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腹部减肥方法有哪些
问题描述:(女 , 26岁)这些日子我没有做体育运动,导致腹部出现了脂肪堆积的现象,想要通过抽脂手术改善,腹部减肥方法有哪些?
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腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。
腹部减肥方法方法是什么

戴耕武

主任医师 四川省人民医院
腹部减肥的方法是注射溶脂针,并且也可以做抽脂手术。如果腹部比较肥胖,很有可能是缺乏运动所引发的,很有可能是在饮食上经常吃些高脂肪和高热量的食物所引起的,注射溶脂针通常能够溶解局部多余的脂肪,从而可以达到瘦腹部的效果,另外也可以做抽脂手术,将局部多余的脂肪抽出来,可以达到减肥瘦身的目的。做抽搐手术的时候会对局部造成创伤,因此术后还要多卧床休息,避免做一些剧烈的运动锻炼。
腹部减肥方法方法是什么

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
腹部减肥可以通过抽脂的方法,也可以利用运动的方法。采取抽脂的方法需要在腹部做切口,然后使用抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位,通过负压吸引的方式将脂肪抽出体外,从而能够达到立竿见影的目的,而且采取这种方式的效果比较明显,并且对局部造成的创伤面也比较低,恢复起来也是相当快的。抽脂以后一定要做好局部的护理,需要穿塑身衣,平时还需要多吃一些含维生素C高的蔬菜和水果。
减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。
每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
拍打肚子,能够加快局部气血运行,可以增加新陈代谢的速度,且如果能拍打在上脘,中脘,滑肉门,天枢,带脉等具有健脾利湿通络,消肿的经络或穴位上时,并持之以恒,会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的,它需要日久的全身性的调节,包括要通过合理的运动,还有科学的饮食管理方法,二者兼顾。
艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。
腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部拔罐可以减肥,胆汁只有辅助作用,具体内容分析如下:拔罐是中医特有的理疗方法之一,具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多,大多数肥胖者都是痰湿体质,而拔罐有利湿消肿的作用,所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用,但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了,过度拔罐还会导致元气丧失,造成水液代谢紊乱,痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用,不能完全依赖。
腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,腹部加热并不会减肥,具体分析如下:腹部加热并没有减肥的效果,一般不能减肥。但是,腹部加热能促进腹部血液循环,有利于改善脾胃,还能促进肠胃蠕动,有利于增强消化功能。但是,患者在给腹部加热的时候,应警惕低温烫伤,不能让加热的器具直接接触皮肤。另外,患者想要减肥,在平时应养成良好的生活习惯,注意饮食,并坚持锻炼。
腹部减肥方法有哪些

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
腹部可以通过抽脂手术来进行检查,也可以选择瘦身针。抽脂手术主要是通过一些负压的方法,可以将多余的脂肪吸出来,使脂肪数量逐渐的减少,从而达到瘦腹的效果。瘦身针里边含有的主要成分是肉毒素,可以通过皮下注射的方法来进行使用,使用以后能够麻痹周围的神经,同时也可以组织肌肉吸收更多的营养,达到快速瘦身的目的。在治疗期间应该控制饮食,饮食上避免吃一些油炸和油腻的食物。
腹部减肥最快的方法有哪些方法

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腹部减肥可以采用吸脂的手术方法来快速减肥,此方法现深受广大爱美者喜爱,建议去就近有资质的医美机构做详细了解。腹部吸脂减肥法它的优势有:效果好、操作简单、不需要开刀、恢复时间快及不易反弹;腹部吸脂减肥法可以精准的减掉腹部上的赘肉,并且在操作过程中可以有效的避开腹部部位的一些神经;腹部吸脂减肥法术后切口小,人们是看不出做过腹部吸脂的。腹部吸脂减肥法效果比较显著,可以将腹部变得平坦有型,但做此项目一定要去相关部门认可的机构。
腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥;也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如玉米、鸡胸肉等,不仅能为人体补充营养,还能控制热量的摄入。此外,减肥人士的腹部上有脂肪,也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物,一般能起到降脂、消胖等作用。
腹部减肥方法有哪些

段伟强

主治医师 四川大学华西医院
腹部减肥方法选择抽脂手术,也可以通过注射溶脂针或者是光纤溶脂方式改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外,起到塑形功效,还能帮助腹部脂肪堆积症状得到改善。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理,可以让局部脂肪均匀液化,然后经过人体代谢方式排出体外,长时间不规律饮食习惯或者是不爱做体育运动,会引起腹部脂肪堆积。在减肥过程中要避免吃一些油炸和油腻性食物,多做一些体育运动,能避免脂肪反弹。
腹部减肥方法?

肖雯婷

湖南省永州市第三人民医院
病情分析:您好,通过运动和饮食调节比较不容易复胖 意见建议: 可以散步啊,饮食少量多餐,少吃油腻的
女性腹部减肥方法有哪些常识

李鸽

武汉市江夏区中医院
健康指导:你好,一般腹部减肥瘦身的话最好就是通过饮食调节的比较好,每天少食多餐,多喝汤,坚持运动慢慢的可以调节的,或者是绿豆汤,薏米红豆水的都是非常不错的选择,晚上睡觉之前按摩人体腹部360度是可以助消化
产后腹部减肥方法是什么

何晋龙

主任医师 上海时光整形外科医院
病情分析: 建议您半年之后接受腹部吸脂手术,能够有效、快速地减掉腹部过多的脂肪,且也适合您这样体重相对正常,腹部皮肤无松弛的年轻女性。意见建议:腹部减肥方法有很多,但最好的方法还是吸脂减肥。因为吸脂减肥采用超声波及负压原理,向脂肪层注入膨胀液的同时,使脂肪颗粒膨胀松动,收缩毛细血管,减少出血。吸出多余脂肪,从而达到减肥塑身的目的。