背部肌肉疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

背部肌肉疼痛主要是由慢性劳损引起的，常用的止痛药物有阿司匹林、双氯芬酸钠、尼美舒利、塞来昔布等非甾体类抗炎药，口服药物治疗期间要注意少量饮用果汁或牛奶，避免出现胃肠道反应，一般需在医生指导下使用，减少不良反应出现的概率。还可以进行局部按摩、针灸、热敷、烤电等物理治疗，一般对病症有一定的缓解作用，建议做好日常护理。

肚脐上方疼如何止痛

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚脐上方疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，可以适当按摩腹部，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有帕瑞昔布、曲马多注射液、硫酸吗啡注射液等，这些止疼药物对症治疗。

孩子腰疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

孩子腰疼可通过以下方式进行止痛：青少年打球等长时间剧烈的活动引起的腰肌劳损，可能会使孩子出现腰疼的症状，建议孩子要多休息，平时不要剧烈活动，有利于缓解症状。泌尿系结石也可能导致上述症状，建议家长及时带孩子前往医院就诊，通过泌尿系统彩超检查明确诊断后，在医生的指导下选择体外碎石或体内碎石的方式进行治疗。

怀孕腿疼如何止痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕腿疼可以通过生活护理来改善。孕妇在孕期是很普遍的，因为孕妇到了晚期，孩子会越来越大，所以会出现腿部肿胀的症状。最好是到正规的医院测量血压，然后再进行尿检，这两个项目都符合标准的话就没什么好怕的。在孩子出生后，这种情况会逐渐缓解，可以用热水浸泡双足，这样可以加快血液的流通，同时还可以进行按摩。在日常生活中要注意控制食盐的摄入，避免影响到宝宝的健康。

脑袋左边疼如何止痛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，头部左侧的疼痛可以通过热水袋或热毛巾来热敷，同时还可以加入生姜、姜粉等。如果是体热导致的脑袋左边疼，可以使用冷敷的方式缓解，使用冰袋进行冷敷，可以起到收缩血管的效果，减轻头部的压力，减轻疼痛。如果患者出现剧烈的疼痛或者疼痛症状一直不能缓解，建议到医院做进一步的检查，同时服用布洛芬、阿司匹林等镇痛药物。

腰中间疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腰中部的疼痛与两节腰椎棘突间或棘突上的疼痛有关。腰两侧竖脊肌的疼痛可能是肌肉损伤引起的。如果出现腰棘突间和棘突上疼痛，活动受到限制，可能是棘上韧带炎或者棘间韧带炎引起的。腰中间疼还可能是由于外伤造成的棘上韧带、棘间韧带损伤。患者需要卧床休息，尽量不要弯腰，可以在局部应用扶他林、热敷理疗、辅以芬必得、美洛昔康等非甾体类药物进行治疗。

右胯骨疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胯骨疼痛一般是指髋关节疼痛。髋关节疼痛是由多种原因引起的。髋关节疼痛主要可能是由于滑膜炎引起的。可以通过减少活动、局部理疗、非甾体抗炎药物来缓解疼痛。若是出现股骨头缺血性坏死；股骨头一期、二期股骨头坏死引起的疼痛，可以通过髓芯减压、植骨术等方式来缓解，同时配合口服非甾体抗炎药物、物理治疗等方式，通常能够缓解症状。

孕期头疼如何止痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期头疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。妊娠期头疼通常发生在怀孕的初期和中期。女性在孕期会有一些头疼的症状，可能是体内激素水平的改变，或者是怀孕后会有精神压力、焦虑等原因引起的。怀孕期间孕妇要注意保持情绪的放松，不要出现精神上的紧张和焦虑，要多喝水，要保证充足的睡眠，如果头疼比较轻微，可以用热毛巾进行热敷，如果有必要，可以在医生的指导下口服布洛芬镇痛等非甾体类镇痛药物。如果头疼比较严重，有可能是妊高症，需要及时就医治疗。

早晨起来腰疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

早晨起来腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行止痛。早上起床后出现腰痛要及时去医院就诊，需要进行腰椎核磁共振、CT等方面的检查，排除腰椎骨质增生、腰间盘突出、椎管狭窄等问题。排除上述情况后，考虑可能是腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的。建议患者适量的运动，不要感冒，通过服用芬必得等药物，局部的热敷，理疗，推拿，贴风湿镇痛膏，或者用扶他林擦剂等方式进行治疗。强直性脊柱炎还需要服用一些免疫抑制剂。

左边肩膀疼如何止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，左边肩膀疼可以通过物理治疗、药物治疗等方法止痛。1.物理治疗：左侧肩部疼，多用左手举重物，可以在一个星期避免过度劳累，适当的放松，同时进行局部的热敷和柔和的推拿。肩周炎所致的疼痛可以通过专家进行推拿，同时可以通过针灸，离子渗透等物理疗法。药物治疗：如果症状较重，建议服用芬必得等非固醇类抗炎药，还可以外涂中药药膏，狗皮膏等。

宝宝流鼻血如何止血快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝流鼻血想要止血，可以用手指按压或者冷敷，具体分析如下：让宝宝在站着的时候，用手指按压宝宝的鼻子两边，5-10分钟左右就能完全止血。也可以用冷毛巾给宝宝的头部进行热胀冷缩，从而起到止血作用。经常出现流鼻血的情况，建议父母及时到正规的医院进行血常规的检测，以确定是否有血液方面的问题。此外，宝宝流鼻血主要是因为鼻子里面比较干，或者鼻子粘膜破了，所以可以在家里放置一个加湿器。

产后胯骨疼如何止痛

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产后胯骨疼可采取以下方法止痛：产后胯骨疼可能是分娩时骨盆扩张、用力过猛，产后长时间卧床或者缺钙导致的。建议产妇适当补钙，适当下床运动，不要久坐久卧；热敷按摩可以有效缓解疼痛症状，有助于产后康复。日常生活中还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

儿童长期轻微咳嗽如何止咳

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童长期轻微咳嗽可以通过饮食调整、有来改善，具体内容如下：小儿长期轻度咳嗽，可以适当调整饮食，改善不良的生活习惯，多饮水，多食用富含水分的蔬菜，比如：鸭梨，桔子等。可以适当的服用止咳糖浆等。此外，在中医看来，慢性咳嗽属于肺气虚的表现，可以通过多做运动来提高身体素质。如果病情持续时间较长，要根据病因进行检查，确定是不是由于过敏性疾病引起的。

胃寒、胃痛如何止痛

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃寒、胃痛可以通过物理治疗、使用药物等方法进行治疗。1.物理治疗：如果不便于使用药物进行治疗，建议患者注意物理治疗，比如按摩足三里穴来进行缓解，也可以按摩腹部，来促进肠胃蠕动。2.使用药物：如果症状较重，是胃炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有奥美拉唑、泮托拉唑等。

睾丸瘙痒如何止痒

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常来讲，睾丸瘙痒主要是由于会阴部位的卫生不到位，导致了细菌的滋生，从而引起了睾丸部位的皮肤瘙痒。此时应注意清洗会阴部的皮肤，同时要注意保持局部的清洁和干燥，防止会阴部出汗。也有可能是睾丸部位出现了皮肤湿疹，要进行彻底的清洁，同时可以用达克宁或复方酮康唑软膏等药物进行治疗，一周左右就会有明显的改善。