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减肥瘦的太慢了怎么回事
问题描述:(女 , 25岁)这几天我在饮食上吃高蛋白以及高脂肪食物,导致体重出现了增加的现象,想要减肥,请问减肥瘦的太慢了怎么回事?
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拔罐减肥做一次身体不瘦怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院
如果肚子较肥胖,这个是可以做拔罐减肥的,但是做一次效果不大,同时这个也有可能会反弹,所以平常的生活饮食也非常重要,尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动,促进体内的脂肪消耗,拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的,如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。
减肥手背瘦的特别快怎么回事

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
减肥手背瘦的特别快可能是因为局部出现了大量的脂肪燃烧,和个人的体质有一定的关系。在减肥期间一般会出现体内的脂肪燃烧,如果出现了手部的脂肪大量的燃烧,一般会出现手背部位出现体积的缩小。减肥期间可以通过医美的方式进行减肥,能够避免局部的偏瘦,比如对局部进行溶脂针的注射。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,可以通过人体代谢的方式排出体外情况,能够达到修复的效果。
减肥手背瘦的特别快怎么回事

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
减肥手背瘦的特别快通常和采取的减肥方法有较大的关系,还有可能是因为局部皮下脂肪量比较少的原因。如果在减肥的时候手背瘦得比较快,通常会导致局部的皮肤出现松弛的情况,还需要改善减肥措施,一般可以通过局部注射溶脂针的方法进行减肥,并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥,才能够达到较好的减肥效果,并且在减肥后还需要穿塑身衣,能够达到塑形的作用。日常还要以清淡的饮食为主,最好不要吃一些具有刺激性的东西,平时还要注意休息。
体型瘦了但是体重没变是怎么回事

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
体型瘦了但是体重没变是因为身体的组成部分发生了变化,骨骼肌涨了,脂肪变少了,正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小一点。
月经期减肥瘦了12斤是怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院
月经期减肥瘦了12斤可能是减肥太过、肿瘤性疾病等原因导致的,具体分析如下:1、减肥太过,如过量服用减肥药物、节食过量,或采用针灸、按摩等。这样过度的减肥不仅会损害病人的身体,还会引起闭经,影响病人的身体健康。2、可能是肿瘤性疾病引起的暴瘦。肿瘤性疾病是一种消耗性疾病,在发病的中后期会出现,主要是由于某些特定的营养物质被大量消耗,导致身体在短期内突然减肥。一般会出现与肿瘤有关的症状,要根据具体情况进行选择的检查和治疗。
月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,月经期减肥一周导致体重瘦10斤可能是水钠潴留、消化吸收不良、营养少等导致的,具体分析如下:1、水钠潴留:饮食的控制,加上剧烈运动,从而致使加大了水钠排泄,因此导致体重下降明显;2、消化吸收不良:胃肠道蠕动在月经期减慢导致消化吸收不良,因此导致体重下降明显;3、营养少:在月经期的时候,过度控制饮食加上剧烈运动,从而致使摄入的营养比消耗的营养少很多,然后引起脂肪消耗,因此导致体重下降明显。
月经期减肥一周瘦15斤是怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院
月经期减肥一周瘦15斤可能是激素水平改变导致的,具体分析如下:月经期减肥一周瘦15斤主要是因为激素水平的变化。女性来月经时最好不要瘦身,否则容易引起内分泌失调,从而影响月经。可以适当的进行户外运动,比如爬山、慢跑、游泳等。平时要注意多吃清淡的食物,尽量不要食用高脂肪的食物。但是不推荐节食减肥,否则会导致机体免疫力下降,从而导致疾病的发生。
减肥期间体重没变但外形上瘦了怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥期间体重没变但外形上瘦了主要是脂肪转化成肌肉造成的。小基数减肥的减肥人士由于基础代谢比较低,常会导致体重下降得比较慢,或者短时间内体重不会得到改变。而减肥人士在减肥期间,坚持做运动,身体的脂肪转化成肌肉后,由于肌肉组织大量增加,皮肤也会变得比较紧致,导致减肥人士的外形上瘦了,这属于正常现象,不用过于担心。
减肥瘦的太慢了怎么回事

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
由于自身没有控制饮食或者坚持运动,才会导致减肥越来越慢。减肥中注意自己的饮食习惯是减肥成功的关键,所以在生活中要注意自己的饮食习惯,多吃蔬菜和水果。而且通过有意识地控制各种高脂肪、高热量食物的摄取,可以保证身体更加健康。虽然运动是很多人喜欢使用的减肥方法,但很多人在运动减肥的过程中半途而废,从而无法减肥成功。 建议减肥并不是一朝一夕的事情,因此要做好准备下定好决心,同时减肥也不是越快越好减得越慢那么证明反弹的机会也越少。
减肥瘦的太慢了怎么回事

鲍世威

副主任医师 北京医院
因为制定的减肥计划并不适合自己,所以才导致一直没有进展。减肥不是一件容易的事,所以一定要制定合适的减肥计划,然后严格执行,才能达到最好的减肥效果。因此在开始减肥之前咨询专家,让专家制定最适合自己的减肥计划,不要让自己太为难,通过这样来确保减肥效果。脂肪较多的求美者和脂肪较少的不能采用同一种办法,方案要因人而异。建议求美者不能靠节食减肥要结合饮食和运动一起搭配,同时平时少吃糖油混合物和碳水化合物,多吃富含纤维素的粗粮。
减肥瘦了八斤就不瘦了怎么回事

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
减肥瘦了八斤就不瘦了多是由于体内内分泌失调所导致,也可能是在减肥的同时大量食用含油脂和热量较高的食物所导致。减肥期间如果体内内分泌失调会导致减肥出现难度加大,可以通过调理内分泌的方法来进行改善,等待内分泌调整好以后,可以有效的达到瘦身的作用。如果在减肥期间大量食用高油脂和高热量的食物,就会导致体内脂肪逐渐生长,从而使减肥失败。减肥也可以通过涂抹燃脂膏或者是注射溶脂针的方法来进行减肥,必要时可以通过抽脂的方法来进行减肥瘦身,可以达到又快又好的效果。
减肥一直不瘦怎么回事

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
体重最能说明一个人是瘦了还是胖了,体重没有什么变化,说明人没有瘦的。衡量一个人是否胖瘦的问题,还是通过体重才是最精准的,而并不是通过我们视力的测评决定的。如果体重没有下降的话,这些情况考虑有可能是自身比较结实,多出去运动锻炼,可以释放焦虑的情绪,不要过度的去关注自己的身体。在日常的饮食中一定要注意保证饮食的清淡,避免高糖、油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜,例如菠菜、芹菜、白菜、青菜等能够帮助我们促进肠道蠕动和消化,并且此类食物含有脂肪量很低不会给减肥造成负担。在主食方面应该尽量选择食用粗粮,粗粮能够更好的增加饱腹感。
屁股越来越瘦了是怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,屁股是指臀部,臀部越来越瘦了可能是减肥、肌肉弹性变差等问题导致的,需要根据具体情况来处理。1、减肥:如果患者原本的体型比较肥胖,则臀部的脂肪可能会比较多,通过不断的减肥后,身体上多余的脂肪被消耗,臀部就可能会越来越瘦。这是正常的,患者不用过于担心,根据自己的身体情况,制定合理的减肥方案即可。2、肌肉弹性变差:当患者的年龄过大后,体内的激素水平会降低,可能会导致肌肉弹性变差,从而导致臀部看上去比较瘦。如果患者觉得不够美观,可以考虑通过丰臀术来处理。丰臀术能够运用特有的臀部丰满因子完全渗透臀部肌肤深层,全面激活臀部休眠细胞及经络,加速脂肪合成生长,强化弹性纤维,从而使臀部变得丰满。
身体日渐消瘦怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
人体消瘦主要考虑是因为身体代谢异常,或者是一些疾病造成消化吸收不良的原因。常见的疾病有甲亢、糖尿病、肺结核、慢性肠胃炎症、肝脏疾病等。甲亢会造成人体的代谢过于旺盛,糖尿病会造成能量的流失加快。慢性肠炎疾病影响患者的正常消化吸收,使人体因为缺乏必需营养而出现消瘦。
月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
由于在月经期,本身就有水钠潴留,这时通过控制饮食,同时剧烈运动,就会导致水钠排泄增加,所以体重下降才特别明显。同时女性在月经期胃肠道蠕动减慢,消化吸收不良,因此这时期减肥体重下降就会更快。如果在月经期过度控制饮食,同时又有剧烈运动,导致摄入的营养比消耗的营养少很多,那就会消耗脂肪导致体重明显下降。