寻医问药
吃什么美白效果好
问题描述:(女 , 29岁)我的皮肤特别特别的好看,看上去也比较显老,导致我非常的自卑,吃什么美白效果好?
医生回答(1)
相关推荐
吃什么美白皮肤最快

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么水果美白效果好去黑色素的

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
美白去黑色素可以多吃柠檬、番茄、猕猴桃、蓝莓、木瓜等果蔬,同时要做好防晒工作。柠檬可以美白,因为柠檬含有柠檬酸以及%的维生素C,所以可以美白。柠檬可以切片或榨汁。许多人喜欢在脸上涂柠檬汁,不推荐这种方法,因为柠檬含有果酸,有刺激性。橙子富含维生素C,可以帮助我们达到美白的效果。我们可以选择压榨橙子,然后喝一些橙汁,橙汁可以紧致光滑皮肤,美白效果很好。建议多吃富含维生素C的食物,防止黑色素沉积,多吃富含胶原蛋白的食物,多吃牛奶、豆制品等乳制品,美白肌肤,多喝水,促进排毒,多吃水果蔬菜,多喝水,或者去正规的医美机构查询。
吃什么中药能美白

王燕

主任医师 中日友好医院
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
美白多吃什么?

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
美白多吃富含维生素C的食物,也可以注射自然美白针。如果皮肤有比较暗淡的情况,可以去医院的医疗美容科,通过注射自然美白针的方式来改善,注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素,并且还可以补充活化美白因子,也有利于抑制黑色素的产生,从而达到美白皮肤的效果。
吃什么会美白效果好

路会

副主任医师 中日友好医院
通过饮食不能达到美白的效果,必要时可以注射美白针调理。若经常吃一些含维生素C的食物,并且还可以吃豆制品,而且还可以喝牛奶,能够缓解皮肤发黑的情况,但见效的时间比较慢。可以取正规的美容医疗机构就诊,在美容医生的帮助下注射美白针改善,能够抑制黑色素形成。
吃什么会影响美白?

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
吃辛辣的食物会影响美白,可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物,会对皮肤造成不良的刺激性,从而就会影响到美白的效果,如果皮肤比较黑,可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗,能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉,而且也能够达到很好的美白效果。
吃什么美白效果好

任冲

副主任医师 中日友好医院
一般可以多吃一些富含维生素C或者是维生素E的水,也可以注射美白针效果是比较好的。如果想要让皮肤变白,可以多吃一些富含维生素的水果,比如苹果和猕猴桃以及柑橘等等,但是效果并不是特别的理想。如果想要尽快的美白,可以到正规的美容机构做出来的,通过注射美白针的方式来改善,在一定程度上能够达到美白全身的效果。在注射完之后需要注意局部的卫生,短时间内不要碰水,以免出现感染的情况。
吃什么美白效果好

路会

副主任医师 中日友好医院
通常可以吃一些富含蛋白质的食物,美白效果好。皮肤暗黄有可能是营养不良所导致的,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,在一定程度上会有所改善。如果皮肤暗黄的情况没有得到很好的改善,可以采取激光或者是光子嫩肤的方式来改善,能够达到美白皮肤的效果,对于皮肤的损伤也并不是特别的大,可以很好的改善肤质。在日常生活中要注意做好防晒措施,避免紫外线照射,以免形成色素沉着。
吃什么水果对皮肤最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
吃什么水果美白效果好去黑色素的

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
具有美白功效的果蔬有:西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子等,同时薏米奶粥有很好的美白效果,可以去正规的医美机构购买相关产品。苹果富含维生素,一般来说,100克左右的苹果含有10毫克的维生素C,维生素C能有效抑制皮肤黑色素的形成,消除皮肤色斑,美白肌肤。草莓富含维生素A以及钾、维生素、矿物质等。具有美白以及和保湿的功效。而且对于失眠的人来说,睡前喝一杯草莓汁可以放松精神,帮助治疗失眠。樱桃含有大量的铁和胡萝卜素,营养丰富。建议防止晒伤,紫外线辐射应该会导致黑色素沉积,除了防晒,使用美白保湿防晒霜,还要带好遮阳工具,可以有效减少黑色素生成。
女生吃什么水果美白又减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬:柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E,清除人体内的自由基,干扰黑色素生成,有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用,可以辅助减肥。2.橙子:橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成,还能促进黑色素的代谢,有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解,从而可以帮助减肥。
吃什么可以美白吗

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
通过吃来美白是没有明显的效果的,想要快速美白可以采用注射美白针的方式。美白针的肌肤美白效果是当前所有美白产品中最好的,效果也是最明显的。美白针也称美白抗氧注射,是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素,修复受损细胞,补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新,令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性,其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化,抑制细胞氧化,阻止黑色素生成,促进新陈代谢,有效减弱和祛除色斑,由内而外调节肌肤,达到全身美白效果。建议在注射后多吃水果和蔬菜,多喝牛奶,注意局部的防晒工作。
小孩子吃什么才能美白,而且效果好

孙旭

护士 黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院
问题分析:您好,根据您描述的情况来看,建议您的孩子多吃新鲜果蔬,避免强烈的日晒。意见建议:建议您的孩子多吃新鲜果蔬,避免强烈的日晒。建议您避免在阳光强烈的情况下在室外活动,避免食用感光食物,如香菜,生菜,芹菜等,可以多食用西红柿,西红柿含有丰富的维生素A帮助美白。
吃什么美白

李银利

护士 万全县孔家庄中心卫生院
问题分析:要是皮肤发黑的情况,主要是属于色素的沉着等引起的,同时和经常的户外的活动,导致其面部的不白的情况的意见建议:是需要进行对症的以维生素C的补充就可以的,同时注意避免暴晒肌肤,进行对症的涂抹芦荟胶就可以的,进行以多吃蔬菜为宜。
吃什么可以防晒 可以美白 怎么吃效果好

张津萌

山东中医药大学
病情分析: 当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等意见建议:1全麦食品防晒效果最好 2 蔬菜类番茄这是最好的防晒食物。 3 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。