长期失眠会引起脱发吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期睡眠不足会导致脱发。中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。

肾虚引起的失眠盗汗四肢疼脱发

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好，应该是肾虚的原因引起,可以吃些六味地黄丸看看。希望我的回答对你有所帮助意见建议：如果肾阴虚引起的症状服用六味地黄丸和黄芪精口服液。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

失眠引起的脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。

失眠引起脱发会恢复吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果患者患有失眠症，由于长期睡眠质量差，也容易合并焦虑、过度紧张、抑郁等情绪障碍。而且患者会内分泌失调，所以容易脱发。如果失眠症状得到改善，情绪得到调整，脱发症状就会逐渐改善，患者的头发也会恢复原来的样子。对于失眠患者，一定要积极寻找原因。如果是继发因素引起的，就要摆脱原发病。部分患者可有原发性失眠，常表现为入睡困难、睡眠维持困难、易早醒。所以可以通过对症用药来改善睡眠。

严重的失眠脱发是什么原因引起的？

赵连皓

主任医师 陕西省中医医院

病例分析:我的赵连皓专家网站里文章可以看看，希望有帮助意见建议:目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考

减肥会引起失眠脱发吗?

赵月霞

副主任医师 宁夏医科大学总医院

问题分析：你好，首先要看你采取的是什么减肥方法，不科学的减肥方法，如过度节食或服用减肥药物是可能引起失眠及脱发的。意见建议：建议你最好采用运动减肥，每天保持半小时以上的活动量，多饮水，不过度节食。

抑郁失眠焦虑症引起脱发

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁失眠焦虑症是可以引起脱发的。导致脱发的原因有很多，失眠熬夜会导致身体代谢紊乱，身体内的技术水平发生变化，从而造成脱发。精神方面容易压力过大，过度焦虑、抑郁等可以导致精神功能的紊乱，从而让毛细血管持续性收缩，导致毛囊供血不足引起脱发，所以患有抑郁失眠焦虑症会导致脱发现象。抑郁失眠焦虑症引起的脱发想要治疗首先需要对抑郁失眠焦虑症病因进行治疗，再配合防脱发的治疗才能达到效果。

盗汗，脱发，四肢无力，失眠，手淫过度引起的

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:由于手淫过度造成的盗汗、肢体无力，是虚弱透支的表现，结合失眠，有些神经衰弱； 意见建议:建议首先戒除手淫，然后强身健体，没有打打球、跑跑步，然后给予谷维素、阿普唑仑口服。

失眠引起脱发该怎么办？

侯嘉欣

深圳市第二人民医院

病情分析： 意见建议：你好，脱发的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：发育缺陷、各种综合症、早老病等引起的头发完全缺失或稀疏，毛囊发育不良造成头发细软易断。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害，长期作业于强烈阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。精神压力过度、内分泌失衡、疾病或药物、食物及营养代谢异常这些都是可以引起头发脱落的原因。 (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　(3)宜食含碘高的食物。 　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

失眠引起头发脱发，该怎么办

谭剑锋

私人营养师(暂不发布)

健康指导：您的情况建议您睡眠前可以喝杯蜂蜜水或者是温牛奶，可以吃核桃，建议躺床上后尽量不翻滚，有助于帮助睡眠，建议您可以吃何首乌鸡蛋、红枣芝麻糊等有益于发囊健康的食物

头顶有脱发现象，还经常失眠多梦，应该是什么原因引起...

孔伟伟

医师 华肤皮肤病专科医院

指导意见：你好。前额，和头顶部分脱发，失眠多梦，耳鸣白发一般与肾亏有一定的关系，可以适当补肾。同时白发的因素于气血不足，也有一定关系，中医讲头发叫血余，补充气血，可以改善头发较白的症状。对于上述症状，考虑是由于肾亏，以及气血不足综合亏损所导致的， 此病是机体亏损所导致的慢性疾患，建议到专业中医科医院系统治疗，口服六味地黄丸，七宝美髯丸，平时多吃黑色食物，黑米，黑芝麻，猪肝红枣等对于治疗此病可以起到一定改善于治疗作用

肾阴虚引起的脱发失眠健忘怎么办？

张可娜

护士 巩义市第一人民医院

指导意见：肾阴虚的特点是自我感觉发热，口干，烦躁易怒等。肾阳虚的特点是怕冷，手脚冰凉，性欲冷淡。建议你根据自己的具体情况，判断是肾阳虚还是肾阴虚，然后选择相应的药物调理。希望能帮到你。

失眠，入睡困难。引起脱发，白发，怎么治...

刘英新

医师 威县七级中心卫生院

指导意见：睡眠不好当然精神就不好。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

肾虚引起脱发，失眠多梦，早上起床下眼睑有

衣玉品

医师 威县固献乡卫生院

那种状态多是由于肾阴不足，营养不良，才导致的那一系列异常症状的，可能也存在血虚的情况。建议增加营养供给，适当的身体活动，保证足够的休息时间，必要时吃一些女宝胶囊、乌鸡白凤丸之类的，有助于情况改善的。

最近脱发严重，是长期失眠引起的吗

高玉华

医师

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。