孕妇夏天晒太阳好吗
2023-02-16
问题描述：我老婆最近说在屋里面闷得难受想出去晒太阳，我想知道孕妇夏天晒太阳好吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
晒太阳的话尽量到户外晒太阳，如果隔着玻璃晒太阳的话，能够防止紫外线效果相对来说不是特别好。不要直接晒肚皮，隔着衣服晒太阳就可以，能够促进钙的吸收。通常怀孕期间多吃点豆腐，豆浆等补充体内的钙质。多吃水果和蔬菜。适当活动。禁止同房，定期孕检。
2023-02-16