长期严重失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重失眠的患者很难单纯通过调整生活习惯和饮食习惯来达到临床改善的目的。一般来说，需要服药。建议使用以下药物。第一种药物是经典的苯二氮卓，不仅可以改善失眠，还具有抗焦虑作用，在临床上得到了广泛应用。这些药包括单孝剂、中孝剂和长效剂。患者可以根据医生的建议，根据情况选择。例如，可以服用阿普唑仑、依西唑仑、氯硝西泮等。第二类药物是新型的非苯二氮卓类催眠药物，疗效非常快，副作用小，对睡眠困难有很好的效果，如临床常用的唑吡坦、佐匹克隆等。

怀孕严重失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇是特殊人群，很多药物在严重失眠时不能使用。因为它容易影响胎儿的生长发育。因此，许多患者通过改善生活方式、调整情绪、实施理疗来改善睡眠。建议患者养成有规律的休息习惯。不管前一天晚上几点睡觉，第二天都按时起床睡觉，每天按时运动。但是晚上不做剧烈运动，不午睡，睡前喝一杯热牛奶，有助于改善患者的睡眠。睡觉前最后要小便，洗个热水澡或泡脚。

焦虑严重失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑严重失眠吃的药有：1、焦虑严重失眠常用作镇静和抗焦虑药，如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。这些药物有非常好的镇静催眠作用，而且见效快。服药后约30-60分钟，可有明显效果，可缓解焦虑，有助于镇静催眠。2.抗焦虑药，如选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，常用的舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。这些药物可以与镇静催眠药物合用。3.可以服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗，也可以服用九味镇心颗粒、安神补脑液、蒙恬口服液进行治疗。

失眠吃什么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以吃以下食物治疗：1.酸枣仁:酸枣仁汤为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。2.百合、莲子:治疗失眠效果很好。3.龙眼:熬汤炖煮食用，有调节睡眠的作用。4.黑色食物:如黑芝麻、黑米和五谷杂粮，具有调节机理的能力。此外平时要多吃一些富含矿物质的食物，尤其是要多吃一些富含镁的食物，这样可以有效治疗睡眠。

失眠该吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的药物取决于失眠的类型，具体如下：1.对于简单的入睡困难，可以服用短效安眠药，包括唑吡坦，也称为Sinos、扎来普隆、佐匹克隆等。这种安眠药的优点是镇静作用小，副作用少，第二天疲劳或宿醉的影响小。2.如果经常在夜间醒来，醒来后无法再次入睡，而且醒得很早或睡眠中断，那么使用中长期安眠药是合适的。3.如果失眠伴有焦虑和抑郁，治疗失眠可能还需要抗焦虑和抑郁药物。

失眠健忘吃什么药

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性出现失眠健忘的症状，通常可以通过中成药物来进行调理。女性出现失眠健忘的情况，多数是由于日常劳累、熬夜失眠等原因导致，但也不排除出现了更年期综合征的问题。中医认为更年期的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。在中成药物的选择上，可以服用同仁堂坤宝丸进行调理。同仁堂坤宝丸由何首乌、酸枣仁、珍珠母等二十三味中药组方而成，可有效改善更年期女性因内分泌失调所致的失眠、健忘、潮热等症状。

失眠严重吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

对于重度失眠患者，建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状，具体如下：1.药物治疗方面，可以选择安定类药物，但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节，如安神补脑液、当归、百合等。2.在食疗方面，患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用，有助于睡眠。

严重失眠可以吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重失眠可以吃安神丸。安神丸主要用于焦虑症及焦虑症相关失眠，可产生药理作用，少量可缩短入睡时间，延长睡眠时间。该药作用一般见效快，适用于各种原因引起的失眠。服用该药应注意的是不宜长期服用，长期服用可能产生药物依赖性，或对健康造成一定程度的损害。建议服药时要进行运动治疗辅助，还要提高自身免疫力和抵抗力。

严重性失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患有严重失眠的患者一般需要药物治疗，建议患者使用以下药物：第一种药物是典型的苯二氮卓，睡眠浅，半夜容易醒来，对睡醒后睡不着觉有很好的疗效，有轻微的抗焦虑作用，可以服用，但长期服用会产生药物依赖，可能容易出现打瞌睡的情况。第二中，如果患者入睡困难，年龄比较大的话可以服用新型催眠药物，效果快，半衰期短。

孕妇严重失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃苹果可以治疗失眠。据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质，尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。这也是吃苹果之所以能够治愈失眠症的原因之一。

孕妇严重失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇严重失眠吃非苯二氮卓类安眠药。孕妇失眠，首先不建议药物治疗，建议非药物治疗，即认知行为治疗。苯二氮卓类，最常用的安眠药，在孕妇失眠的用药指南中被归为D类，不推荐使用。孕妇可以用非苯二氮卓类安眠药，现在是新型安眠药。但是这种药在使用的时候要经过医生的评估。只有当这种药对孕妇的好处远远大于坏处时，才应该使用。但是在怀孕的前三个月，很多安眠药可能会导致致畸，或者说风险不是特别清楚，所以更不建议在孕早期服用安眠药。

治疗严重失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗严重失眠的药有：1、安信补脑液。安神补脑口服液具有健脑安神和益气补血的作用，主要用于治疗神经衰弱、失眠健忘症、头晕等多种不适症状。2、甜梦口服液。檀香液是一种中成药制剂，主要功效是益气肾、脾胃和安定心，可用于治疗失眠、健忘症等多种不适症状，还可改善头晕耳鸣、视力减退、听力减退、食欲减退、尿潴留等多种异常问题。

失眠上火吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

上火失眠可以喝一些安神补脑类的药和一些去火消炎的药，上火失眠与自己平时的一些生活习惯和饮食习惯有很大的关系，平时要养成良好的生活习惯，睡觉前不喝浓茶咖啡等兴奋性的饮料，可以喝一杯牛奶有助于睡眠，平时不要吃过于辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

血虚失眠吃什么药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠患者常伴有心悸、面色发白等症状，如不及时治疗，可能会因长期失眠加重慢性病症风险。中医认为，心肝血虚的失眠患者可遵医嘱选用补血安神的中成药治疗，以实现较好疗效。心肝血虚失眠多与生理疾病、日常压力过大、饮食不规律、长期熬夜等因素有关。补血宁神片由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄等药材制成，首乌藤可发挥助眠功效，改善失眠情况；鸡血藤、熟地黄可调节身体造血功能，可起到良好补血功效，对改善身体血虚也有较好效果。针灸、推拿等理疗可促进身体血液循环，患者可定期前往正规机构接受治疗，也可辅助调节血虚。

抑郁症失眠吃什么药

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症失眠要用两种药物治疗。一种是使用抗抑郁药，另一种是使用镇静剂催眠剂。这两个一起使用的话，效果最好。治疗抑郁症常用的一线药物是选择性5－羟基再摄取抑制剂SSRIs，主要有氟西汀、舍曲林等5种药物。镇静剂催眠剂用于抑郁症，常用的苯二氮卓类和安定类药物效果较好。另外，抑郁症和失眠需要同时使用这两种药物进行治疗。如果症状明显改善，就要调整剂量、药物的品种，除了药物外，还要进行支援性心理治疗。这在一定程度上有助于提高患者的依从性，调节药物减少副作用。