新生儿多久可以晒太阳

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

新生儿出生后就可以晒太阳，但要适量晒太阳，以免晒伤。晒太阳能在一定成=程度上预防维生素D缺乏性佝偻病，还可以增强新生儿的体质，帮助新生儿退黄疸。因此，新生儿出生后就可以晒太阳，但要适量晒太阳，因为新生儿的皮肤娇嫩，如果晒太阳晒太久，可能会对皮肤造成损伤，容易使面部、手臂、腿、臀部等部位出现红疹、脱皮等症状。

婴儿可以晒太阳吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿可以晒太阳。在进行日光浴的时候应该选择上午6点到10点，这个时候阳光中的红外线是比较强的，紫外线偏弱一些，可以促进正常的新陈代谢。进行日光浴的时间要循序渐进，每次15到20分钟就可以，在进行阳光照射的时候可以适当的让孩子多喝水。

孕妇晒太阳会刺激胎儿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇晒太阳有一定的好处。它不会刺激胎儿。阳光可以刺激皮肤并产生维生素D。毕竟，胎儿受到腹壁脂肪、肌肉和腹部子宫肌层的保护。可以晒太阳，但不建议在太阳下待太久，以免中暑和炎热天气引起的头晕。

孕妇晒太阳可以晒肚子吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

是可以让肚子直接晒太阳的。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，怀孕到八个多月宝贝的眼睛已经能看到光了，可以经常晒晒太阳的，孕妇晒太阳腹内胎儿不会感觉到任何异常的。对于孕妇来说，夏季晒半小时，冬天可适当增加到1小时左右。

孕妇晒太阳晒哪个部位最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕妇女最好是在阳光下暴晒，暴露在外的肌肤上，最好带上一顶帽子，以免被阳光灼伤。不要在阳光下曝露，以免被强光所伤。紫外光可以反射，也可以散射，但是不能透过普通的玻璃窗，也不能增加维生素D的生成，最好是早上或者是下午，阳光比较柔和的时候。根据天气、温度和日照强度的不同，时间可以选择在几分钟到十分钟之间。

孕妇夏天晒太阳好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

晒太阳的话尽量到户外晒太阳，如果隔着玻璃晒太阳的话，能够防止紫外线效果相对来说不是特别好。不要直接晒肚皮，隔着衣服晒太阳就可以，能够促进钙的吸收。通常怀孕期间多吃点豆腐，豆浆等补充体内的钙质。多吃水果和蔬菜。适当活动。禁止同房，定期孕检。

多晒太阳可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，多晒太阳起不到减肥的效果，具体分析如下：适当地晒太阳可以促进骨骼生长、预防骨关节疾病、增强皮肤抵抗力，但是晒太阳起不到减肥的效果，如果长时间晒太阳还可能灼伤皮肤，损害身体的健康。如果患者要减肥，可以通过针灸的方式，针灸可以抑制食欲，让旺盛食欲能够降低，同时针灸可通过调理整个自身情况，起到健脾祛湿、减肥的目的。在针灸的过程中，患者也要适当地进行锻炼，增加脂肪的消耗。

新生儿几天可以晒太阳

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

新生儿两周左右可以晒太阳，具体分析如下：新生儿出生后的两周左右可以在家中晒太阳，对缓解黄疸也有一定的帮助。人体90%的维生素D都是通过阳光来获取，维生素D可以帮助身体吸收钙质，这可比吃鱼肝油要有效的多。晒太阳的最佳时机是上午八点至十点，在下午三四点钟左右，阳光不会太强。新生儿可以从双手和双腿开始，逐渐向腿部伸展，脸部尽量避免阳光照射，可以用纱布遮住孩子的眼睛。

孕妇可以把肚子露出来晒太阳吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

孕妇可以把肚子露出来直接晒太阳，晒肚子，晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙的吸收。不会影响胎儿视力的，但是可能会加速妊辰纹生长，所以还是需要掌握时间，时间不要太长，不要超过20分钟。

孕妇晒太阳的时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇晒太阳的时间是每天上午10点左右，或者下午2点左右。每次至少晒太阳半小时，起到补充维生素促进钙吸收的作用。平时孕妇也要适当的做一些中等强度的运动，例如散步，有助于孕期体重适宜生长。避免增长速度过快，胎儿生长发育不利。

孕妇晒太阳能晒肚子吗怀孕四个月多了的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇肚子可以晒太阳。孕妇晒太阳可以补充身体的维生素D，从而促进钙的吸收，所以，准妈妈的肚子是可以直接晒太阳的。但要注意不要在阳光最强烈的时候晒太阳，否则会晒伤皮肤，还有就是晒太阳的时间不要过长，每天半个小时就可以。晒太阳时还要注意防风防寒，以免感冒。所以，准妈妈还是穿着暖和再晒太阳。

孕期晒太阳直接晒肚子胎儿能补钙吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

晒太阳主要是为了促进钙的吸收，所以晒太阳不能补钙，所以出去走走晒半小时太阳就可以了，不用非得晒肚皮，怀孕期间多晒太阳是有益的，当阳光直接照射到裸露的头发上，孕妇的身体就可以通过太阳光接受到钙质的转化吸收和利用了。