,维生素265毫克,因为释迦牟尼口感,含糖量大,糖尿病患者慎用。4.香蕉。吃香蕉会引起血糖波动,不利于血糖控制。而且香蕉富含钾,糖尿病肾病患者排钾能力低,不适合吃。`
糖尿病禁忌的水果有哪些?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病禁忌的水果有以下几种:1、提子。提子和提子籽中含有抗氧化物质,对心脑血管疾病有预防作用。但是糖分含量高,糖尿病患者不能多吃。2、车厘子。富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素,铁含量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,但属于高产糖指数的水果,糖尿病患者最好少吃。3、鲜枣。鲜枣会在饭后迅速升高血糖,肠胃功能不好的患者会过量摄入红枣,损害消化功能,造成肠胃不适。
糖尿病能吃的水果有哪一些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病患者的水果有:1、柚子。柚子营养价值高,功能多,不仅有助于预防脑血管疾病,还能促进伤口愈合,有助于预防败血症。营养专家指出,柚子气味芳香甜美,含有大量维生素C、果胶和铬,可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。2、苹果。苹果富含矿物质和维生素,但含糖量低。它是人们日常生活中最喜欢的水果之一。具有脾胃、解暑、解渴、促进胃肠蠕动、增加饱腹感、保持酸碱平衡等功效。3、樱桃。樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效,是低糖水果,适合糖尿病患者。
糖尿病人能吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人能吃的水果有哪些西瓜、猕猴桃、柚子等。糖尿病人若血糖尚未很好地控制,最好不吃水果。因为很多水果中含有大量的糖分,会造成血糖增高,所以一定不能多吃这些东西。如果血糖控制得比较好就是可以少量食用一些水果,血糖控制合格,就是能适量吃点水果。水果食用时间以两餐为宜,这类水果摄入少,血糖相对不会受到太大影响,同时也能补充身体某些营养素。另外水果也有讲究,不能贪多求快。在水果选择上,尽量挑选含糖量相对较低的,如西瓜,猕猴桃等、柚子这种升糖指数比较小的水果。
糖尿病适合吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
适合糖尿病患者食用的水果:1、柚子营养价值高,功能多,不仅对预防脑血管疾病有辅助作用,还能促进伤口愈合,有利于防治败血症。营养专家指出,柚子气味芳香,酸甜可口,含有大量的维生素C、果胶和铬,可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。还具有健脾润肺、理气化痰的功效。它具有很高的营养价值和药用价值,深受人们的喜爱。2、樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效。它是一种低糖水果,适合糖尿病患者食用。糖尿病患者如果经常吃樱桃,胰岛素分泌会增加,血糖会降低。